{"id":7159,"date":"2020-10-20T11:03:06","date_gmt":"2020-10-20T10:03:06","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=7159"},"modified":"2023-03-12T21:51:11","modified_gmt":"2023-03-12T20:51:11","slug":"losa-probava","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/losa-probava\/","title":{"rendered":"Lo\u0161a probava – Prirodni lijek – Hrana za bolju probavu"},"content":{"rendered":"\n

Lijekovi za ubla\u017eavanje lo\u0161e probave odnosno varenja, a koji se prodaju bez recepta \u010dine industriju vrijednu milijarde dolara. Lo\u0161a probava je neugodna, ponekad i bolna, ali nije opasna.<\/p>\n\n\n\n

Nema \u0161anse da uklju\u010dite televizor ili radio, a da ne vidite reklamu za neko novo sredstvo za \u201elije\u010denje” lo\u0161eg varenja koje mo\u017eete da kupite bez recepta. Ako povjerujete tim reklamama, izgledat \u0107e vam kako nema ba\u0161 nikoga da ne pati od lo\u0161e probave i da je jedini na\u010din za rje\u0161avanje tog problema naoru\u017eavanje arsenalom lijekova. To je nevjerojatno daleko od istine! Kada je rije\u010d o lo\u0161em varenju, uvjeravamo vas da su prirodni lijekovi bolji, blagotvorniji i najmanje isto tako djelotvorni kao i arsenal lijekova koji se reklamiraju na sva zvona.<\/p>\n\n\n\n

Probava<\/strong><\/a> je proces kojim se hrana razla\u017ee do oblika pogodnog da ga stanice apsorbiraju direktno iz \u017eeluca. Ono zapravo po\u010dinje u ustima, \u017evakanjem hrane, pri \u010demu enzimi iz pljuva\u010dke po\u010dinju da je razla\u017eu u sitnije komponente. Sa\u017evakana hrana prolazi kroz jednjak do \u017eeluca, gdje se djelovanjem klorovodoni\u010dne kiseline i pepsina, koji se izlu\u010duje iz zidova \u017eeluca, pretvara u te\u010dnost. Lu\u010denje \u017eeluda\u010dne kiseline je vitalan dio varenja i asimilacije, naro\u010dito proteina i minerala. Pretjerano velika ili pretjerano mala koli\u010dina kiseline mo\u017ee negativno da djeluje na varenje, a samim tim i na va\u0161e zdravlje.<\/p>\n\n\n\n

Lije\u010denje probavnih tegoba biljnim lijekovima<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

Lo\u0161a probava<\/h2>\n\n\n\n

Starenjem, na\u0161 organizam proizvodi sve manje hlorovodoni\u010dne kiseline, koja je neophodna za varenje hrane. Rezultat toga je stvaranje kroni\u010dno poreme\u0107enog varenja kod osoba starijih od pedeset godina, karakteristi\u010dnog po gasovima i nadutosti poslije jela. Osobe sa ovakvim problemima naj\u010de\u0161\u0107e se okre\u0107u antacidima koji mogu da se kupe bez recepta u slobodnoj prodaji, \u010dime se stvar samo jo\u0161 vi\u0161e pogor\u0161ava. Po\u0161to im ti preparati naravno ne poma\u017eu i mogu \u0161tovi\u0161e, jo\u0161 i da im na\u0161kode, jer smanjena koli\u010dina kiseline i jeste ono \u0161to u prvom redu i dovodi do samog problema!<\/p>\n\n\n\n

U nekim slu\u010dajevima, naravno, poreme\u0107aj u varenju mo\u017ee da bude izazvan i prevelikom koli\u010dinom kiseline, ali ni to vam ne daje odrije\u0161ene ruke da nekontrolirano upotrebljavate antacide. Mnogo bolji pristup problemu predstavlja izbjegavanje namirnica koje stimuliraju proizvodnju kiseline (tu spadaju kafa, \u010dokolada i kola-napici) i manji i \u010de\u0161\u0107i obroci, umjesto jednog obilatog obroka.<\/p>\n\n\n\n

Ukoliko patite od kroni\u010dno lo\u0161eg varenja, obratite se svom ljekaru, kako bi se utvrdilo \u0161ta je uzrok tome. Simptomi poreme\u0107enog varenja, gasovi i nadutost, mogu da nagovje\u0161tavaju i neki drugi problem, kao \u0161to je oboljenje \u017eu\u010dne kese ili, \u010dak, \u010dir. Ukoliko ste vi i va\u0161 ljekar utvrdili da va\u0161i poreme\u0107aji u varenju ne poti\u010du ni od kakvog drugog medicinskog problema, mo\u017eda \u0107ete \u017eeljeti da poku\u0161ate sa nekim od prirodnih lijekova.<\/p>\n\n\n\n

Lo\u0161a probava prirodni lijek<\/h3>\n\n\n\n

Bromelain<\/strong> – Pojedite umjesto deserta par\u010de svje\u017eeg ananasa! Ananas<\/strong> sadr\u017ei bromelain, grupu enzima koji vare proteine, pobolj\u0161avaju varenje i potpoma\u017eu apsorbovanje hranljivih sastojaka iz namirnica i dodataka. Osobe sa pove\u0107anom koli\u010dinom \u017eeluda\u010dne kiseline mo\u017eda ne\u0107e ba\u0161 najbolje podnijeti svje\u017e ananas, pa njima preporu\u010dujem bromelain u tabletama za \u017evakanje.<\/p>\n\n\n\n

Betain klorovodoni\u010dna kiselina<\/strong> – Ovaj dodatak je dobijen iz cvekle i repe. Za osobe koje proizvode premalo klorovodoni\u010dne kiseline, ona mo\u017ee da bude od pomo\u0107i pri pokretanju digestivnih sokova.<\/p>\n\n\n\n

\u010caj za bolju probavu<\/strong> – Ove \u201einfuzije” su odli\u010dne za probleme sa varenjem. \u010cajevi od anisa, mora\u010da (divlje miro\u0111ije), ma\u010dje metvice (potplotu\u0161e), kamilice<\/strong><\/a> i nane imaju naro\u010dito blagotvorno dejstvo na uzrujani \u017eeludac. <\/p>\n\n\n\n

Jedna studija je pokazala da kamilica opu\u0161ta sistem za varenje u jednakoj mjeri kao papaverin, lijek na bazi opijuma. Anis<\/strong><\/a> djeluje protiv nadimanja, smiruje gr\u010deve i ubrzava probavu. Pijte tri do \u010detiri puta dnevno \u010daj od anisa<\/strong> s pola ka\u0161i\u010dice meda i svje\u017eim listi\u0107em mente.<\/p>\n\n\n\n

Zeleni \u010daj za probavu<\/h3>\n\n\n\n

Ako vas mu\u010di lo\u0161a probava popijte veliku \u0161alicu zelenog \u010daja s nekoliko kapi limuna. \u010caj je u\u010dinkovit i u slu\u010daju zatvora. Za bolje zdravlje cjelokupnog organizma va\u017eni su i razni \u010dajevi, ba\u0161 kao i zeleni \u010daj<\/strong><\/a> koji olak\u0161ava probavu. <\/p>\n\n\n\n

Cimet, \u0111umbir i karanfili\u0107<\/strong> – Ovi za\u010dini nisu samo veoma ukusni dodaci kola\u010di\u0107ima i pudinzima, ve\u0107 su i velika pomo\u0107 pri razlaganju masti u va\u0161em sistemu za varenje. Iz razloga \u0161to poja\u010davaju aktivnost digestivnih enzima.<\/p>\n\n\n\n

Dodajte malo ljekovitog bilja u svoju salatu<\/strong> \u2014 Miro\u0111ija<\/strong><\/a> (kopar), origano i mora\u010d ne samo \u0161to opu\u0161taju mi\u0161i\u0107e sistema za varenje nego su i agensi koji spre\u010davaju pjenu\u0161anje, time i stvaranje crijevnih gasova. Osim toga, inhibiraju razvoj nekoliko vrsta bakterija koje napadaju crijevni sistem.<\/p>\n\n\n\n

Papaja<\/strong><\/a> – Ovu vo\u0107ku karipski Indijanci su vjekovima upotrebljavali u mnogim ljekovitim sredstvima, a i kao sredstvo za pomo\u0107 u varenju. Nisu bili u zabludi!<\/p>\n\n\n\n

Najva\u017eniji digestivni enzim u papaji je papain, koji odgovara pepsinu, digestivnom enzimu koji se nalazi u ljudskom organizmu. Papaja sadr\u017ei i neke druge enzime koji razlazu mlije\u010dne proteine i poma\u017eu u varenju \u0161krobova. Ekstrakt papaje je danas aktivan sastojak ve\u0107ine komercijalnih pra\u0161kova za omek\u0161avanje mesa.<\/p>\n\n\n\n

Hrana za bolju probavu<\/h2>\n\n\n\n

Jabuke \u2013 <\/strong> Pored toga \u0161to sadr\u017ee zdrava vlakna, pune su pektina i ostalih enzima koji potpoma\u017eu probavu pojedinih namirnica. Ako imate ba\u0161 jako osjetljiv stomak jabuke prije konzumiranja ispecite i izbjegavajte ih u sirovom obliku.<\/p>\n\n\n\n

Zobene pahuljice \u2013<\/strong> Bogat su izvor rastvorljivih i nerastvorljivih vlakana. Za dobro zdravlje probavnog trakta potrebne su nam obje vrste ovih vlakana. Pored toga zobene pahuljice sni\u017eavaju holesterol.<\/p>\n\n\n\n

Suho vo\u0107e<\/strong> (gro\u017e\u0111ice, smokve, \u0161ljive, marelice, brusnice\u2026) izvrsno djeluje na rad crijeva. Mo\u017eemo ga jesti samostalno, dodavati u ka\u0161ice, smoothije, slastice… Uz suho vo\u0107e preporu\u010duje se konzumiranje dosta teku\u0107ine<\/strong> ili ga prije konzumacije namo\u010dimo u vodu (najbolje nave\u010der). <\/p>\n\n\n\n

Sjemenke<\/strong> kao \u0161to su bu\u010da, lan, sezam, suncokret, chia i psyllium, te ora\u0161asti plodovi kao \u0161to su lje\u0161njak, orah, badem i pistacija mogu uvelike pomo\u0107i kod lo\u0161e probave. <\/p>\n\n\n\n

Za bolje varenje hrane<\/strong> jako je va\u017eno redovito piti mnogo teku\u0107ine. Najbolji izbor je obi\u010dna voda<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Jogurt<\/strong> – Na\u0161i \u017eeluci sadr\u017ee bilijune (tisu\u0107e milijardi) bakterija koje nam poma\u017eu pri probavi. Jogurt u sebi ima neke od bakterija koje su dobre za probavu. No nisu svi jogurti takvi ve\u0107 samo oni koji sadr\u017ee \u017eive i aktivne kulture bakterija.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Lijekovi za ubla\u017eavanje lo\u0161e probave odnosno varenja, a koji se prodaju bez recepta \u010dine industriju vrijednu milijarde dolara. Lo\u0161a probava je neugodna, ponekad i bolna, ali nije opasna. Nema \u0161anse da uklju\u010dite televizor ili radio, a da ne vidite reklamu za neko novo sredstvo za \u201elije\u010denje” lo\u0161eg varenja koje mo\u017eete da kupite bez recepta. Ako […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":36805,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[427],"tags":[336,901,3518,2280,222,92,11767,60],"class_list":{"0":"post-7159","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-savjeti","8":"tag-hrana","9":"tag-kiselina","10":"tag-losa-cirkulacija","11":"tag-pljuvacka","12":"tag-prirodni-lijek","13":"tag-probava","14":"tag-varenje-hrane","15":"tag-zeleni-caj"},"yoast_head":"\nLo\u0161a probava - Varenje hrane - Prirodni lijekovi i \u010daj za bolju probavu<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kada je lo\u0161a probava prirodni lijekovi imaju koristan u\u010dinak. Ako vas mu\u010di lo\u0161a probava popijte \u0161alicu zelenog \u010daja s nekoliko kapi limuna\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/losa-probava\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Lo\u0161a probava - Varenje hrane - Prirodni lijekovi i \u010daj za bolju probavu\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kada je lo\u0161a probava prirodni lijekovi imaju koristan u\u010dinak. Ako vas mu\u010di lo\u0161a probava popijte \u0161alicu zelenog \u010daja s nekoliko kapi limuna\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/losa-probava\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-20T10:03:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-12T20:51:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/losa-probava-prirodni-lijek.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"792\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/losa-probava\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/losa-probava\/\",\"name\":\"Lo\u0161a probava - Varenje hrane - Prirodni lijekovi i \u010daj za bolju probavu\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/losa-probava\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/losa-probava\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/losa-probava-prirodni-lijek.jpg?fit=1200%2C792&ssl=1\",\"datePublished\":\"2020-10-20T10:03:06+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-12T20:51:11+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Kada je lo\u0161a probava prirodni lijekovi imaju koristan u\u010dinak. Ako vas mu\u010di lo\u0161a probava popijte \u0161alicu zelenog \u010daja s nekoliko kapi limuna\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/losa-probava\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/losa-probava\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/losa-probava\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/losa-probava-prirodni-lijek.jpg?fit=1200%2C792&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/losa-probava-prirodni-lijek.jpg?fit=1200%2C792&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":792,\"caption\":\"lo\u0161a probava\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/losa-probava\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Lo\u0161a probava – Prirodni lijek – Hrana za bolju probavu\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Lo\u0161a probava - Varenje hrane - Prirodni lijekovi i \u010daj za bolju probavu","description":"Kada je lo\u0161a probava prirodni lijekovi imaju koristan u\u010dinak. Ako vas mu\u010di lo\u0161a probava popijte \u0161alicu zelenog \u010daja s nekoliko kapi limuna","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/losa-probava\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Lo\u0161a probava - Varenje hrane - Prirodni lijekovi i \u010daj za bolju probavu","og_description":"Kada je lo\u0161a probava prirodni lijekovi imaju koristan u\u010dinak. Ako vas mu\u010di lo\u0161a probava popijte \u0161alicu zelenog \u010daja s nekoliko kapi limuna","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/losa-probava\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2020-10-20T10:03:06+00:00","article_modified_time":"2023-03-12T20:51:11+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":792,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/losa-probava-prirodni-lijek.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"6 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/losa-probava\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/losa-probava\/","name":"Lo\u0161a probava - Varenje hrane - Prirodni lijekovi i \u010daj za bolju probavu","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/losa-probava\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/losa-probava\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/losa-probava-prirodni-lijek.jpg?fit=1200%2C792&ssl=1","datePublished":"2020-10-20T10:03:06+00:00","dateModified":"2023-03-12T20:51:11+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Kada je lo\u0161a probava prirodni lijekovi imaju koristan u\u010dinak. Ako vas mu\u010di lo\u0161a probava popijte \u0161alicu zelenog \u010daja s nekoliko kapi limuna","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/losa-probava\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/losa-probava\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/losa-probava\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/losa-probava-prirodni-lijek.jpg?fit=1200%2C792&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/losa-probava-prirodni-lijek.jpg?fit=1200%2C792&ssl=1","width":1200,"height":792,"caption":"lo\u0161a probava"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/losa-probava\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Lo\u0161a probava – Prirodni lijek – Hrana za bolju probavu"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/losa-probava-prirodni-lijek.jpg?fit=1200%2C792&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-1Rt","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7159","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7159"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7159\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":46523,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7159\/revisions\/46523"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36805"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}