Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna i raspoloženja, do plodnosti i...
Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da imate povišen hormon stresa. Mnogi...
Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog nedostatka, a da toga nisu...
Cirkadijalni ritam organizma predstavlja unutrašnji biološki sat koji upravlja gotovo svim procesima u našem tijelu – snom, budnošću, hormonima, temperaturom tijela, energijom i koncentracijom....
Fibromialgija je hronično stanje, a simptomi uključuju dugotrajnu bol u mišićima i zglobovima, hronični umor te povećanu osjetljivost tijela na dodir. Iako ne uzrokuje...