![\"bubuljice\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/akne4.jpg?resize=300%2C194\" "\\"akne\\"")
Akne (bubuljice, odnosno pri\u0161ti\u0107i) su upalno oboljenje ko\u017ee koje obi\u010dno nastaje tijekom puberteta. Posebice su \u010deste u zapadnja\u010dkoj populaciji, \u0161to se obja\u0161njava ve\u0107om genskom predisponirano\u0161\u0107u.<\/h3>\nAkne uzrokuje pretjeran rada lojnih \u017elijezda unato\u010d uobi\u010dajenoj razini mu\u0161kog hormona testosterona. Kod ve\u0107ine ova prenagla\u0161ena reakcija nestaje s vremenom, pa oko dvadesete godine akne nestaju ili se povla\u010de, bilo djelomice bilo privremeno. Ipak ne postoji na\u010din pomo\u0107u kojega se mo\u017ee pouzdano predvidjeti koliko \u0107e dugo ova upala potrajati: kod nekih osoba zadr\u017eava se i vi\u0161e od desetak godina te opstaje u tridesetim i \u010detrdesetim godinama \u017eivota, a katkad je prisutna i kasnije. Akne zahva\u0107aju velik dio populacije u nekom od \u017eivotnih razdoblja.<\/p>\n
\u010cetiri su osnovna mehanizma nastanka akni:<\/p>\n
1. Pove\u0107ana produkcija loja (sebuma).<\/p>\n
2. Poja\u010dano oro\u017enjavanje kanala \u017elijezda lojnica.<\/p>\n
3. Prekomjeran razvoj bakterija Propionibacterium acnes.<\/p>\n
4. Nastanak upalne reakcije.<\/p>\n
Na prva dva mehanizma glavni utjecaj imaju mu\u0161ki spolni hormoni – androgeni i promijenjeni sastav loja. Zbog prekomjernog nakupljanja loja i za\u010depljenja izvodnog kanali\u0107a, lojnica puca, te se njezin sadr\u017eaj isprazni u dublji sloj ko\u017ee (dermis) gdje nastaje upala. Za nastanak akne bitan je utjecaj genetskih faktora, ali i nekih lijekova, nekvalitetnih kozmeti\u010dkih pripravka, stresa, intenzivnog sun\u010danja i poja\u010danog znojenja.<\/p>\n
\u010cesto se neto\u010dno smatra da su akne problem koji nastaje zbog ne higijene, no agresivno \u010di\u0161\u0107enje i pranje mo\u017ee uzrokovati pretjerano su\u0161enje ko\u017ee. Problem masne i sjajne ko\u017ee danas se rje\u0161ava primjenom blagih sredstava za pranje koji reduciraju bakterijsku \ufb02oru. Preporu\u010da se primjena lagane kozmetike koja se ispire vodom, te stru\u010dno izvedena istiskivanje i primjena povr\u0161inskih kemijskih pilinga. Ve\u0107ina svjetskih dermatologa tako\u0111er smatra kako dijeta nije potrebna te se zala\u017eu za individualni pristup ishrani. Naime, ima pacijenata koji sami uo\u010de pogor\u0161anje bolesti nakon konzumiranja masnije i ja\u010de za\u010dinjene hrane \u2014 u tom slu\u010daju treba pripazili na ishranu. Naj\u010de\u0161\u0107i prehrambeni poticaj za nastanak akne je jod, zato bi trebalo smanjiti unos slanije hrane. Ve\u0107ina bolesnika s aknama tako\u0111er uo\u010dava pobolj\u0161anje tijekom ljeta, \u0161to se pripisuje protuupalnom u\u010dinku UV zraka i pojavi pilinga, me\u0111utim nakon sezone sun\u010danja \u010desta su pogor\u0161anja.<\/p>\n
Ne istiskujmo bubuljice jer tako mo\u017eemo o\u0161tetiti tkivo, a na zdravu ko\u017eu prenijeti gnojne klice. \u010cuvajmo se jakih za\u010dina, previ\u0161e slanih i masnih jela, \u010dokolade, slastica i alkoholnih pi\u0107a. Sun\u010dajmo se, pogotovo pokraj mora. Osim zdrave prehrane poma\u017ee i redovit san te kretanje na svje\u017eemu zraku.<\/p>\n
Divlja ma\u0107uhica<\/strong>: u litri vode zakuhamo 4 \u017elice bilja, nakon 10 minuta posudu stavimo na stranu, procijedimo i polovicu popijemo tijekom dana, na \u0161alice, a ostatak upotrijebimo za oblog.<\/p>\n \u010ci\u010dak<\/strong>: u litri kipu\u0107e vode namo\u010dimo \u010detiri \u017elice svje\u017eih listova i narezanih korijena, pustimo da odstoji deset minuta, procijedimo i pijemo tri \u0161alice na dan.<\/p>\n Kopriva<\/strong>: pijemo tako\u0111er litru na dan, na gutljaje.<\/p>\n Masla\u010dak<\/strong>: dnevno piti dvije \u0161alice \u010daja od korijena masla\u010dka \u2014 jednu prije a drugu nakon doru\u010dka. \u010caj pripremiti tako da se korijen stavi u hladnu vodu i ostavi stajati 12 sati. Piti uvijek topao \u010daj. U stara vremena \u017eene su prale lice \u010dajem od masla\u010dka kako bi imale lijepu i \u010distu ko\u017eu lica.<\/p>\n Kamilica, kadulja, stolisnik, neven, crveni luk, \u010de\u0161njak, kopriva, lipa, paprena metvica<\/strong>: litrom kipu\u0107e vode poparimo 4 \u017elice mje\u0161avine tih biljaka u istom omjeru te pijemo vi\u0161e puta na dan. Mje\u0161avini mo\u017eemo dodati i crni sljez te crveni glog.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Akne (bubuljice, odnosno pri\u0161ti\u0107i) su upalno oboljenje ko\u017ee koje obi\u010dno nastaje tijekom puberteta. Posebice su \u010deste u zapadnja\u010dkoj populaciji, \u0161to se obja\u0161njava ve\u0107om genskom predisponirano\u0161\u0107u. Akne uzrokuje pretjeran rada lojnih \u017elijezda unato\u010d uobi\u010dajenoj razini mu\u0161kog hormona testosterona. Kod ve\u0107ine ova prenagla\u0161ena reakcija nestaje s vremenom, pa oko dvadesete godine akne nestaju ili se povla\u010de, bilo […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6557,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[3,8],"tags":[829,94,392,1962,1839],"class_list":{"0":"post-6556","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-alternativna-medicina","8":"category-narodni-lijekovi","9":"tag-akni","10":"tag-caj","11":"tag-medicina","12":"tag-narodna","13":"tag-protiv"},"yoast_head":"\n