Tag:ishrana

Sirova ishrana za brzi oporavak i bolje zdravlje

Sirova ishrana savršena je za ljudsko zdravlje. Ovaj način ishrane je koristan, posebno za mršavljenje, poboljšanje vitalnosti, podizanje energetskog nivoa, popravljanja stanja kod hroničnih...

Ulcerozni kolitis – Simptomi – Prehrana – Prirodno liječenje

Ulcerozni kolitis je upalna bolest crijeva koja najčešće zahvaća dalji dio debelog crijeva (kolona) i rektum. Kolitis nema razlike u obolijevaju među spolovima i...

Namirnice koje snižavaju trigliceride

Studije su pokazale da visok nivo holesterola može blokirati hormone koji daju signal mozgu da osjeti sitost. Osjećate li uvijek, čak i poslije obilnog...

Da biste se oslobodili suvišne tečnosti iz tijela i smanjili otoke promijenite ove navike u ishrani

Zadržavanje vode u organizmu, koje se naziva i edem, je vrlo česta i neprijatna pojava. Određena medicinska stanja mogu uzrokovati višak vode u organizmu...

Ljekovita svojstva koja vam nudi ananas

Ananas je tropsko voće koje je bogato vitaminima, enzimima i antioksidansima. Ima preko 15 vrsta minerala, magnezij, kalij, kalcij i željezo, a naročito obiluje...

Koju hranu treba izbjegavati prije odlaska na spavanje?

Dobar i neometan san osigurava se kvalitetnom ishranom, stoga je veoma važno znati šta treba izbjegavati pred počinak, a šta možete jesti navečer a...

Kako jaja doprinose zdravlju i koliko ih treba pojesti dnevno?

Jaja su bogata nutritijentima, sadrže u značajnim količinama skoro sve esencijalne vitamine i minerale kao i druge komponente koje povoljno djeluju na zdravlje. Proteini...

Zašto je supa tako dobra za vaše zdravlje

Zimsko vrijeme je pravo vrijeme za supe. Osim što tokom zimskih dana grije i jača imunitet, naučnici sa Harvardskog univerziteta potvrdili su da je...

Latest news

Kako ukloniti bradavice uz pomoć stari narodni lijekova

Mnogi od nas su se u nekom određenoj životnoj dobi susreli sa bradavicama. Iako nisu opasne, vrlo su neugodne...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Koliko češnjaka trebate pojesti za uravnotežen krvni tlak?

Upotreba češnjaka datira još od antičkih vremena. Oduvijek se znalo da je izniman lijek za mnoge bolesti uključujući i...

Zašto su biljna vlakna korisna za vaše zdravlje

Biljna vlakna su većinom kompleksni ugljeni hidrati, ali ne sadrže škrob. Pojavljuju se u svoj biljnoj hrani: povrću, voću,...

Must read

Kako ukloniti bradavice uz pomoć stari narodni lijekova

Mnogi od nas su se u nekom određenoj životnoj...

Koliko češnjaka trebate pojesti za uravnotežen krvni tlak?

Upotreba češnjaka datira još od antičkih vremena. Oduvijek se...