{"id":73,"date":"2012-06-23T21:14:57","date_gmt":"2012-06-23T20:14:57","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=73"},"modified":"2017-12-16T11:19:25","modified_gmt":"2017-12-16T10:19:25","slug":"narodni-lijek-i-prevencija-za-afte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/narodni-lijek-i-prevencija-za-afte\/","title":{"rendered":"Narodni lijek i prevencija za afte"},"content":{"rendered":"

\"izgledTe ranice u ustima vi\u0161e bole nego \u0161to bi ne\u0161to tako maleno smjelo boljeti. Mo\u017eete biti sigurni da \u0107e nakon tjedan-dva afte u va\u0161im ustima u potpunosti nestati i ponovno \u0107ete mo\u0107i pojesti naran\u010du, grickati slani \u010dips, popiti \u0161alicu kave ili cmoknuti svog partnera, a da to ne po\u017ealite.<\/strong> U me\u0111uvremenu, evo nekoliko na\u010dina kojima mo\u017eete ubla\u017eiti bol i br\u017ee se rije\u0161iti afta. Afte, tajanstveno stanje medicinski poznato kao ophtaus stomatitis, \u010desto se pojavljuju s unutra\u0161nje strane usana, na desnima ili jeziku. Bijele su ili \u017eu\u0107kaste sa crvenim rubom, a mogu biti veli\u010dine u\u0161ice igle pa do mnogo ve\u0107ih rana. Stru\u010dnjaci nisu sigurni \u0161to ih izaziva ali vjeruje se da odre\u0111enu ulogu u njihovu nastajanju ima neki nedostatak imunolo\u0161kog sustava<\/strong>. Stresna situacija ili ozljeda usta \u010desto prethode izbijanju afti. U\u010destalo pojavljivanje afti mogu izazvati i odre\u0111ene vrste hrane.<\/p>\n

 <\/p>\n

Zatvorite ranu.<\/h3>\n

Lijekovi koje mo\u017eete kupiti bez recepta stvaraju dugotrajan za\u0161titni sloj na afti, \u010dime ubrzavaju zacjeljivanje i odmah ubla\u017eavaju bol<\/strong>. Prije no \u0161to nanesete ovaj lijek, osu\u0161ite aftu vatom. Postoji i u obliku koji se mo\u017ee \u017evakati. Jedan oblik sladica ‘lakrica bez glicirizina ili DGL’ tako\u0111er je dobar premaz za afte. Alojev sok \u2014 univerzalne ‘biljke za prvu pomo\u0107’ – mo\u017ee donijeti dobrodo\u0161lo olak\u0161anje. Istisnite malo soka iz lista aloja vere. Osu\u0161ite aftu vatom, a zatim nanesite sok. Ponavljajte onoliko puta koliko \u017eelite. Razre\u017eite kapsulu vitamina E i nekoliko puta na dan istisnite malo ulja te njime prema\u017eite aftu.<\/p>\n

 <\/p>\n

Neutralizirajte kiseline.<\/h3>\n

\u017dva\u010dite tablete koje se prodaju u ljekarni ili ih stavite na aftu i ostavite da se otope. Bol izazivaju kiseline i probavni enzimi koji izjedaju tkivo ranice. Pilule za smanjivanje \u017eelu\u010dane kiseline neutralizirat ce kiseline, a mogu i ubrzati iscjeljenje. Nemojte uzeti vi\u0161e od preporu\u010dene doze. Ispirite usta malom koli\u010dinom magnezijevog mlijeka ili ga stavljajte na aftu tri do \u010detiri puta na dan<\/strong>. Pet minuta dr\u017eite vla\u017enu vre\u0107icu \u010daja prislonjenu na aftu. \u010caj je alkalan i mo\u017ee neutralizirati kiseline zbog kojih afte bole. Tako\u0111er sadr\u017ei stezaju\u0107e sastojke koji mogu smanjiti bol.<\/p>\n

 <\/p>\n

Otupite bol.<\/h3>\n

Na aftu stavite lokalni anestetik kupljen u ljekarni<\/strong>. Ti anestetici se ne\u0107e zadr\u017eati na afti, tako da \u0107ete ih morati nanositi nekoliko puta na dan. Mo\u017eete poku\u0161ati i sa gelovima kojima se premazuju desni djece kojoj izbijaju prvi zubi. Kao \u0161to i djeca znaju, ti gelovi imaju blago umrtvljuju\u0107e djelovanje. Cuclajte pastilu protiv bolova, to ce tako\u0111er umrtviti osje\u0107aj boli.<\/p>\n

 <\/p>\n

Borite se protiv bakterija.<\/h3>\n

Pomije\u0161ajte \u017elicu 20-postotnog hidrogen peroksida s pola \u010da\u0161e vode. Dodajte 1 \u017eli\u010dicu sode bikarbone i 1 \u017eli\u010dicu soli te mije\u0161ajte dok se ne otope. Grgljajte otopinu u ustima i ispljunite je. Hidrogen peroksid je sna\u017eno sredstvo za dezinfekciju – koristan zbog toga stoje afta otvorena rana i stoga podlo\u017ena infekciji – koja \u0107e bol u\u010diniti sna\u017enijom<\/strong>. A soda bikarbona je alkalna i ubla\u017eava bol neutraliziraju\u0107i kiseline. Da biste ubrzali zacjeljivanje stavljajte tinkturu biljke hidrastis (kanadske \u017eutike) na aftu tri puta na dan, barem jedan sat prije jela<\/strong>. Hidrastis ima blaga antibakterijska svojstva. Stavite jednu kapljicu antisepti\u010dkog \u010dajevca na aftu. Napravite \u010daj od nevena. Neven se stolje\u0107ima koristi u lije\u010denju manjih porezotina, napuknute ko\u017ee ili svrbe\u017ea te nakon ugriza insekata<\/strong>. Prelijte 1\u20142 \u017eli\u010dice su\u0161enih latica \u0161alicom kipu\u0107e vode, pustite da odstoji 10 minuta i ostavite da se ohladi tako da bude mlako. Grgljajte i ispirite usta tom teku\u0107inom kad god osjetite potrebu.<\/p>\n

 <\/p>\n

Poduzmite dodatne mjere.<\/h3>\n

Mnogi stru\u010dnjaci vjeruju da postoji mogu\u0107nost da aminokiselina lizin poma\u017ee pri uklanjanju nedostataka za koje se vjeruje da su povezani s nastankom afta. Uzmite 1000 mg lizina tri puta na dan na prazan \u017eeludac. Rudbekija (Echinacea) je biljka za koju se vjeruje da osna\u017euje imunolo\u0161ki sustav<\/strong>. Uzimajte 200 mg dva ili tri puta na dan \u010dim prvi put primijetite nastajanje afte. (Oprez! Nemojte uzimati rudbekiju ako bolujete od autoimunih bolesti poput lupusa ili progresivnih bolesti kao \u0161to su multipla skleroza ili tuberkuloza)<\/strong>. Vitamin C s flavonoidima pomo\u0107i ce izlije\u010diti mukoznu membranu usta. Agrumi su izvor vitamina C, ali kod nekih ljudi mogu izazvati afte. Umjesto agruma, uzimajte 250 mg vitamina C i 250 mg flavonoida (koji pove\u0107avaju u\u010dinkovitost vitamina C) tri puta na dan. Cink mo\u017ee pomo\u0107i da neke ozljede usne \u0161upljine, poput afta, br\u017ee zacijele. Na prvi znak nastajanja afte, po\u010dnite uzimati do 25 mg cinka na dan, u obliku pastila, dok afta ne nestane. (Oprez! Nemojte uzimati vi\u0161e od navedene koli\u010dine cinka, jer je previ\u0161e cinka otrovno).<\/p>\n

 <\/p>\n

Trebam li lije\u010dnika?<\/h3>\n

Ako je bol toliko jaka da ne mo\u017eete niti piti, oti\u0111ite k lije\u010dniku. Posjetite ga i ako u ustima imate vi\u0161e od \u010detiri afte istodobno ili ako traju du\u017ee od dva tjedna<\/strong>. Ako vam stalno izbijaju nove afte, posjetite zubara.<\/p>\n

 <\/p>\n

Mo\u0107 prevencije.<\/h3>\n

Izbjegavajte hranu koja izaziva nastajanje afta. Hrana koja bi mogla izazivati afte uklju\u010duje integralnu p\u0161enicu, je\u010dam, \u0161koljke i rakove, ananas ili agrume, smokve, \u010dokoladu, raj\u010dice, zelene paprike i jagode<\/strong>. Da biste saznali koja od te hrane izaziva afte, ako ih neka uop\u0107e izaziva, svu navedenu hranu izbacite iz prehrane, a zatim je polako po\u010dnite ponovno jesti, jednu po jednu vrstu, i vidite po\u010dinju li se afte ponovno pojavljivati nakon \u0161to ste ponovno uveli neku hranu. Jedite jogurt koji sadr\u017ei Lactobacillus acidophilus. Ta dobra bakterija uni\u0161tava lo\u0161e bakterije u ustima. Preventivno jedite 3 \u2014 4 \u017elice na dan<\/strong>. Pro\u010ditajte upute na omotu paste za zube koju upotrebljavate da vidite sadr\u017ei li natrij lauril sulfat ili NLS. Gotovo sve paste za zube sadr\u017ee ovo sredstvo koje poti\u010de pjenjenje, a ono kod nekih ljudi izaziva afte. A zaista nije neophodno za pranje zuba. Ako cesto dobivate afte, u prodavaonici zdrave hrane potra\u017eite pastu za zube koja ne sadr\u017ei NLS.<\/p>\n

 <\/p>\n

Sitne ranice i porezotine u ustima mogu izazvati afte. Oprezno jedite hranu o\u0161trih rubova, poput \u010dipsa i prepe\u010denca. Zube perite mekanom \u010detkicom da ne biste ogrebli desni<\/strong>. Oti\u0111ite zubaru ako imate problema sa zubima koji bi mogli nadra\u017eivati unutra\u0161njost usta. Lo\u0161e postavljeni aparati\u0107i za zube mogu posebno stvarati probleme. Osobe koje cesto imaju afte mo\u017eda pate od nedostatka vitamina B. Svakog dana uzimajte vitamine B kompleksa. (Oprez! Ako osjetite trnce u prstima nogu ili ruku, prestanite uzimati vitamin B.) Da biste po\u010deli unositi vi\u0161e vitamina B u organizam, jedite vi\u0161e mahunarki, p\u0161eni\u010dnog kvasca i \u017eitnih pahuljica. Stres mo\u017ee potaknuti nastajanje afta jer poti\u010de imunolo\u0161ki sustav organizma da preburno reagira na bakterije koje su ina\u010de prisutne u ustima. Ako patite od stresa, poku\u0161ajte se baviti nekom tehnikom opu\u0161tanja, poput joge, ili ga izbacite iz organizma kroz aerobne vje\u017ebe.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Te ranice u ustima vi\u0161e bole nego \u0161to bi ne\u0161to tako maleno smjelo boljeti. Mo\u017eete biti sigurni da \u0107e nakon tjedan-dva afte u va\u0161im ustima u potpunosti nestati i ponovno \u0107ete mo\u0107i pojesti naran\u010du, grickati slani \u010dips, popiti \u0161alicu kave ili cmoknuti svog partnera, a da to ne po\u017ealite. U me\u0111uvremenu, evo nekoliko na\u010dina kojima […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":79,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[8],"tags":[39,41,42,40],"class_list":{"0":"post-73","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-narodni-lijekovi","8":"tag-afte","9":"tag-desni","10":"tag-rane","11":"tag-usta"},"yoast_head":"\nKako protiv afti?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hrana koja mo\u017ee izazvati afte uklju\u010duje integralnu p\u0161enicu, je\u010dam, \u0161koljke i rakove. Protiv afti se te\u0161ko boriti, no ipak nije nemogu\u0107e. Pratite savjete i rije\u0161ite se te dosadne bolesti usta.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/narodni-lijek-i-prevencija-za-afte\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kako protiv afti?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Hrana koja mo\u017ee izazvati afte uklju\u010duje integralnu p\u0161enicu, je\u010dam, \u0161koljke i rakove. Protiv afti se te\u0161ko boriti, no ipak nije nemogu\u0107e. Pratite savjete i rije\u0161ite se te dosadne bolesti usta.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/narodni-lijek-i-prevencija-za-afte\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2012-06-23T20:14:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-12-16T10:19:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/afte.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"216\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/narodni-lijek-i-prevencija-za-afte\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/narodni-lijek-i-prevencija-za-afte\/\",\"name\":\"Kako protiv afti?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/narodni-lijek-i-prevencija-za-afte\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/narodni-lijek-i-prevencija-za-afte\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/afte.jpg?fit=300%2C216&ssl=1\",\"datePublished\":\"2012-06-23T20:14:57+00:00\",\"dateModified\":\"2017-12-16T10:19:25+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Hrana koja mo\u017ee izazvati afte uklju\u010duje integralnu p\u0161enicu, je\u010dam, \u0161koljke i rakove. Protiv afti se te\u0161ko boriti, no ipak nije nemogu\u0107e. Pratite savjete i rije\u0161ite se te dosadne bolesti usta.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/narodni-lijek-i-prevencija-za-afte\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/narodni-lijek-i-prevencija-za-afte\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/narodni-lijek-i-prevencija-za-afte\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/afte.jpg?fit=300%2C216&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/afte.jpg?fit=300%2C216&ssl=1\",\"width\":300,\"height\":216,\"caption\":\"izgled afte\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/narodni-lijek-i-prevencija-za-afte\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Narodni lijek i prevencija za afte\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kako protiv afti?","description":"Hrana koja mo\u017ee izazvati afte uklju\u010duje integralnu p\u0161enicu, je\u010dam, \u0161koljke i rakove. Protiv afti se te\u0161ko boriti, no ipak nije nemogu\u0107e. Pratite savjete i rije\u0161ite se te dosadne bolesti usta.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/narodni-lijek-i-prevencija-za-afte\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Kako protiv afti?","og_description":"Hrana koja mo\u017ee izazvati afte uklju\u010duje integralnu p\u0161enicu, je\u010dam, \u0161koljke i rakove. Protiv afti se te\u0161ko boriti, no ipak nije nemogu\u0107e. Pratite savjete i rije\u0161ite se te dosadne bolesti usta.","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/narodni-lijek-i-prevencija-za-afte\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2012-06-23T20:14:57+00:00","article_modified_time":"2017-12-16T10:19:25+00:00","og_image":[{"width":300,"height":216,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/afte.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"6 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/narodni-lijek-i-prevencija-za-afte\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/narodni-lijek-i-prevencija-za-afte\/","name":"Kako protiv afti?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/narodni-lijek-i-prevencija-za-afte\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/narodni-lijek-i-prevencija-za-afte\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/afte.jpg?fit=300%2C216&ssl=1","datePublished":"2012-06-23T20:14:57+00:00","dateModified":"2017-12-16T10:19:25+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Hrana koja mo\u017ee izazvati afte uklju\u010duje integralnu p\u0161enicu, je\u010dam, \u0161koljke i rakove. Protiv afti se te\u0161ko boriti, no ipak nije nemogu\u0107e. Pratite savjete i rije\u0161ite se te dosadne bolesti usta.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/narodni-lijek-i-prevencija-za-afte\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/narodni-lijek-i-prevencija-za-afte\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/narodni-lijek-i-prevencija-za-afte\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/afte.jpg?fit=300%2C216&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/afte.jpg?fit=300%2C216&ssl=1","width":300,"height":216,"caption":"izgled afte"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/narodni-lijek-i-prevencija-za-afte\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Narodni lijek i prevencija za afte"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/afte.jpg?fit=300%2C216&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-1b","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25818,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73\/revisions\/25818"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/79"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=73"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=73"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}