Limun je dobar protiv stresa i za dobru liniju

-

limunBogat vitaminom C, limun je izvanredan čistač organizma ali i namirnica koja ublažava glavobolju, smanjuje stres, čuva vitku liniju. Lista njegovih “vrlina” tu se ne završava. Smanjuje bol u stopalima. Ako vas poslije dugog hodanja bole noge, protrljajte tabane sa pola limuna. Svježina limunovog soka smanjiti će osjećaj bola, pročistiti stopala i pospješiti cirkulaciju. Protiv glavobolje. Natopite dva kompresa sokom od limuna ili sijecite dva koluta limuna i stavite na sljepoočnice.

Tako čete na efikasan način regulirati pritisak i ublažiti glavobolju. Protiv stresa. Miris limuna blagotvorno utječe na rad mozga, pospješuje koncentraciju, ublažava stres i depresiju. Stavite nekoliko kapi esencijalnog ulja limuna na vatu i duboko udišite. Za vitku liniju. Da biste sačuvali vitku liniju, svakog jutra popijte svježe cijeđeni sok od pola limuna i dvije izmiksirane jabuke.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Detox jetre: zašto se radi čišćenje jetre i najbolji detox recept

Detox jetre je tema koja sve više zanima ljude jer jetra svakodnevno ima ključnu ulogu u „čišćenju“ organizma, razgradnji...

Gušćija mast njena ljekovitost i kako je koristiti pravilno

Guščja mast (poznata i kao guščija mast) jedan je od najpoznatijih narodnih pripravaka u našim krajevima. Generacijama se...

Kako se koristi soda bikarbona: narodni lijek za želudac, desni, stopala i lice

Soda bikarbona je jedan od onih “narodnih” sastojaka koji se nalazi gotovo u svakoj kući. Mnogi je koriste u...

Ugljikohidrati – šta su, koji su zdravi, a koji štetni, kako ih pravilno birati

Ugljikohidrati su jedna od najčešće spominjanih, ali i najviše pogrešno shvaćenih hranjivih tvari. Dok ih neki u potpunosti izbacuju...
- Google oglasi -

Dodatak prehrani za kosti i zglobove: snaga iz narodne i savremene prakse

U narodnoj medicini se oduvijek znalo da su jake kosti i pokretljivi zglobovi temelj zdravog tijela. Stariji su govorili...

Trigliceridi i ishrana – kako smanjiti trigliceride pravilnom prehranom

Povišeni trigliceridi često su posljedica nepravilne prehrane, zbog toga je ishrana jedna od najvažnijih tema kada govorimo o zdravlju...

Ovo morate pročitati

Riješite se nadutosti stomaka

Ljekovita biljka Coleus forskohlii će vam pomoći da se...

Pistacije najzdravija grickalica na svijetu koja uništava holesterol, jača imunitet, štite od raka…

Loše grickalice zamijenite zdravim! Pistacije su izuzetno hranjive i...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas