{"id":7051,"date":"2012-12-16T19:46:26","date_gmt":"2012-12-16T18:46:26","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=7051"},"modified":"2018-03-29T19:38:11","modified_gmt":"2018-03-29T18:38:11","slug":"problem-impotencije","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/problem-impotencije\/","title":{"rendered":"Problem impotencije"},"content":{"rendered":"

\"impotencija\"Impotencija je definirana kao nesposobnost odr\u017eavanja erekcije potrebne za zadovoljavaju\u0107i seksualni u\u010dinak. Mada mu\u0161karci ba\u0161 ne vole da se o tome govori na sva usta, u srednjim godinama impotencija je \u010dest problem.<\/h3>\n

Dobra vijest, \u0161to se ti\u010de ve\u0107ine slu\u010dajeva impotencije, jeste da je preventivno djelovanje u potpunosti mogu\u0107e pukim odr\u017eavanjem zdravog na\u010dina \u017eivota. Na primjer, iz jedne studije se saznalo da kod mu\u0161karaca koji pu\u0161e postoji mnogo ve\u0107a vjerojatno\u0107a da \u0107e da postanu impotentni nego kod nepu\u0161a\u010da. Tako\u0111er smo saznali da koronarna sr\u010dana oboljenja (arterioskleroza) i dijabetes (koji mo\u017ee da dovede do problema sa cirkulacijom) uvelike pove\u0107avaju \u0161anse za impotenciju. Razlog je jednostavan: da bi erekcija bila uspje\u0161na, krv mora slobodno da doti\u010de u penis. Ukoliko je kod arterija koje isporu\u010duju penisu krv do\u0161lo do zakre\u010denja uslijed arterioskleroze, erekcija mo\u017ee da postane nemogu\u0107a. Visok krvni pritisak tako\u0111er dramati\u010dno pove\u0107ava vjerojatno\u0107u nastajanja impotencije, iz dva razloga. Prvo, visok pritisak mo\u017ee da ima poguban utjecaj na dobru cirkulaciju. Drugo, mnogi od medikamenata koji se koriste za sni\u017eavanje krvnog pritiska mogu ili da ometaju seksualni nagon, ili sposobnost odr\u017eavanja erekcije. Sve u svemu, prakticiranjem na\u010dina \u017eivota kojim se odr\u017eava dobro sr\u010dano zdravlje, mo\u017ee da se izbjegne mogu\u0107nost nastanka impotencije.<\/p>\n

Evo nekih dodataka koji mogu da vam pomognu u odr\u017eavanju energi\u010dnog i zdravog seksualnog \u017eivota.<\/p>\n

Prirodni hormoni<\/h3>\n

DHEA<\/strong> \u2014 Poku\u0161avaju\u0107i da utvrde razlog impotencije me\u0111u mu\u0161karcima obuhva\u0107enim svojim ispitivanjem, istra\u017eiva\u010di jedne studije o starenju mu\u0161karaca provjeravali su nivoe raznih hormona kod svih njih, da bi vidjeli ima li neke razlike kod impotentnih mu\u0161karaca. Moglo se o\u010dekivati da \u0107e impotentni mu\u0161karci imati ni\u017ei nivo primarnog mu\u0161kog spolnog hormona, testosterona, ali to nije bio slu\u010daj. U stvari, od sedamnaest razli\u010ditih hormona \u010diji je nivo mjeren kod impotentnih mu\u0161karaca, samo je jedan imao primjetno sni\u017een nivo, a to je bio hormon DHEA. Zapravo, sa opadanjem nivoa DHEA, nivo impotencije je rastao.<\/p>\n

DHEA (skra\u0107enica za dehydroepiandrosteron) jeste hormon koji proizvode nadbubre\u017ene \u017elijezde i kod mu\u0161karaca i kod \u017eena, ali ta proizvodnja opada s godinama. U \u010detrdesetoj, imamo polovinu koli\u010dine DHEA od one koju smo imali u dvadesetoj. Kod nekih ljudi, nivo DHEA jo\u0161 se br\u017ee strmoglavljuje. Za\u0161to bi nivo DHEA imao bilo kakve veze sa impotencijom? Ima nekoliko mogu\u0107ih odgovora. DHEA se u organizmu pretvara u testosteron, a testosteron je upravo onaj koji kontrolira libido i kod mu\u0161karaca i kod \u017eena. Stoga, mogu\u0107e je da DHEA ima spolno ja\u010daju\u0107e djelovanje koje poma\u017ee mu\u0161karcima da odr\u017ee erekciju. Uz to, jo\u0161 su neke ranije studije povezale nizak nivo DHEA sa pove\u0107anim rizikom od sr\u010danih bolesti. Kao \u0161to sam ve\u0107 ranije napomenuo, bolesti srca uvelike pove\u0107avaju vjerojatno\u0107u nastanka impotencije kod mu\u0161karaca.<\/p>\n

Budu\u0107i da nije bilo nikakvih klini\u010dkih ispitivanja povezanosti DHEA i impotencije, moram da se oslonim na anegdotska svjedo\u010denja mu\u0161karaca koji uzimaju DHEA o tome da on uistinu poja\u010dava libido i seksualni u\u010dinak. Donedavno, DHEA je mogla da se dobije samo na recept. Sada mo\u017ee da se kupi u trgovinama zdrave hrane.<\/p>\n

Vitamini i njihov utjecaj na impotenciju<\/h3>\n

Vitamin E<\/strong> \u2014 Ovaj vitamin ne samo da pobolj\u0161ava tjelesnu cirkulaciju krvi nego je i mo\u0107an antioksidant, mo\u017ee da snizi nivo kolesterola u krvi i da preventivno djeluje na arteriosklerozu. Svaki bi mu\u0161karac trebalo da uzima vitamin E, ili posebno, ili u sklopu nekog antioksidantnog kompleksa. (Ukoliko uzimate neko od sredstava za razrje\u0111ivanje krvi, posavjetujte se sa svojim ljekarom oko uzimanja vitamina E).<\/p>\n

Beta-karotin<\/strong> (poznat i kao provitamin A) pretvara se u organizmu u vitamin A onda kada postoji potreba za njim. Vitamin A osigurava sirovinu za proizvodnju spolnih hormona i od su\u0161tinske je va\u017enosti da odr\u017eavamo visok nivo ovog vitamina u svom organizmu. Dodaci vitamina A mogu da poka\u017eu toksi\u010dno djelovanje ako se uzimaju u visokim dozama, savjetujemo uzimanje beta-karotina, budu\u0107i da organizam ne\u0107e proizvesti vi\u0161e vitamina A nego \u0161to mu je potrebno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Impotencija je definirana kao nesposobnost odr\u017eavanja erekcije potrebne za zadovoljavaju\u0107i seksualni u\u010dinak. Mada mu\u0161karci ba\u0161 ne vole da se o tome govori na sva usta, u srednjim godinama impotencija je \u010dest problem. Dobra vijest, \u0161to se ti\u010de ve\u0107ine slu\u010dajeva impotencije, jeste da je preventivno djelovanje u potpunosti mogu\u0107e pukim odr\u017eavanjem zdravog na\u010dina \u017eivota. Na primjer, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7052,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[5,1],"tags":[212,1595,157,2253],"class_list":{"0":"post-7051","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-bolesti","8":"category-zdravlje","9":"tag-erekcija","10":"tag-impotencija","11":"tag-problem","12":"tag-seksualni"},"yoast_head":"\nProblemi sa impotencijom<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Visok krvni pritisak tako\u0111er dramati\u010dno pove\u0107ava vjerojatno\u0107u nastajanja impotencije, iz dva razloga.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/problem-impotencije\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Problemi sa impotencijom\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Visok krvni pritisak tako\u0111er dramati\u010dno pove\u0107ava vjerojatno\u0107u nastajanja impotencije, iz dva razloga.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/problem-impotencije\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-12-16T18:46:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-03-29T18:38:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/potencija.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"217\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/problem-impotencije\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/problem-impotencije\/\",\"name\":\"Problemi sa impotencijom\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/problem-impotencije\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/problem-impotencije\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/potencija.jpg?fit=300%2C217&ssl=1\",\"datePublished\":\"2012-12-16T18:46:26+00:00\",\"dateModified\":\"2018-03-29T18:38:11+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Visok krvni pritisak tako\u0111er dramati\u010dno pove\u0107ava vjerojatno\u0107u nastajanja impotencije, iz dva razloga.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/problem-impotencije\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/problem-impotencije\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/problem-impotencije\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/potencija.jpg?fit=300%2C217&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/potencija.jpg?fit=300%2C217&ssl=1\",\"width\":300,\"height\":217,\"caption\":\"impotencija\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/problem-impotencije\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Problem impotencije\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Problemi sa impotencijom","description":"Visok krvni pritisak tako\u0111er dramati\u010dno pove\u0107ava vjerojatno\u0107u nastajanja impotencije, iz dva razloga.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/problem-impotencije\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Problemi sa impotencijom","og_description":"Visok krvni pritisak tako\u0111er dramati\u010dno pove\u0107ava vjerojatno\u0107u nastajanja impotencije, iz dva razloga.","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/problem-impotencije\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2012-12-16T18:46:26+00:00","article_modified_time":"2018-03-29T18:38:11+00:00","og_image":[{"width":300,"height":217,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/potencija.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"4 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/problem-impotencije\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/problem-impotencije\/","name":"Problemi sa impotencijom","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/problem-impotencije\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/problem-impotencije\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/potencija.jpg?fit=300%2C217&ssl=1","datePublished":"2012-12-16T18:46:26+00:00","dateModified":"2018-03-29T18:38:11+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Visok krvni pritisak tako\u0111er dramati\u010dno pove\u0107ava vjerojatno\u0107u nastajanja impotencije, iz dva razloga.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/problem-impotencije\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/problem-impotencije\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/problem-impotencije\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/potencija.jpg?fit=300%2C217&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/potencija.jpg?fit=300%2C217&ssl=1","width":300,"height":217,"caption":"impotencija"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/problem-impotencije\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Problem impotencije"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/potencija.jpg?fit=300%2C217&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-1PJ","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7051","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7051"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7051\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29263,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7051\/revisions\/29263"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7052"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7051"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7051"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7051"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}