{"id":7013,"date":"2012-12-11T20:20:12","date_gmt":"2012-12-11T19:20:12","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=7013"},"modified":"2018-03-17T12:19:31","modified_gmt":"2018-03-17T11:19:31","slug":"dijabetes-kako-nastaje-i-zbog-cega","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/dijabetes-kako-nastaje-i-zbog-cega\/","title":{"rendered":"Dijabetes \u2013 Kako nastaje i zbog \u010dega?"},"content":{"rendered":"<h3><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-7014 size-full\" title=\"dijabetes\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/dijabetes1.jpg?resize=300%2C225\" alt=\"dijabetes\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/dijabetes1.jpg?w=300&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/dijabetes1.jpg?resize=80%2C60&amp;ssl=1 80w, https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/dijabetes1.jpg?resize=265%2C198&amp;ssl=1 265w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Ukoliko \u017eivite u SAD-u imate mnogo ve\u0107e \u0161anse da dobijete dijabetes nego ako ste stanovnik neke od mediteranskih zemalja, Ju\u017ene Amerike ili Azije. Za\u0161to? Ishrana i na\u010din \u017eivota predstavljaju kriti\u010dne faktore. Amerikanci jedu previ\u0161e pogre\u0161nih namirnica, premalo pravih i uzimaju isuvi\u0161e malo dodataka koji bi mogli da dr\u017ee dijabetes pod kontrolom.<\/h3>\n<p><strong>Dijabetes je uop\u0107eni izraz koji se odnosi na grupu biokemijskih poreme\u0107aja, okarakterisanih kao nesposobnost organizma da iskoristi ugljene hidrate, \u0161e\u0107ere i \u0161krobove koji se nalaze u namirnicama<\/strong>. Kao rezultat toga, nivo \u0161e\u0107era u krvi raste, \u0161to mo\u017ee da dovede i do drugih ozbiljnih problema kao \u0161to su oboljenje srca, mo\u017edana kap, oboljenje bubrega i sljepilo. Me\u0111u rane znake upozorenja spadaju pretjerano mokrenje, konstantni osje\u0107aj \u017ee\u0111i i gubljenje te\u017eine.<\/p>\n<p><strong>Naj\u010de\u0161\u0107a su dva tipa dijabetesa<\/strong>: tip I (tako\u0111er poznat \u00cd kao juvenilni dijabetes) i tip II (tako\u0111er poznat i kao dijabetes odraslih). Kao \u0161to i samo ime govori, juvenilni dijabetes poga\u0111a djecu i prouzrokovan je nesposobno\u0161\u0107u pankreasa da proizvodi dovoljno inzulina, hormona koji razara glukozu ili \u0161e\u0107er, tako da \u0107elije mogu da ga iskoriste. Dijabetes tipa I uglavnom se lije\u010di dopunskim koli\u010dinama inzulina, kao i veoma pa\u017eljivo redukovanom ishranom koja sadr\u017ei vrlo malo \u0161e\u0107era. Ukoliko ste s takvim dijabetesom ro\u0111eni ili se razvio dok ste bili vrlo mali, potreban vam je neprestani medicinski nadzor od strane ljekara koji se u to razume, po mogu\u0107nosti nekog koji je specijalista za dijabetes.<\/p>\n<p>Dijabetes tipa II je sasvim druga\u010diji problem: tu je rije\u010d o problemu otpornosti na inzulin. Drugim rije\u010dima, organizam proizvodi dovoljno inzulina, ali on nije djelotvoran. Mada se obi\u010dno ne smatra tako ozbiljnim kao tip I, dijabetes tipa II mo\u017ee da izazove mnoge ozbiljne zdravstvene probleme: oboljenje bubrega, o\u0161te\u0107enje \u017eivaca i sljepilo, pa bi stoga trebalo agresivnije da se lije\u010di.<\/p>\n<p>Jasno je da dijagnozu dijabetesa tipa II ne treba shvatiti olako, ve\u0107 kao znak da je vrijeme da u svom \u017eivotu izvr\u0161ite neke konstruktivne promjene. Sre\u0107om, ima mnogo toga \u0161to mo\u017eete da uradite kako biste sprije\u010dili napredovanje bolesti, a prije svega, mo\u017eda mo\u017eete da sprije\u010dite da do nje uop\u0107e i do\u0111e.<\/p>\n<p>Gojaznost (te\u017eina koja je 20 posto ve\u0107a od normalne) jeste glavni faktor rizika za dijabetes tipa II. U stvari, 95 procenata dijabeti\u010dara imaju pove\u0107anu tjelesnu masu. Pravilna dijeta mo\u017ee mnogo da pomogne u kontroli dijabetesa i prevenciji gojaznosti, glavnog faktora rizika kada je ova bolest u pitanju.<\/p>\n<p>Na primjer, uklju\u010divanje ribe u ve\u0107im koli\u010dinama u va\u0161u ishranu mo\u017ee da pomogne u spre\u010davanju nastajanja dijabetesa. Jedna holandska studija pratila je 175 osoba izme\u0111u \u0161ezdeset \u010detiri i osamdeset sedam godina starosti i prona\u0161la da oni koji jedu dosta ribe imaju manje \u0161ansi za razvoj netolerancije glukoze, ranog znaka otpornosti na inzulin i prethodnice dijabetesa. Trideset grama ribe na dan bilo je sasvim dovoljno za ostvarivanje takvog u\u010dinka.<\/p>\n<p>Smanjivanje udjela masno\u0107e u ishrani tako\u0111er mo\u017ee da pomogne da se dijabetes odr\u017ei na odstojanju, a isto to va\u017ei i za sr\u010dane bolesti. Prate\u0107i 123 osobe sa znacima netolerancije glukoze tokom tri godine, istra\u017eiva\u010di su opazili da najvi\u0161e \u0161anse za dobijanje dijabetesa imaju oni koji konzumiraju najvi\u0161e masno\u0107e. Primije\u0107eno je da 40 g suvi\u0161ne masno\u0107e na dan \u0161est puta pove\u0107ava rizik od razvijanja dijabetesa kod osoba sa povi\u0161enim \u0161e\u0107erom. Kako pi\u0161e \u201eStaranje o dijabetesu&#8221; od januara 1994, osobe kod kojih se razvio dijabetes konzumirale su 43 procenta svojih ukupnih dnevnih kalorija u obliku masno\u0107a, dok kod onih koji su uspijevali da ga dr\u017ee podalje od sebe, ta koli\u010dina nije prelazila 38 procenata. Iz ove studije mo\u017eemo jasno da vidimo da \u010dak i mali vi\u0161ak masno\u0107a mo\u017ee da ima ozbiljne posljedice po na\u0161e zdravlje.<\/p>\n<p><strong>Bilo koji od dva tipa dijabetesa da imate, pridr\u017eavanje pravilnog na\u010dina ishrane mo\u017ee da sprije\u010di pogor\u0161anje stanja va\u0161e bolesti. Uz pa\u017eljivo isplaniranu dijetu, nekoliko klju\u010dnih dodataka mo\u017ee da pomogne u prevenciji nastajanja dijabetesa tipa II, ili da sprije\u010di njegovo pogor\u0161avanje.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ukoliko \u017eivite u SAD-u imate mnogo ve\u0107e \u0161anse da dobijete dijabetes nego ako ste stanovnik neke od mediteranskih zemalja, Ju\u017ene Amerike ili Azije. Za\u0161to? Ishrana i na\u010din \u017eivota predstavljaju kriti\u010dne faktore. Amerikanci jedu previ\u0161e pogre\u0161nih namirnica, premalo pravih i uzimaju isuvi\u0161e malo dodataka koji bi mogli da dr\u017ee dijabetes pod kontrolom. Dijabetes je uop\u0107eni izraz [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7014,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[5,1],"tags":[52,942,22,2240,2241],"class_list":{"0":"post-7013","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-bolesti","8":"category-zdravlje","9":"tag-dijabetes","10":"tag-gojaznost","11":"tag-lijecenje","12":"tag-tipa-i","13":"tag-tipa-ii"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zbog \u010dega nastaje dijabetes?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kao rezultat toga, nivo \u0161e\u0107era u krvi raste, \u0161to mo\u017ee da dovede i do drugih ozbiljnih problema kao \u0161to su oboljenje srca, mo\u017edana kap, oboljenje bubrega i sljepilo.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/dijabetes-kako-nastaje-i-zbog-cega\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zbog \u010dega nastaje dijabetes?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kao rezultat toga, nivo \u0161e\u0107era u krvi raste, \u0161to mo\u017ee da dovede i do drugih ozbiljnih problema kao \u0161to su oboljenje srca, mo\u017edana kap, oboljenje bubrega i sljepilo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/dijabetes-kako-nastaje-i-zbog-cega\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-12-11T19:20:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-03-17T11:19:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/dijabetes1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"225\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/dijabetes-kako-nastaje-i-zbog-cega\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/dijabetes-kako-nastaje-i-zbog-cega\/\",\"name\":\"Zbog \u010dega nastaje dijabetes?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/dijabetes-kako-nastaje-i-zbog-cega\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/dijabetes-kako-nastaje-i-zbog-cega\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/dijabetes1.jpg?fit=300%2C225&ssl=1\",\"datePublished\":\"2012-12-11T19:20:12+00:00\",\"dateModified\":\"2018-03-17T11:19:31+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Kao rezultat toga, nivo \u0161e\u0107era u krvi raste, \u0161to mo\u017ee da dovede i do drugih ozbiljnih problema kao \u0161to su oboljenje srca, mo\u017edana kap, oboljenje bubrega i sljepilo.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/dijabetes-kako-nastaje-i-zbog-cega\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/dijabetes-kako-nastaje-i-zbog-cega\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/dijabetes-kako-nastaje-i-zbog-cega\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/dijabetes1.jpg?fit=300%2C225&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/dijabetes1.jpg?fit=300%2C225&ssl=1\",\"width\":300,\"height\":225,\"caption\":\"dijabetes\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/dijabetes-kako-nastaje-i-zbog-cega\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dijabetes \u2013 Kako nastaje i zbog \u010dega?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zbog \u010dega nastaje dijabetes?","description":"Kao rezultat toga, nivo \u0161e\u0107era u krvi raste, \u0161to mo\u017ee da dovede i do drugih ozbiljnih problema kao \u0161to su oboljenje srca, mo\u017edana kap, oboljenje bubrega i sljepilo.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/dijabetes-kako-nastaje-i-zbog-cega\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Zbog \u010dega nastaje dijabetes?","og_description":"Kao rezultat toga, nivo \u0161e\u0107era u krvi raste, \u0161to mo\u017ee da dovede i do drugih ozbiljnih problema kao \u0161to su oboljenje srca, mo\u017edana kap, oboljenje bubrega i sljepilo.","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/dijabetes-kako-nastaje-i-zbog-cega\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2012-12-11T19:20:12+00:00","article_modified_time":"2018-03-17T11:19:31+00:00","og_image":[{"width":300,"height":225,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/dijabetes1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"4 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/dijabetes-kako-nastaje-i-zbog-cega\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/dijabetes-kako-nastaje-i-zbog-cega\/","name":"Zbog \u010dega nastaje dijabetes?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/dijabetes-kako-nastaje-i-zbog-cega\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/dijabetes-kako-nastaje-i-zbog-cega\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/dijabetes1.jpg?fit=300%2C225&ssl=1","datePublished":"2012-12-11T19:20:12+00:00","dateModified":"2018-03-17T11:19:31+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Kao rezultat toga, nivo \u0161e\u0107era u krvi raste, \u0161to mo\u017ee da dovede i do drugih ozbiljnih problema kao \u0161to su oboljenje srca, mo\u017edana kap, oboljenje bubrega i sljepilo.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/dijabetes-kako-nastaje-i-zbog-cega\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/dijabetes-kako-nastaje-i-zbog-cega\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/dijabetes-kako-nastaje-i-zbog-cega\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/dijabetes1.jpg?fit=300%2C225&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/dijabetes1.jpg?fit=300%2C225&ssl=1","width":300,"height":225,"caption":"dijabetes"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/dijabetes-kako-nastaje-i-zbog-cega\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dijabetes \u2013 Kako nastaje i zbog \u010dega?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/dijabetes1.jpg?fit=300%2C225&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-1P7","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7013","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7013"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7013\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28842,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7013\/revisions\/28842"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7014"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7013"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7013"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7013"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}