type here...

Vježbanje

Vježbanje

6 savjeta kako da zavolite vježbanje i ustrajete u svojim namjerama

Od danas počinjem vježbati – zvuči vam poznato? Obično nas ta odluka drži par dana i onda opet sve po starom. Zavolite vježbanje uz...
Narodni Lijek -
Vježbanje

Kafa prije treninga poboljšava i čini vježbanje lakšim

Budući da kafa prije treninga djeluje kao stimulans, dobro ju je popiti. Dobro je to učiniti sat vremena prije vježbanja kako bi se na...
Narodni Lijek -
Vježbanje

Važnost redovnog vježbanja za Vaše zdravlje

Dobro je znati i poštovati znanstveno utemeljena načela koja nam osiguravaju da redovno vježbanje i odabrani program, pozitivno utječu na čovjeka i njegovo zdravlje. Godine...
Narodni Lijek -
Vježbanje

Zadržavanjem daha do kvalitetnijeg života i boljeg zdravlja

Današnji čovjek uglavnom živi pod stresom i u jednom velikom grču. Pravilno zadržavanje daha vam može pomoći. Grč se ne odnosi samo na grčenje...
Narodni Lijek -
Vježbanje

Top 3 vježbe disanja za bolji san, smirenje i mršavljenje

Nepravilno disanje može poremetiti razmjenu kisika i ugljičnog dioksida i pridonijeti tjeskobi, napadima panike, umoru i drugim fizičkim i emocionalnim poremećajima. Postoje različite vježbe...
Narodni Lijek -
Vježbanje

Osnovne pilates vježbe za ravan stomak

Pilates je apsolutni hit u svijetu. Otkad ga je prije 80 godina izumio gimnastičar Joseph H. pilates, žene su jednostavno lude za njim, jer...
Narodni Lijek -
Vježbanje

Laganom šetnjom održite vitku liniju i budite zdravi

Lagana šetnja utiče na poboljšanje zdravlja i općeg psiho-fizičkog stanja kod čovjeka. Ova aktivnost održava vitalnost, čuva vitku liniju i produžuje život. Da li želite...
Narodni Lijek -
Vježbanje

Evo kako raditi vježbe za čvrste grudi

Svaki dan se desetak minuta posvetite jednostavnim vježbama za stimulisanje i jačanje prsnog mišićnog tkiva. Ove vježbe za čvrste grudi su idealne za jačanje...
Narodni Lijek -
123...5Stranica 1 od 5

Novi članci

Ishrana

Prednosti i ideje za upotrebu đumbira u svakodnevnoj prehrani

Đumbir je egzotična biljka koja se već hiljadama godina koristi ne samo kao začin već i kao lijek. Može...
- Google oglasi -
Ishrana

Pažnja! Previše orašastih plodova nije dobro za zdravlje

Iako su orašasti plodovi zdravija verzija grickalica, pretjerivanje u njima može dovesti do neželjenih posljedica poput debljanja, problema s...
Njega lica

Primamljive prirodne maske za lice od voća i povrća koje će transformirati Vašu kožu

Vrijeme je da se malo pobrinete za sebe i za svoju kožu, stoga napravite sebi prirodne maske za lice...

Must read

Ishrana

Prednosti i ideje za upotrebu đumbira u svakodnevnoj prehrani

Đumbir je egzotična biljka koja se već hiljadama godina...
Ishrana

Pažnja! Previše orašastih plodova nije dobro za zdravlje

Iako su orašasti plodovi zdravija verzija grickalica, pretjerivanje u...
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Ishrana

Pažnja! Previše orašastih plodova nije dobro za zdravlje

Iako su orašasti plodovi zdravija verzija grickalica, pretjerivanje u...
Narodni Lijek -
Ishrana

Prednosti i ideje za upotrebu đumbira u svakodnevnoj prehrani

Đumbir je egzotična biljka koja se već hiljadama godina...
Narodni Lijek -

Izbor autora

Zanimljivo

Kategorije

O nama

Narodni lijek je magazin namijenjen za ljubitelje alternativne medicine, ljekovitog bilja i liječenju prirodnim lijekovima...

Zaprati nas

© Copyright - Narodnilijek.com 2021