![\"migrena\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/migrena5.jpg?resize=300%2C157\" "\\"migrena\\"")
Pored obi\u010dne prehlade, glavobolje su vjerojatno naj\u010de\u0161\u0107i od svih zdravstvenih problema. Gotovo da nema onoga ko nije osjetio onaj nemilosrdni pulsiraju\u0107i ili potmuli bol koji karakterizira ve\u0107inu glavobolja, a kod mnogih su simptomi jo\u0161 i gori. Za onu nesretnu nekolicinu, bol mo\u017ee da bude upravo nepodno\u0161ljiv.<\/h3>\nNisu sve glavobolje iste<\/strong>. One generalno potpadaju pod razli\u010dite kategorije: glavobolja uslijed napetosti, glavobolja koja iznenada zahvata samo jedan dio glave, frakcijska glavobolja, glavobolja uslijed upale, i migrenozna glavobolja. Me\u0111utim, stru\u010dnjaci znaju da je karakterizacija glavobolje te\u0161ka i da se simptomi jedne glavobolje \u010desto poklapaju sa simptomima drugih vrsta bolova u glavi.<\/p>\n Naj\u010de\u0161\u0107a vrsta glavobolje<\/strong> jeste ona koja nastaje uslijed napetosti, kada se \u010dini da je glava stegnuta previ\u0161e \u010dvrstim zavojem. Misli se da ovu vrstu glavobolja izaziva spazam mi\u0161i\u0107a nastao uslijed napetosti. Ostali mogu\u0107i uzroci uklju\u010duju ljutnju, frustraciju, mi\u0161i\u0107ni napor uzrokovan fizi\u010dkim radom, lo\u0161e du\u0161evno raspolo\u017eenje, naprezanje o\u010diju i \u0161kripanje zubima.<\/p>\n Glavobolje koje iznenada zahva\u0107aju jedan dio glave \u010de\u0161\u0107e su kod mu\u0161karaca<\/strong>. Ovaj tip glavobolje proizvodi kratkotrajne, \u017eestoke napade nepodno\u0161ljivog bola lociranog oko jednog oka. Takvi napadi mogu da se javljaju vi\u0161e puta dnevno tokom nekoliko mjeseci, a potom da na vi\u0161e mjeseci potpuno nestanu. Neka vrsta lije\u010denja mo\u017ee da se sprovodi, ali na\u010din izlje\u010denja nije poznat.<\/p>\n Trakcijske glavobolje i one koje se javljaju uslijed zapaljenja zapravo su simptomi drugih, ozbiljnijih poreme\u0107aja, od mo\u017edanog udara pa do upale sinusa.<\/p>\n Glavobolja koja najvi\u0161e iscrpljuje vjerojatno je migrena.<\/strong> Ukoliko se osje\u0107ate izmoreni i pomalo vam se vrti u glavi, ukoliko vam i sam pogled na hranu i njen miris izazivaju mu\u010dninu, ukoliko su vam svi glasni zvu\u010di nepodno\u0161ljivi, a svjetlost vas povre\u0111uje, ukoliko vam u glavi pulsira i ne mo\u017eete da se koncentrirate, tada je vrlo vjerojatno da patite od migrene. Migrena je tako\u0111er karakteristi\u010dna po smetnjama u vidu, odnosno ne\u010demu \u0161to je poznato kao aura, a \u0161to mnogi pacijenti do\u017eivljavaju prije nego \u0161to se pojavi sam bol. Aura tipi\u010dno uklju\u010duje vizije bljeskaju\u0107e svjetlosti ili geometrijskih likova.<\/p>\n Nau\u010dnicima istra\u017eiva\u010dima nisu sasvim jasni precizni uzroci migrenoznih glavobolja, \u0161to komplicira lije\u010denje, ali ve\u0107ina istra\u017eiva\u010da se sla\u017ee da sve migrenozne glavobolje uklju\u010duju promjene u dotoku krvi u mozak.<\/p>\n \u0160ta mo\u017ee da potakne migrenoznu glavobolju?<\/strong> Mogu\u0107nosti su brojne, od alergije na hranu do izlaganja kemikalijama, bilo kod ku\u0107e ili na radnom Mo\u017ee li gadan stres da predstavlja okida\u010d za migrenozni napad?<\/strong> Mogu\u0107e. Neki istra\u017eiva\u010di vjeruju da stres uti\u010de na odre\u0111ene kemikalije u mozgu zvane neuro oda\u0161ilja\u010di. Signali koji se prenose neuro oda\u0161ilja\u010dima mogu da proizvedu opu\u0161tanje krvnih sudova glave i zapaljenje oblasti koje se nalaze oko njih. To zapaljenje iritira zavr\u0161etke kompleksnog nerva zvanog trigeminalni (trograni) nerv, koji zauzvrat izaziva pulsiraju\u0107i bol migrene.<\/p>\n Istra\u017eiva\u010di tako\u0111er vjeruju da izvjesnu ulogu imaju i vi\u0161ak ili nedostatak mo\u017edanih kemikalija. Me\u0111u njima se nalaze norepinefrin, serotonin, prostaglandini i endorfini, a to su sve supstance-opijati koje mozak sam proizvodi. Koincidencija je da se kod pacijenata koji pate od depresije, poreme\u0107aja sna i zloupotrebe lijekova pokazuju znaci nedostataka nekih od tih kemikalija, \u0161to navodi na pomisao da se radi ili o genetskoj sklonosti prema migreni, ili o porodi\u010dnoj disfunkciji koja ima tendenciju da se prenosi s generacije na generaciju. Kod mnogih ljudi, glavobolja se ne javlja za vrijeme stresnih situacija, ve\u0107 nakon perioda velikog pritiska. Obja\u0161njenje ovog fenomena jeste da glavobolju mo\u017eda izaziva po\u010detak su\u017eavanja krvnih sudova u mozgu; kada se osoba opusti, ti krvni sudovi se iznenada ra\u0161ire, izazivaju\u0107i val bola; bol prouzrokuje osje\u0107anje jada, koje, opet, tjera krvne sudove da se ponovo su\u017eavaju i taj se krug, \u010dini se, ponavlja u beskraj.<\/p>\n Po\u0161to je broj \u017eena koje pate od migrene trostruko ve\u0107i od broja mu\u0161karaca, istra\u017eiva\u010di vjeruju da kolebanje koli\u010dine \u017eenskih hormona mo\u017ee da ima neke veze sa izazivanjem glavobolja. \u0160ezdeset procenata \u017eena koje pate od glavobolje ka\u017eu da imaju \u017eestoke glavobolje neposredno prije, za vrijeme i neposredno po zavr\u0161etku menstruacije. Ova teorija o hormonalno prouzrokovanim glavoboljama dobija u vjerojatno\u0107i kada se sagleda \u010dinjenica da migrene imaju tendenciju opadanja za vrijeme trudno\u0107e, nestaju posle menopauze i vra\u0107aju se ukoliko se \u017eena podvrgne terapiji nadokna\u0111ivanja estrogena.<\/p>\n Bol u glavi nije nikakva novost<\/strong> \u2014 mu\u010dio je civilizaciju kroz povijest i verovatno su isprobavane hiljade na\u010dina lije\u010denja, od kojih su neki bili uspje\u0161ni, a neki ne. Na primjer, Kinezi ve\u0107 hiljadama godina koriste akupunkturu za ubla\u017eavanje glavobolje, sve do dana\u0161njih dana. Njihova naprednost mogla je da se meri svjetlosnim godinama u odnosu na srednjovjekovne ljekare koji su migrenu lije\u010dili sredstvima za \u010di\u0161\u0107enje (putgativima) i pu\u0161tanjem krvi, a nije vjerojatno da je ijedno od toga donosilo bilo kakvu korist. Nekada\u0161nji stanovnici Perua, Inke, kao i stari Egip\u0107ani, bu\u0161ili su onima koji su patili od glavobolje rupe u lubanjama kako bi mogli da iza\u0111u zli duhovi, za koje su oni vjerovali da i izazivaju problem. Meni se \u010dini da su one koji su, eventualno, pre\u017eivjeli ovo \u201elije\u010denje”, glave posle lije\u010denja boljele jo\u0161 vi\u0161e nego prije!<\/p>\n Lije\u010denje glavobolja danas predstavlja jedan veliki biznis.<\/strong> Amerikanci tro\u0161e vi\u0161e od 400 miliona dolara godi\u0161nje na sredstva protiv bolova koja mogu da se kupe u slobodnoj prodaji, a osobe kojima se glavobolja stalno vra\u0107a postaju zavisne od lijekova. Ima mnogo lijekova \u2014 i onih na recept, i onih u slobodnoj prodaji \u2014 dostupnih za lije\u010denje glavobolje. Nisu svi lijekovi podjednako djelotvorni za sve osobe, a neki od njih imaju neprijatne propratne pojave. \u010cak i tako jednostavan lijek kao \u0161to je aspirin mo\u017ee da nadra\u017ei \u017eeludac, visoke doze acetaminofena mogu da izazovu probleme sa bubrezima, a u velikim koli\u010dinama i ibuprofen (kod nas se prodaje pod nazivom Brufen) mo\u017ee da prouzrokuje nevolje sa \u017eelucem. Jo\u0161 gore, velike i \u010deste doze analgetika mogu da dovedu do \u201eodska\u010du\u0107ih” glavobolja. To zna\u010di da, kada pacijent prekine uzimanje lijekova, bol se vra\u0107a, ovoga puta jo\u0161 intenzivniji i sada je potreban ja\u010di lijek da bi se taj bol smirio. Stoga vam predla\u017eemo da, kad god je to mogu\u0107e, treba poku\u0161ati sa lije\u010denjem glavobolja prirodnim lijekovima koji, u ve\u0107ini slu\u010dajeva, imaju bolji i bla\u017ei utjecaj na organizam.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pored obi\u010dne prehlade, glavobolje su vjerojatno naj\u010de\u0161\u0107i od svih zdravstvenih problema. Gotovo da nema onoga ko nije osjetio onaj nemilosrdni pulsiraju\u0107i ili potmuli bol koji karakterizira ve\u0107inu glavobolja, a kod mnogih su simptomi jo\u0161 i gori. Za onu nesretnu nekolicinu, bol mo\u017ee da bude upravo nepodno\u0161ljiv. Nisu sve glavobolje iste. One generalno potpadaju pod razli\u010dite […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7029,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[3,5],"tags":[2246,126,2245,22,381,633,1805],"class_list":{"0":"post-7028","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-alternativna-medicina","8":"category-bolesti","9":"tag-biznis","10":"tag-glavobolja","11":"tag-komercijalni","12":"tag-lijecenje","13":"tag-lijekovi","14":"tag-migrena","15":"tag-prirodnim-putem"},"yoast_head":"\n![\"glavobolja\"](\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/glavobolja5.jpg?resize=300%2C203\" "\\"glavobolja\\"")
mjestu. Odre\u0111ivanje onoga \u0161to vam inicira glavobolju mo\u017ee da predstavlja pravi detektivski posao, ali nije neizvodivo. Kao prvo, obratite pa\u017enju na ono \u0161to jedete. Da li je to crno vino, \u010dokolada, ko\u0161tunjavi plodovi, pasulj, fermentirane namirnice, kao \u0161to je, recimo, jogurt, kineska hrana, morski ljuskari, vir\u0161le, hladni narezak, alkohol, kafa, kola-napici ili sir? Ove i neke druge vrste namirnica sadr\u017ee kemijske supstance kao \u0161to su tiramin, nitrati, mononatrijum glutamat ili kofein, koje su\u017eavaju ili pro\u0161iruju arterije. Sljede\u0107i korak jeste da se osvrnete oko sebe. Da li odre\u0111eni mirisi, kakvi su oni koji se nalaze u razrje\u0111iva\u010dima, bojama ili parfemima, iniciraju napade? Da li vam blije\u0161te\u0107a ili trep\u0107u\u0107a svjetlost stvara glavobolju?<\/p>\n