Tag:lakši san

Pet napitaka za lakši san

Uvečer ne možete zaspati, a ujutro vas muči neispavanost i iscrpljenost? Čaj za dobar san pomoći će vam da lakše zaspite i probudite se...

Kako da zaspite u roko od jedne minute uz 4-7-8 vježbu

Prema studiji Stres u Americi koju je objavilo Američko udruženje psihologa, više od 50 posto milenijaca je reklo da su u posljednjih mjesec dana...

Kako protiv nesanice?

Prvo pravilo kojeg se trebate pridržavati da bi lakše zaspali jeste da ne jedete kasno. Natjerajte se da izbjegavate kasne obroke barem tri sata...

Latest news

Grčevi u listovima na nogama – uzroci i učinkovita pomoć

Grčevi u listovima na nogama jedan su od najčešćih problema koji pogađaju i mlade i starije osobe. Ova neugodna...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Čaj od ruzmarina za kosu – prirodni eliksir za zdrav rast i sjaj

Kada govorimo o prirodnim rješenjima za njegu kose, čaj od ruzmarina za kosu jedno je od najpopularnijih i najdjelotvornijih....

Hren i zdravlje – moćna kombinacija prirode za imunitet, disajne puteve i reumu

Hren (Armoracia rusticana) već se stoljećima koristi u narodnoj medicini i veoma je korisna biljka za zdravlje. Njegov korijen...

Must read

Grčevi u listovima na nogama – uzroci i učinkovita pomoć

Grčevi u listovima na nogama jedan su od najčešćih...

Čaj od ruzmarina za kosu – prirodni eliksir za zdrav rast i sjaj

Kada govorimo o prirodnim rješenjima za njegu kose, čaj...