{"id":8454,"date":"2020-07-03T12:20:43","date_gmt":"2020-07-03T11:20:43","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=8454"},"modified":"2021-04-14T19:17:18","modified_gmt":"2021-04-14T18:17:18","slug":"slabokrvnost-prirodni-lijek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slabokrvnost-prirodni-lijek\/","title":{"rendered":"\u0160ta je slabokrvnost i kako je izbje\u0107i?"},"content":{"rendered":"\n

Slabokrvnost<\/strong> odnosno anemija nastaje zbog smanjene koncentracije \u017eeljeza u organizmu. Uzrok toj pojavi mo\u017ee biti neadekvatna prehrana, gladovanje, pove\u0107ane potrebe za \u017eeljezom. Primjerice u trudno\u0107i ili kod djece u razvoju ili pak pove\u0107ani gubitak \u017eeljeza iz tijela. Simptomi su naj\u010de\u0161\u0107e op\u0107a slabost, malaksalost, nepodno\u0161enje te\u017eeg fizi\u010dkog napora. Kao te\u017ea faza anemije javljaju se glavobolja, bljedilo, smanjeni apetit, lupanje srca, krhki i slabi nokti i kosa. Prirodni lijek<\/strong> za slabokrvnost hrana bogata gvo\u017e\u0111em i folnom kiselinom vrlo je efikasna za lije\u010denje malokrvnosti. Ukoliko patite od anemije, konzumirajte sljede\u0107e namirnice.<\/p>\n\n\n\n

Slabokrvnost prirodni lijek<\/h2>\n\n\n\n

Namirnice bogate \u017eeljezom koje valja konzumirati<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ako je anemija uzrokovana pomanjkanjem \u017eeljeza dobro je znati koje su namirnice bogate za ljudski organizam tako va\u017enim elementom. \u017deljezo najvi\u0161e sadr\u017ee mahunarke (grah, gra\u0161ak), nelju\u0161tene \u017eitarice, ora\u0161asto vo\u0107e, iznutrice, jaja, riba, crveno meso, krumpir, sjemenke bundeve i suncokreta. <\/p>\n\n\n\n

U prehranu bi trebalo uklju\u010diti \u0161to vi\u0161e i \u010de\u0161\u0107e zelenog lisnatog povr\u0107a, mrkvu<\/strong><\/a>, gro\u017e\u0111e, borovnice, crni ribiz, \u0161ljive<\/strong><\/a>, marelice, raj\u010dicu, integralni kruh, med od kadulje ili kestena.<\/p>\n\n\n\n

Radi apsorpcije \u017eeljeza treba voditi ra\u010duna da se uzima dovoljna koli\u010dina vitamina C. No, ujedno je va\u017eno znati i da kofein i tanini te nikotin ometaju resorpciju \u017eeljeza iz hrane u krv, pa bi trebalo izbjegavati crni \u010daj, kafu, alkohol, cigarete. <\/p>\n\n\n\n

Trudnice trebaju ve\u0107u koli\u010dinu \u017eeljeza jer broj crvenih krvnih stanica raste u trudno\u0107i te maj\u010din organizam pose\u017ee za zalihama \u017eeljeza u tijelu. Zato treba \u017eeljezo poja\u010dano unositi hranom ili ako je takva preporuka lije\u010dnika, uzimati \u017eeljezo u kapsulama ili tabletama.<\/p>\n\n\n\n

Kupinovo vino za anemiju<\/h3>\n\n\n\n

Ovo vino je bogato vitaminima i mineralima, te velike hranjive vrijednosti. Vino je posebice u\u010dinkovito u borbi s anemijom, koja \u010desto poga\u0111a upravo \u017eene. Preporuka je da se kroz odre\u0111eno vrijeme uzima decilitar kupinova vina dnevno, pola sata prije jela. To bi trebalo trajati barem mjesec dana kako bi se mogli pokazati u\u010dinci konzumiranja tog ne samo ljekovitog nego i vrlo ukusnog napitka koji se dobiva vrenjem zrelih plodova kupine.<\/p>\n\n\n\n

Kupinovo vino<\/strong> osim \u017eeljeza i drugih minerala, sadr\u017ei i velike koli\u010dine vitamina C i B, te folnu kiselinu i pektin. Osim kod anemije, kupinovo vino djeluje i kod problema s probavom, cirkulacije, regulacije tlaka, iscrpljenosti, ja\u010da imunitet i otpornost organizma.<\/p>\n\n\n\n

Kod anemije poma\u017ee i cikla<\/h3>\n\n\n\n

Kod anemije u djece i mla\u0111ih osoba, posebno je ljekovita cikla. Bogata je \u017eeljezom, te sadr\u017ei tvari koje sudjeluju u stvaranju vitamina B12<\/strong><\/a> koji je jedan od \u010dimbenika u stvaranju eritrocita u krvi. Anemija i jest upravo smanjenje broja crvenih krvnih stanica, eritrocita odnosno smanjenje koli\u010dine hemoglobina koji ti eritrociti nose.<\/p>\n\n\n\n

Crvena boja cikle potje\u010de od antocijana, koji utje\u010de na regeneraciju krvi u organizmu. Najbolje bi bilo ciklu iskoristiti sirovu. Naribanu za salatu ili od nje iscijediti sok jer \u0107e tako biti \u0161to vi\u0161e sa\u010duvane njezine ljekovite tvari. U svje\u017ei sok od cikle<\/strong> mo\u017ee se dodati \u017elica meda ili se mo\u017ee kombinirati sa drugim vo\u0107em ili povr\u0107em. dobro se sla\u017ee s jabukom i mrkvom.<\/p>\n\n\n\n

Kopriva za anemiju<\/h3>\n\n\n\n

Iskoristite prolje\u0107e za branje mlade koprive, jo\u0161 jednog dokazanog prirodnog “borca” s anemijom. Kopriva ja\u010da krv, bogata je \u017eeljezom, kalijem, natrijem, te sadr\u017ei velike koli\u010dine vitamina A i C. Od svih dijelova koprive najvi\u0161e se cijeni mlado li\u0161\u0107e koje treba brati upravo u prolje\u0107e. <\/p>\n\n\n\n

\u010caj od koprive<\/strong> mo\u017eete pripremiti tako da 2 \u017eli\u010dice lista od koprive prelijete s 2 dcl kipu\u0107e vode te ostavite poklopljeno 10 minuta. Nakon toga procijedite. Trebalo bi piti 2 do 3 \u0161alice \u010daja od koprive dnevno, bez \u0161e\u0107era ili zasla\u0111enog s medom. Dokazano je da mo\u017ee sniziti sadr\u017eaj \u0161e\u0107era u krvi pa se \u010desto upotrebljava kod povi\u0161enog \u0161e\u0107era. Kopriva olak\u0161ava reumati\u010dne tegobe, a preporu\u010duje se i kod upale desni.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Slabokrvnost odnosno anemija nastaje zbog smanjene koncentracije \u017eeljeza u organizmu. Uzrok toj pojavi mo\u017ee biti neadekvatna prehrana, gladovanje, pove\u0107ane potrebe za \u017eeljezom. Primjerice u trudno\u0107i ili kod djece u razvoju ili pak pove\u0107ani gubitak \u017eeljeza iz tijela. Simptomi su naj\u010de\u0161\u0107e op\u0107a slabost, malaksalost, nepodno\u0161enje te\u017eeg fizi\u010dkog napora. Kao te\u017ea faza anemije javljaju se glavobolja, bljedilo, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":34988,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[427],"tags":[1436,98,104865,6263,344,222,640,217],"class_list":["post-8454","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-savjeti","tag-anemija","tag-biljke","tag-kopriva-za-anemiju","tag-kupinovo-vino","tag-preventivno","tag-prirodni-lijek","tag-slabokrvnost","tag-zeljezo"],"yoast_head":"\nSlabokrvnost prirodni lijek koji je svima na dohvat ruke<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Slabokrvnost prirodni lijek je hrana bogata gvo\u017e\u0111em i folnom kiselinom vrlo je efikasna za lije\u010denje malokrvnosti. Kupinovo vino za anemiju...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slabokrvnost-prirodni-lijek\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Slabokrvnost prirodni lijek koji je svima na dohvat ruke\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Slabokrvnost prirodni lijek je hrana bogata gvo\u017e\u0111em i folnom kiselinom vrlo je efikasna za lije\u010denje malokrvnosti. Kupinovo vino za anemiju...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slabokrvnost-prirodni-lijek\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-07-03T11:20:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-04-14T18:17:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupinovo-vino-za-malokrvnost.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"817\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slabokrvnost-prirodni-lijek\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slabokrvnost-prirodni-lijek\/\",\"name\":\"Slabokrvnost prirodni lijek koji je svima na dohvat ruke\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slabokrvnost-prirodni-lijek\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slabokrvnost-prirodni-lijek\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupinovo-vino-za-malokrvnost.jpg?fit=1200%2C817&ssl=1\",\"datePublished\":\"2020-07-03T11:20:43+00:00\",\"dateModified\":\"2021-04-14T18:17:18+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Slabokrvnost prirodni lijek je hrana bogata gvo\u017e\u0111em i folnom kiselinom vrlo je efikasna za lije\u010denje malokrvnosti. Kupinovo vino za anemiju...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slabokrvnost-prirodni-lijek\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slabokrvnost-prirodni-lijek\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slabokrvnost-prirodni-lijek\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupinovo-vino-za-malokrvnost.jpg?fit=1200%2C817&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupinovo-vino-za-malokrvnost.jpg?fit=1200%2C817&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":817,\"caption\":\"Slabokrvnost prirodni lijek\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slabokrvnost-prirodni-lijek\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0160ta je slabokrvnost i kako je izbje\u0107i?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Slabokrvnost prirodni lijek koji je svima na dohvat ruke","description":"Slabokrvnost prirodni lijek je hrana bogata gvo\u017e\u0111em i folnom kiselinom vrlo je efikasna za lije\u010denje malokrvnosti. Kupinovo vino za anemiju...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slabokrvnost-prirodni-lijek\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Slabokrvnost prirodni lijek koji je svima na dohvat ruke","og_description":"Slabokrvnost prirodni lijek je hrana bogata gvo\u017e\u0111em i folnom kiselinom vrlo je efikasna za lije\u010denje malokrvnosti. Kupinovo vino za anemiju...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slabokrvnost-prirodni-lijek\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2020-07-03T11:20:43+00:00","article_modified_time":"2021-04-14T18:17:18+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":817,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupinovo-vino-za-malokrvnost.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slabokrvnost-prirodni-lijek\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slabokrvnost-prirodni-lijek\/","name":"Slabokrvnost prirodni lijek koji je svima na dohvat ruke","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slabokrvnost-prirodni-lijek\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slabokrvnost-prirodni-lijek\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupinovo-vino-za-malokrvnost.jpg?fit=1200%2C817&ssl=1","datePublished":"2020-07-03T11:20:43+00:00","dateModified":"2021-04-14T18:17:18+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Slabokrvnost prirodni lijek je hrana bogata gvo\u017e\u0111em i folnom kiselinom vrlo je efikasna za lije\u010denje malokrvnosti. Kupinovo vino za anemiju...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slabokrvnost-prirodni-lijek\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slabokrvnost-prirodni-lijek\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slabokrvnost-prirodni-lijek\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupinovo-vino-za-malokrvnost.jpg?fit=1200%2C817&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupinovo-vino-za-malokrvnost.jpg?fit=1200%2C817&ssl=1","width":1200,"height":817,"caption":"Slabokrvnost prirodni lijek"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/slabokrvnost-prirodni-lijek\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0160ta je slabokrvnost i kako je izbje\u0107i?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kupinovo-vino-za-malokrvnost.jpg?fit=1200%2C817&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-2cm","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8454","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8454"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8454\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34992,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8454\/revisions\/34992"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34988"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8454"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8454"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8454"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}