Dijeta & Mršavljenje

Zdrava večera za mršavljenje: Svako večer pojedite ovo i smršajte na zdrav način

Vjerovatno ste mnogo puta do sada čula izreku kako je doručak najvažniji obrok u danu, ali kada pokušavate da smršate, zdrava večera je neophodna...

Trodnevna detoksikacijska dijeta – Vrijeme je da postanete zdravi i aktivni

Vjerovatno ste i vi jedna od onih žena kojoj je potrebna detoksikacijska dijeta, i to namjeravate učiniti u skorije vrijeme. Kao što i sami znamo...

Najbolji ljetni napitci za mršavljenje

Ako želite da smršate nekoliko kilograma prije ljetovanja, dobro će vam doći da znate koji je najbolji napitak za mršavljenje. Kokteli, šejkovi i sokovi...

Namirnice u kojima možete uživati bez straha od viška kalorija

Mjeseci su u kojima vladaju okusi ukusnog sezonskog voća i povrća koji ne samo da su bogati vlaknima, kalijem i vitaminima već imaju i...

Jabukovo sirće i voda za mršavljenje

Sirće i voda su idealna mješavina za mršavljenje, te je veoma korisna za zdravlje. Važno je napomenuti da ovo ne može biti jedina metoda...

Primjer jelovnika s visokim udjelom proteina za mršavljenje i poboljšanje zdravlja

Proteinska dijeta bazira se na namirnicama bogatim proteinima, a izuzetno je siromašna ugljikohidratima. Ideja je da se ograničavanjem ugljikohidrata snizi razina inzulina. To potiče...

Dijeta sa krastavcima – Oduzima vam 7 kilograma za 7 dana

Pored toga što krastavac obiluje hranljivim materijama poput vitamina B, C i E, kalcijem, cinkom, magnezijem i vlaknima, on ima i detoksikacijska svojstva. Redovno...

9 zalogaja od kojih kilogrami sami bježe

Vječna boljka s kojom se suočavamo prilikom neredovitih i nezdravih obroka, te nedostatka kretanja je debljanje, koje osim neželjenog izgleda povlači i niz zdravstvenih...

Novi članci

Za ova ljekovita svojstva bosiljka niste znali

Bosiljak (Ocimum basilicum) je uobičajena aromatična biljka iz porodice metvice, iste porodice biljaka kao i druge hranjive, korisne biljke...
- Google oglasi -

7 iznenađujućih saznanja za šta je dobar patlidžan

Patlidžan, također poznat kao balancana, je jednogodišnja vrsta biljke iz roda Solanum i koriste se u mnogim jelima širom...

Ovo sigurno niste znali o puštanju vjetrova

Puštanje vjetrova je potpuno normalna stvar, javlja se kao nusprodukt vaše probave koja razgrađuje i prerađuje hranu i hranjive...

Must read

Za ova ljekovita svojstva bosiljka niste znali

Bosiljak (Ocimum basilicum) je uobičajena aromatična biljka iz porodice...

7 iznenađujućih saznanja za šta je dobar patlidžan

Patlidžan, također poznat kao balancana, je jednogodišnja vrsta biljke...
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

7 iznenađujućih saznanja za šta je dobar patlidžan

Patlidžan, također poznat kao balancana, je jednogodišnja vrsta biljke...

Za ova ljekovita svojstva bosiljka niste znali

Bosiljak (Ocimum basilicum) je uobičajena aromatična biljka iz porodice...

Ovo sigurno niste znali o puštanju vjetrova

Puštanje vjetrova je potpuno normalna stvar, javlja se kao...