Postoji mnogo na\u010dina da se opustite i odmorite sa svojim partnerom ali najbolji od njih je duga senzualna masa\u017ea.<\/p>\n\n\n\n
To je odli\u010dan na\u010din da za\u010dinite ljubavni \u017eivot, opustite se i pove\u017eete s partnerom<\/p>\n\n\n\n
Predigra ili samo na\u010din otklanjanja stresa, masa\u017ea \u0107e vam pomo\u0107i da se opustite s voljenom osobom<\/strong>, osim toga poma\u017ee izgradnji kvalitetne veze, a i u\u010dinit \u0107e da se oslobodite stresa. Uzrok tome je oksitocin, hormon koji se izlu\u010duje pri fizi\u010dkom kontaktu, a upravlja nizom razli\u010ditih funkcija koje su klju\u010dne za na\u0161e pre\u017eivljavanje, ubla\u017eava bol, pospje\u0161uje zacjeljivanje rana, sni\u017eava krvni tlak i koli\u010dinu stresnih hormona u krvi. Ne postoji uiverzalna masa\u017ea koja odgovara svi ljudima, ali ba\u0161 u tome je \u010dar, jer imate mogu\u0107nost eksperimentirati i otkriti \u0161ta je to \u0161ta va\u0161em partneru odgovara. Nekoliko energi\u010dnih, a u isto vrijeme nje\u017enih pokreta du\u017e le\u0111a va\u0161eg partnera djelovat \u0107e opu\u0161taju\u0107e.<\/p>\n\n\n\n 1. Odaberite dan i doba dana kad imate dovoljno vremena i kad vas niko ne\u0107e prekidati. Ukoliko izaberete kasne sate, pripazite na umor, mo\u017ee vam umanjiti u\u017eivanje, \u017delite li postati majstor masa\u017ee<\/strong> morat \u0107ete nau\u010diti i nekoliko pokreta. Aromaterapija<\/strong> je metoda koja koristi biljna esencijalna ulja za obnavljanje ko\u017ee, relaksaciju tijela i uma, te osvje\u017eenje. Preporu\u010duje se za tretmane u\u010dvr\u0161\u0107ivanja ko\u017ee, a posebno je u\u010dinkovita u borbi protiv stresa, unutarnjeg nemira i lo\u0161eg raspolo\u017eenja, jer uti\u010de na postizanje ravnote\u017ee. Umije\u0107e aromaterapeuta i dobre masa\u017ee le\u017ei u dobrom izboru eteri\u010dnih ulja \u010dije mirisne note trebaju izazvati osje\u0107aj ugode, pobuditi njegova osjetila i biti u potpunosti prilago\u0111ena njegovim potrebama. Kod aromamasa\u017ee treba se po\u0161tovati pravilo da se nikad ne mije\u0161a vi\u0161e od pet vrsta eteri\u010dnih ulja, jer bi to dovelo do poni\u0161tenja korisnih supstancija i svakako neugodna i ne\u017eeljena mirisa.<\/p>\n\n\n\n Ulje intenzivira dodire koje osje\u0107ate i zagrijava ko\u017eu. Osim \u0161to \u0107e va\u0161e ruke u\u010diniti mekanima i toplima, smanjiti \u0107e trenje i u\u010diniti masa\u017eu lak\u0161om i u\u010dinkovitijom. Ulja za masa\u017eu mogu biti vrlo eroti\u010dna, me\u0111utim, izbjegavajte ona s jakim mirisima. U kombinaciji sa senzualnim pokretima ulja mogu imati afrodizija\u010dko djelovanje. Pripazite koje ulje koristite \u2013 neka se brzo upijaju, druga nakon nekog vremena se po\u010dinju mrviti, a tre\u0107a nisu nimalo glatka.Okrenite se prirodi \u2013 ulje od jasmina je idealno za senzualnu masa\u017eu. Prije nego ga umasirate, bocu ugrijte u toploj vodi.<\/p>\n\n\n\n Senzualna masa\u017ea<\/strong> toplom, teku\u0107om \u010dokoladom budi sva \u010dula, \u010dini ko\u017eu mek\u0161om i \u010dudesno glatkom, a mirisom poti\u010de stvaranje serotonina, hormona odgovornog za osje\u0107aj sre\u0107e i dobrog raspolo\u017eenja. \u010cokolada djeluje gotovo eufori\u010dno na mozak, a na ko\u017eu djeluje stimuliraju\u0107e i obnavljaju\u0107e.<\/p>\n\n\n\n Kombinacijom meda oboga\u0107enog mati\u010dnom mlije\u010di i soli Mrtvog mora<\/strong> izvodi se nje\u017ean piling i limfna drena\u017ea. Time se iz organizma izbacuju toksini i uklanjaju odumrle \u0107elije s ko\u017ee, te na taj na\u010din prevenira, ali i uklanja celulit. Tada slijede magi\u010dni trenuci opu\u0161tanja i u\u017eivanja prilikom izlijevanja \u010distog, toplog meda otopljenog u najfinijem bademovom ulju kojim se nje\u017eno masira ko\u017ea i poklanjaju joj se omek\u0161avaju\u0107e blagodati.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Postoji mnogo na\u010dina da se opustite i odmorite sa svojim partnerom ali najbolji od njih je duga senzualna masa\u017ea. To je odli\u010dan na\u010din da za\u010dinite ljubavni \u017eivot, opustite se i pove\u017eete s partnerom Predigra ili samo na\u010din otklanjanja stresa, masa\u017ea \u0107e vam pomo\u0107i da se opustite s voljenom osobom, osim toga poma\u017ee izgradnji kvalitetne veze, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9762,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"enabled":false},"version":2}},"categories":[1752],"tags":[1048,1278],"class_list":{"0":"post-9761","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ljepota","8":"tag-ljepota","9":"tag-masaza"},"yoast_head":"\nDeset koraka do savr\u0161ene masa\u017ee<\/h2>\n\n\n\n
2. Provjerite da li je soba dovoljno topla, upalite svije\u0107e, pripremite mirisna ulja, na pod postavite deke ili pe\u0161kire, a ispod partnerovog vrata, koljena i gle\u017enjeva stavite jastuke,
3. Osim dodira, mirisi su veoma va\u017ean dio erotskog do\u017eivljaja. Raspr\u0161ite eteri\u010dna ulja koja miri\u0161u na senzualnost i po\u017eudu \u2013 sandal, jasmin, neroli \u2013 postoje mnoge esencije koje svojim mirisom kao da govore o ljubavi,
4. Prije nego \u0161to po\u010dnete masirati<\/strong>, pobrinite se da vam ruke budu dovoljno tople. Ako je potrebno, umo\u010dite ih u toplu vodu i \u017eustro protrljajte.
5. Pustite opu\u0161taju\u0107u muziku i istra\u017eite partnerovo tijelo. Po\u010dnite kru\u017enim pokretima masirati donji dio partnerovih le\u0111a. Od stra\u017enjice uz kralje\u017enicu krenite prema vratu i zatiljku, a zavr\u0161ite s nje\u017enim masiranjem dlanova i stopala. Prvih nekoliko trenutaka masirajte cijelo partnereovo tijelo osim genitalija. U\u010dinite to polagano! Koristite dlanove, vrhove prstiju, usne ili kosu. Ako nemate dovoljno vremena fokusirati se na njegovo cijelo tijelo, izaberite jedno posebno mjesto koje \u0107ete masirati,
6. Masirajte laganim, ritmi\u010dkim, nje\u017enim pokretima, te tijelom puteno prelazitite vrhovima prstiju. Vru\u0107i dah na ko\u017ei, lizanje, grebanje…upotpunit \u0107e do\u017eivljaj,
7. Masiraju\u0107i partnera na podu, mo\u017eete sjesti prekri\u017eenih ili ispru\u017eenih nogu ili kleknuti. Va\u017eno je da ne napre\u017eete tijelo, jer \u0107ete tako napetost prenijeti na partnera. Primjenjujte ravnomjeran pritisak tako da prstima priti\u0161\u0107ete jednako kao i dlanom.
8. Osoba koju masirate treba poku\u0161ati re\u0107i kako se osje\u0107a, kako bi osoba koja masira mogla pru\u017eiti najugodniju stimulaciju,
9. Dok masirate, ne zaboravite oslu\u0161kivati partnerove reakcije na klju\u010dne ta\u010dke i snagu pritiska. Ne samo da \u0107ete saznati u \u010demu u\u017eiva nego \u0107ete otkriti kako i na \u0161ta reagira njegovo tijelo,
10. Prilikom me\u0111usobnog dodirivanja tijelo otpu\u0161ta endorfine koji pobolj\u0161avaju raspolo\u017eenje. Isto tako, nikad ne o\u010dekujte senzualnu masa\u017eu nakon \u0161to ste je pru\u017eili. Naime, masiranje je posljednje \u0161to \u017eeli raditi osoba koja ju je upravo primila, upravo zbog toga \u0161to je izrazito opu\u0161tena i pomalo lijena.<\/p>\n\n\n\nKako masirati?<\/h3>\n\n\n\n
\u2022 Polo\u017eite ruku dlanom na njegova le\u0111a, pritisnite je drugom rukom i lagano rotirajte. Za intimnu masa\u017eu nije bitan perfekcionizam, zato ne brinite da sve mora biti savr\u0161eno. Kvaliteta dodira puno je bitnija od tehnike.
\u2022 Jednu ruku glatko pritisnite na va\u0161eg partnera, dok drugu pritisnite na nju i rotirajte polagano. Dr\u017eite prste zajedno, pal\u010deve paralelno i s njima masirajte dugim i nje\u017enim pokretima,
\u2022 Najbolji pokret za masiranje bicepsa i sli\u010dnih dijelova tijela je jednostavno lagano \u0161tipanje ko\u017ee s pal\u010devima i ka\u017eiprstima
\u2022 Za opu\u0161tanje umornih mi\u0161i\u0107a jednom rukom masirajte bez prstiju s jakim stiskom, dok \u0107ete drugom rukom trljati ko\u017eu<\/p>\n\n\n\nSenzualna ulja<\/h3>\n\n\n\n
\u010cokoladna masa\u017ea<\/h3>\n\n\n\n
Masa\u017ea medom<\/h3>\n\n\n\n