{"id":8553,"date":"2023-12-28T15:35:36","date_gmt":"2023-12-28T14:35:36","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=8553"},"modified":"2023-12-28T15:35:39","modified_gmt":"2023-12-28T14:35:39","slug":"kako-se-koristi-tibetanska-gljiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva\/","title":{"rendered":"Kako se koristi Tibetanska gljiva"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Tibetanska gljiva<\/strong>, tako\u0111er poznata kao <strong>kefir gljiva<\/strong>, nastaje prirodno kao simbioza razli\u010ditih bakterija i kvasaca. Njihov proces stvaranja je organski i doga\u0111a se tokom fermentacije mlije\u010dnih proizvoda, a kako bi zapo\u010deo potrebna su vam <strong>kefirna zrnca<\/strong>. U nastavku \u010dlanka pro\u010ditajte <strong>kako se koristi tibetanska gljiva<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Postoje brojna <strong><a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/ljekovita-svojstva-tibetanske-gljive\/\">ljekovita svojstva tibetanske gljive<\/a><\/strong> koja blagotvorno djeluju na pravilan i uravnote\u017een rad cijelog tijela i organizma. Tako da se konzumiranje kefir gljive preporu\u010duje svima, a ne samo bolesnim ljudima.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Uzgoj i razmno\u017eavanje &#8211; Kako se koristi tibetanska gljiva?<\/h2>\n\n\n\n<p>Proces uzgoja, razmno\u017eavanja i <strong>pripreme napitka od tibetanske gljive<\/strong> je vrlo jednostavan, najte\u017ei dio je na\u0107i zdrava kefirna zrnca kako biste uop\u0161te mogli zapo\u010deti sa uzgojem i razmno\u017eavanjem. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0160ta je potrebno kako biste dobili ljekoviti napitak od tibetanske gljive<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Kupnja ili dobivanje<\/strong>: Mo\u017eete dobiti kefirna zrnca od nekog tko ve\u0107 uzgaja <strong><a href=\"https:\/\/hr.wikipedia.org\/wiki\/Kefir\">kefir<\/a><\/strong>, odnosno tibetansku gljivu ili ih kupiti u specijaliziranim trgovinama.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fermentacija mlijeka<\/strong>: Kefirna zrnca fermentiraju mlijeko, procesom koji traje nekoliko dana. Dodaju\u0107i kefirna zrnca u mlijeko i ostavljaju\u0107i ih da fermentiraju, bakterije i kvasci se mno\u017ee, stvaraju\u0107i zrnca.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Redovno odr\u017eavanje<\/strong>: Kefirna zrnca treba redovito hraniti i odr\u017eavati kako bi ostala zdrava i aktivna. To se posti\u017ee kontinuiranim fermentiranjem mlijeka. Svaki put kada se mlijeko fermentira, zrnca se hrane i razmno\u017eavaju.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/tibetanska-gljiva\/\">Tibetanska gljiva<\/a><\/strong> raste i obnavlja se tokom fermentacije. Redovita njega i kori\u0161tenje omogu\u0107uju joj da se razmno\u017eava te tako mo\u017eete dobiti ve\u0107e koli\u010dine kefirnih zrnaca. Va\u017eno je odr\u017eavati higijenu i pravilno hraniti gljivu kako bi ostala aktivna i zdrava za fermentaciju mlijeka.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Kako se radi fermentacija tibetanske gljive?<\/h3>\n\n\n\n<p>Prije svega dobro operite kefirnu gljivu, zatim je prelijte sa \u010detvrtinom litre ne kuhanog mlijeka. Sadr\u017eaj ostavite u staklenoj posudi da odstoji najmanje jedan dan, a najvi\u0161e dva kako bi fermentacija bila uspje\u0161na. Zatim mlijeko procijedite kroz plasti\u010dnu cjediljku. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"696\" height=\"418\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/tibetanska-gljiva-2.jpg?resize=696%2C418&#038;ssl=1\" alt=\"Tibetanska gljiva - kefirna zrnca\" class=\"wp-image-50902\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/tibetanska-gljiva-2.jpg?w=1280&amp;ssl=1 1280w, https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/tibetanska-gljiva-2.jpg?resize=300%2C180&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/tibetanska-gljiva-2.jpg?resize=1024%2C615&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/tibetanska-gljiva-2.jpg?resize=768%2C461&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/tibetanska-gljiva-2.jpg?resize=696%2C418&amp;ssl=1 696w, https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/tibetanska-gljiva-2.jpg?resize=1068%2C642&amp;ssl=1 1068w\" sizes=\"auto, (max-width: 696px) 100vw, 696px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Va\u017eno je spomenuti da nikada ne koristite metalnu cjediljku ili ka\u0161ike od metala. Mlijeko koje ste dobili nakon cije\u0111enja je <strong>ljekoviti napitak od tibetanske gljive<\/strong> koji mo\u017eete po\u010deti konzumirati. Gljivu i posudu zatim dobro operite \u010distom vodom i ponovo prelite mlijekom. Prekrite posudu i \u010duvajte na sobnoj temperaturi.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tibetanska gljiva se udvostru\u010di za 17 dana i tada se mo\u017ee prepoloviti i pokloniti onome kome je potrebna.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zamrzavanje tibetanske gljive<\/h3>\n\n\n\n<p>Zamrzavanje tibetanske gljive mo\u017ee biti izazovno zbog njezine strukture i procesa fermentacije. Gljiva je \u017eivi organizam koji se odr\u017eava u teku\u0107ini tijekom fermentacije i nije otporna na niske temperature. Stoga se <strong>ne preporu\u010duje zamrzavanje tibetanske gljive<\/strong> jer to mo\u017ee o\u0161tetiti njezinu strukturu i mikrobiolo\u0161ku ravnote\u017eu.<\/p>\n\n\n\n<p>Zamrzavanje mo\u017ee rezultirati promjenama u strukturi gljive, \u0161to mo\u017ee uzrokovati gubitak njezine fermentacijske sposobnosti ili smanjenje aktivnih mikroorganizama koji su klju\u010dni za fermentaciju. To mo\u017ee dovesti do smanjenja kvalitete napitka ili \u010dak potpunog prestanka njenog fermentacijskog procesa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kako se koristi tibetanska gljiva?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Kada je najbolje piti kefir?<\/strong> &#8211; Pije se isklju\u010divo nave\u010der, prije spavanja tokom perioda od 20 dana. Nakon toga potrebno je napraviti pauzu od 10 dana. Da bi efekt lije\u010denja bio vidljiv navedenu kuru je potrebno ponoviti bar tri puta. Za te\u017ee oblike oboljenja kuru ponavljati do potpunog izlje\u010denja.<\/p>\n\n\n\n<p>U toku pauze od 10 dana gljivu je potrebno redovno tretirati na isti na\u010din kao i za vrijeme upotrebe napitka. To zna\u010di redovno je ispirati i prelivati mlijekom jer bi u suprotnim izgubila ljekovita svojstva ili \u010dak uginula.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tibetanska gljiva nuspojave<\/h2>\n\n\n\n<p>Tibetanska gljiva ili tibetanski kefir obi\u010dno se smatra sigurnim fermentiranim napitkom i nije povezana s ozbiljnim nuspojavama. Me\u0111utim, postoje neke mogu\u0107e nuspojave koje se rijetko javljaju kod pojedinaca.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Problemi s probavom:<\/strong> Kod pojedinih ljudi mogu se javiti gastrointestinalni problemi poput nadutosti, proljeva ili privremenih promjena u probavi, posebno u po\u010detnoj fazi konzumacije dok se organizam prilago\u0111ava novim probioticima.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Alergijske reakcije:<\/strong> Iako su rijetke, neki ljudi mogu imati alergijske reakcije na komponente kefira ili tibetanske gljive, \u0161to mo\u017ee uzrokovati svrbe\u017e, osip ili druge alergijske simptome.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Konzumacija velikih koli\u010dina:<\/strong> U nekim slu\u010dajevima, konzumiranje velikih koli\u010dina fermentiranog kefira ili gljive mo\u017ee izazvati blage nuspojave poput nadutosti ili gastrointestinalnih smetnji.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Interakcije s lijekovima:<\/strong> Kao i kod drugih probiotika, postoje mogu\u0107e interakcije tibetanske gljive s odre\u0111enim lijekovima, posebno onima koji utje\u010du na probavni sustav ili imunolo\u0161ki sustav. Stoga, ukoliko se uzimaju lijekovi, uvijek je preporu\u010dljivo konzultirati se s lije\u010dnikom prije po\u010detka konzumacije tibetanske gljive.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ako primijetite bilo kakve neobi\u010dne simptome nakon konzumiranja tibetanske gljive, preporu\u010duje se prekinuti njezinu konzumaciju i konzultirati se s lije\u010dnikom, posebno ako su simptomi uporni ili ozbiljni. Ovo su op\u0107enite smjernice, individualne reakcije mogu varirati od osobe do osobe.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tibetanska gljiva, tako\u0111er poznata kao kefir gljiva, nastaje prirodno kao simbioza razli\u010ditih bakterija i kvasaca. Njihov proces stvaranja je organski i doga\u0111a se tokom fermentacije mlije\u010dnih proizvoda, a kako bi zapo\u010deo potrebna su vam kefirna zrnca. U nastavku \u010dlanka pro\u010ditajte kako se koristi tibetanska gljiva. Postoje brojna ljekovita svojstva tibetanske gljive koja blagotvorno djeluju na [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":50901,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[8],"tags":[108620,109260,1856],"class_list":{"0":"post-8553","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-narodni-lijekovi","8":"tag-kefir-gljiva","9":"tag-kefirna-zrnca","10":"tag-tibetanska-gljiva"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.3.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>kako se koristi tibetanska gljiva?<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0160ta je, kako se razmno\u017eava i kako se koristi tibetanska gljiva. U ovom \u010dlanku nau\u010dite sve \u0161to trebate znati o tibetanskoj kefir gljivi...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"kako se koristi tibetanska gljiva?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0160ta je, kako se razmno\u017eava i kako se koristi tibetanska gljiva. U ovom \u010dlanku nau\u010dite sve \u0161to trebate znati o tibetanskoj kefir gljivi...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-28T14:35:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-28T14:35:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"769\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva\/\",\"name\":\"kako se koristi tibetanska gljiva?\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva.jpg?fit=1280%2C769&ssl=1\",\"datePublished\":\"2023-12-28T14:35:36+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-28T14:35:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"\u0160ta je, kako se razmno\u017eava i kako se koristi tibetanska gljiva. U ovom \u010dlanku nau\u010dite sve \u0161to trebate znati o tibetanskoj kefir gljivi...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva.jpg?fit=1280%2C769&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva.jpg?fit=1280%2C769&ssl=1\",\"width\":1280,\"height\":769,\"caption\":\"Kako se koristi Tibetanska gljiva\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kako se koristi Tibetanska gljiva\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"kako se koristi tibetanska gljiva?","description":"\u0160ta je, kako se razmno\u017eava i kako se koristi tibetanska gljiva. U ovom \u010dlanku nau\u010dite sve \u0161to trebate znati o tibetanskoj kefir gljivi...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"kako se koristi tibetanska gljiva?","og_description":"\u0160ta je, kako se razmno\u017eava i kako se koristi tibetanska gljiva. U ovom \u010dlanku nau\u010dite sve \u0161to trebate znati o tibetanskoj kefir gljivi...","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2023-12-28T14:35:36+00:00","article_modified_time":"2023-12-28T14:35:39+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":769,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"5 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva\/","name":"kako se koristi tibetanska gljiva?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva.jpg?fit=1280%2C769&ssl=1","datePublished":"2023-12-28T14:35:36+00:00","dateModified":"2023-12-28T14:35:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"\u0160ta je, kako se razmno\u017eava i kako se koristi tibetanska gljiva. U ovom \u010dlanku nau\u010dite sve \u0161to trebate znati o tibetanskoj kefir gljivi...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva.jpg?fit=1280%2C769&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva.jpg?fit=1280%2C769&ssl=1","width":1280,"height":769,"caption":"Kako se koristi Tibetanska gljiva"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kako se koristi Tibetanska gljiva"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/kako-se-koristi-tibetanska-gljiva.jpg?fit=1280%2C769&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-2dX","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8553","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8553"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8553\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51706,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8553\/revisions\/51706"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/50901"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8553"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8553"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8553"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}