{"id":9002,"date":"2021-06-02T13:32:00","date_gmt":"2021-06-02T12:32:00","guid":{"rendered":"http:\/\/narodnilijek.com\/web\/?p=9002"},"modified":"2021-06-02T16:29:16","modified_gmt":"2021-06-02T15:29:16","slug":"obloge-za-otekline","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/obloge-za-otekline\/","title":{"rendered":"Prirodni lijek za ubla\u017eavanje i potpuno uklanjanje otoka ili oteklina"},"content":{"rendered":"\n

Ponekad nam najbolji lijek stoji pred nosom, u kuhinji ili u smo\u010dnici, prirodan je i efikasan protiv otekline i bola, i bolji od mnogih farmaceutskih pripravaka. Saznajte koje prirodne obloge koristiti za otekline.<\/p>\n\n\n\n

Postoji mnogo prirodnih lijekova da sprije\u010dite ili umanjite oticanje zbog povrede. Ovdje su navedeni najefikasniji prirodni lijekovi koji mogu skinuti otok na nozi, ruci ili bilo kojem dijelu tijela.<\/p>\n\n\n\n

Obloge za otekline<\/h2>\n\n\n\n

Za ubla\u017eavanje i podpuno otklanjanje uzme se korijen od krina (ljiljana<\/strong><\/a>) i bijelog sljeza i kuha u mlijeku. To se tako dugo kuha dok ne postane gusto kao cicvara.<\/p>\n\n\n\n

U tu se smjesu doda \u017elica ulja, \u017elica doma\u0107eg kvasca i ne\u0161to malo \u0161afrana. To se sve dobro izmije\u0161a, podebelo nama\u017ee na lanenu krpu i time oblo\u017ei otok. Oblog treba ostati 12 sati.<\/p>\n\n\n\n

Izvrsno je sredstvo i oblog od skuhane crne rotkve kuhane u sirutki. Ovakav oblog treba ostati po nekoliko sati. To se ponavlja nekoliko dana.<\/p>\n\n\n\n

Tvrde otekline
<\/strong>Protiv otoka je dobro staviti sol s kvasom, medom, maslacem i svinjskim salom zajedno smije\u0161ano.<\/p>\n\n\n\n

Kad otekne \u017eli\u010dica
<\/strong>\u010cesto ote\u010de i napne se \u017eli\u010dica, pa bude tvrda kao kamen. Za oteklinu je najbolje skuhati u octu isjevine (mekinje) od heljdina (Polygonum sagophirum L) bra\u0161na, i tim oblo\u017eiti \u017eli\u010dicu, gdje je oteklina.<\/p>\n\n\n\n

Hladne obloge za otok<\/strong>
U prva 72 sata nakon akutne povrede, stavljanje hladnih obloga na povredu je najbolja stvar koju mo\u017eete uraditi kako biste smanjili otok od udarca. Hladne obloge umrtvljuju nerve, \u0161to \u0107e smanjiti otok od udarca i upale.<\/p>\n\n\n\n

Obloge za otok se prave jednostavno. Zamotajte u pe\u0161kir nekoliko kockica leda i prislonite pe\u0161kir na povrije\u0111eno mjesto. Dr\u017eite ga oko 10 minuta. Ponavljajte postupak na svaka 3-4 sata. <\/p>\n\n\n\n

Crni luk za otok<\/strong>
Obloga od crnog luka za otok je najpoznatiji prirodni lijek na na\u0161im prostorima. Obloga od crnog luka se pravi veoma jednostavno. Nasje\u010di crni luk na \u0161to tanje kolutove stavite na otok i uvijte zavojem ili \u010distom krpom.<\/p>\n\n\n\n

Prirodni lijek za otekline<\/h3>\n\n\n\n

Oblozi od octa za otekline<\/strong>
Ocat<\/strong><\/a> koji je sa\u010duvao najbolje sastojke iz jabuke, poti\u010de va\u0161 metabolizam i cirkulaciju. Zahvaljuju\u0107i mineralu kaliju, jabu\u010dni ocat spre\u010dava nakupljanje teku\u0107ine u stopalima i oko gle\u017enjeva. Osim \u0161to ga mo\u017eete konzumirati u hrani, dodajte ga i u kupku za stopala. U lavor s toplom vodom, koja vam se\u017ee do iznad gle\u017enjeva, dodajte 2-3 \u0161alice jabu\u010dnog octa (ovisno o koli\u010dini vode). Nama\u010dite stopala sve dok ne osjetite da su potpuno opu\u0161tena. Stopala zatim nemojte brisati ru\u010dnikom, nego pustite da se sama osu\u0161e na zraku.<\/p>\n\n\n\n

Obloge od kupusa za otok<\/strong>
Najprije s listova uklonite krute \u017eile pa ih stavite izme\u0111u dva papirnata ubrusa. Po tome prije\u010di valjkom za tijesto ili malo izudarajte betom za meso. Stavite listove na zglob i omotajte kompresijskim zavojem. Oblog od kupusa<\/strong><\/a> mo\u017eete dr\u017eati nekoliko sati ili \u010dak preko no\u0107i.<\/p>\n\n\n\n

Kurkuma<\/strong>
Kurkuma je odli\u010dan prirodni lijek za otekline<\/strong> i protiv bolova. Kurkumin u kurkumi sadr\u017ei antioksidanse i ima jaka antiupalna svojstva koji \u0107e vam ubla\u017eiti bolove i otekline.<\/p>\n\n\n\n

Napravite pastu tako \u0161to \u0107ete izmije\u0161ati 2 ka\u0161ike kurkume u prahu i jednu ka\u0161iku kokosovog ulja. Utrljate ovu pastu na otok i sa\u010dekate da se osu\u0161i. Zatim isperite toplom vodom. Ponavljajte postupak 2-3 puta dnevno dok oteklina i bol ne nestanu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ponekad nam najbolji lijek stoji pred nosom, u kuhinji ili u smo\u010dnici, prirodan je i efikasan protiv otekline i bola, i bolji od mnogih farmaceutskih pripravaka. Saznajte koje prirodne obloge koristiti za otekline. Postoji mnogo prirodnih lijekova da sprije\u010dite ili umanjite oticanje zbog povrede. Ovdje su navedeni najefikasniji prirodni lijekovi koji mogu skinuti otok na […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":39298,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[8],"tags":[105058,105057,105056,105059,2823,2824,2822,105055,2826,2825],"class_list":{"0":"post-9002","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-narodni-lijekovi","8":"tag-crni-luk-za-otok","9":"tag-hladne-obloge-za-otok","10":"tag-obloge-za-otekline","11":"tag-oblozi-od-octa","12":"tag-otek","13":"tag-oteklina","14":"tag-otok","15":"tag-prirodni-lijek-za-otekline","16":"tag-tvrde-otekline","17":"tag-ublazavanje"},"yoast_head":"\nObloge za otekline - Stari prirodni lijekovi koji su zaboravljeni<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Za ubla\u017eavanje i potpuno otklanjanje bola probajte ove obloge za otekline... Prirodni lijek za otekline preporu\u010duju se hladne obloge i ocat\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/obloge-za-otekline\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Obloge za otekline - Stari prirodni lijekovi koji su zaboravljeni\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Za ubla\u017eavanje i potpuno otklanjanje bola probajte ove obloge za otekline... Prirodni lijek za otekline preporu\u010duju se hladne obloge i ocat\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/obloge-za-otekline\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-06-02T12:32:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-06-02T15:29:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/obloge-za-otekline.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@narodnilijek\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Narodni Lijek\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/obloge-za-otekline\/\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/obloge-za-otekline\/\",\"name\":\"Obloge za otekline - Stari prirodni lijekovi koji su zaboravljeni\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/obloge-za-otekline\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/obloge-za-otekline\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/obloge-za-otekline.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"datePublished\":\"2021-06-02T12:32:00+00:00\",\"dateModified\":\"2021-06-02T15:29:16+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\"},\"description\":\"Za ubla\u017eavanje i potpuno otklanjanje bola probajte ove obloge za otekline... Prirodni lijek za otekline preporu\u010duju se hladne obloge i ocat\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/obloge-za-otekline\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/obloge-za-otekline\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/obloge-za-otekline\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/obloge-za-otekline.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"contentUrl\":\"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/obloge-za-otekline.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"obloge za otekline\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/obloge-za-otekline\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Naslovna\",\"item\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Prirodni lijek za ubla\u017eavanje i potpuno uklanjanje otoka ili oteklina\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"description\":\"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a\",\"name\":\"Narodni Lijek\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g\",\"caption\":\"Narodni Lijek\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.narodnilijek.com\",\"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/\",\"https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Obloge za otekline - Stari prirodni lijekovi koji su zaboravljeni","description":"Za ubla\u017eavanje i potpuno otklanjanje bola probajte ove obloge za otekline... Prirodni lijek za otekline preporu\u010duju se hladne obloge i ocat","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/obloge-za-otekline\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"Obloge za otekline - Stari prirodni lijekovi koji su zaboravljeni","og_description":"Za ubla\u017eavanje i potpuno otklanjanje bola probajte ove obloge za otekline... Prirodni lijek za otekline preporu\u010duju se hladne obloge i ocat","og_url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/obloge-za-otekline\/","og_site_name":"Narodni Lijek","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","article_published_time":"2021-06-02T12:32:00+00:00","article_modified_time":"2021-06-02T15:29:16+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":800,"url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/obloge-za-otekline.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Narodni Lijek","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/twitter.com\/narodnilijek","twitter_site":"@narodnilijek","twitter_misc":{"Napisao\/la":"Narodni Lijek","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"3 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/obloge-za-otekline\/","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/obloge-za-otekline\/","name":"Obloge za otekline - Stari prirodni lijekovi koji su zaboravljeni","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/obloge-za-otekline\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/obloge-za-otekline\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/obloge-za-otekline.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","datePublished":"2021-06-02T12:32:00+00:00","dateModified":"2021-06-02T15:29:16+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a"},"description":"Za ubla\u017eavanje i potpuno otklanjanje bola probajte ove obloge za otekline... Prirodni lijek za otekline preporu\u010duju se hladne obloge i ocat","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/obloge-za-otekline\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/obloge-za-otekline\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/obloge-za-otekline\/#primaryimage","url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/obloge-za-otekline.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","contentUrl":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/obloge-za-otekline.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","width":1200,"height":800,"caption":"obloge za otekline"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/obloge-za-otekline\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Naslovna","item":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Prirodni lijek za ubla\u017eavanje i potpuno uklanjanje otoka ili oteklina"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#website","url":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/","name":"Narodni Lijek","description":"Magazin za zdravlje i alternativnu medicinu","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/0d05cba60948b364a0a3445de138b90a","name":"Narodni Lijek","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16745358e52f474902d32d3317f770b869a97c3ab370f70265386ad2cf3d0137?s=96&r=g","caption":"Narodni Lijek"},"sameAs":["http:\/\/www.narodnilijek.com","https:\/\/www.facebook.com\/narodnilijek\/","https:\/\/www.instagram.com\/narodnilijekcom\/","https:\/\/x.com\/https:\/\/twitter.com\/narodnilijek"]}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-content\/uploads\/obloge-za-otekline.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p56gMi-2lc","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9002","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9002"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9002\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":39299,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9002\/revisions\/39299"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media\/39298"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9002"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9002"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.narodnilijek.com\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9002"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}