Opis biljke: Juka je zimzelena biljka koja endemski raste u SAD, Meksiku i na Karipskim otocima. Vanjskim izgledom malo podsjeća na palmu, ima debelo i kratko stablo i sabljaste listove. Cvjetovi juke oblikovani su kao zvončići koji formiraju velike grozdove piramidalnog oblika, koji mirišu posebno noću. Juka spada u porodicu ljiljana (Uliaceae), a Indijanci je smatraju najljepšom pustinjskom biljkom i već je vjekovima poštuju. Zbog njene velike iscjediteljske moći nazivaju je drvom života. Indijanci su juku mljeli u brašno i pekli kolače. Iz korena su cijedili sok, pripravljali sapun za pranje tijela. Koristili su ju za poboljšanje zgrušavanja krvi pri ranjavanju, za reumatske i kožne bolesti, izlječenje čireva, bubuljica, upale i kao sredstvo za jačanje.
Pozitivni učinci juke: Juka utiče na ljudsko tijelo na mnoge načine, ali najvažnije njeno djelovanje je detoksikacijsko.
Prema suvremenoj podjeli različitih bolesti, kronične upalne bolesti debeloga crijeva (katar, polipi, Crohnova Iolest, Colitis ulcerosa) i reumatske bolesti ubrajaju se u kronične bolesti metabolizma. Mnoge ljekovite biljke svojim diuretskim djelovanjem i ubrzavanjem metaboličkih procesa mogu pojačati izlučivanje otpadnih toksičnih materija iz tijela i time bitno poboljšati zdravstveno stanje bolesnika. I u našem dijelu Evrope postoje ljekovite biljke koje imaju detoksikacijska svojstva, poput koprive (Urtica oica, Urtica urens) i kore bele vrbe (Salix alba), ali juka djeluje neusporedivo jače i efikasnije. Juka, uz to, pospješuje i savršeno usklađuje apsorpciju potrebnih hranljivih materija u crijevima, olakšava procese, reguliše i pospješuje razne procese izlučivanja (ekskrecije) nepotrebnih materija iz tijela. Od velike je pomoći prvenstveno onima koji boluju od različitih bolesti debelog crijeva, a takvih je ljudi puno, naročito među stanovnicima industrijski razvijenih zemalja, posebno među sredovječnom i starijom populacijom. Iz ovih dobnih grupa skoro svaka treća osoba ima neugodne smetnje i simptome kronične upale debelog crijeva. U novije se vrijeme saponin iz juke vrlo uspješno primjenjuje u liječenju upalnih procesa zglobova. Ova prirodna materija ima mnoga djelovanja, poput onih koje imaju humani odnosno animalni steroidi, te nesteroidni protivupalni ljekovi , ali bez njihovog štetnog djelovanja na sluznicu organa za probavu. Nakon tretmana jukom od nekoliko nedjelja, organizam se jednostavno preporodi i pomladi. Ova biljka izuzetnih ljekovitih svojstava poboljšava duhovno-tjelesnu ravnotežu, osigurava bolje opće stanje organizma, a obzirom da pojačava imunitet, štiti od raznih infekcija i bolesti. Istovremeno, snižava nivo kolesterola u krvi i štiti organizam od stresa. I u čemu je tajna juke i zašto ona ima neusporedivo bolji učinak na organizam od drugih biljaka s detoksikacijskim svojstvima? Tajna je vjerojatno u tome što ta biljka opstaje i u izuzetno nepovoljnim klimatskim uslovima noću podnosi, hladnoću i mraz, sredinom dana nemilosrdne vrućine. Otporna je i na jake orkanske oluje i potpunu sušu koja može potrajati mjesecima. Ekstrakt juke sadrži brojne enzime, saponin, klorofil, antioksidante i neke druge materije.
PAŽNJA! Tokom tretmana jukom treba piti mnogo tečnosti, pa zato kapsule treba uzimati s dvije čaše vode. Dnevni unos tečnosti treba dostići količinu 2-3 litre, da bi se nepoželjne ili toksične materije što lakše odstranile iz organizma. Na početku tretmana može doći do obilnog mokrenja, a ponekad i do proljeva u blažem obliku. Kod osjetljivih osoba može doći do pada nivoa šećera u krvi (hipoglikemije), a zbog diuretskog djelovanja može se javiti blaža hipokaliemija. Sve su ove promjene odraz ubrzanih metaboličkih i detoksikacijskih procesa. Pažljivom primjenom i početnim doziranjem preparata uz adekvatnu nadoknadu tečnosti i minerala (kalija) putem pravilno izbalansirane prehrane bogate kalijem (po potrebi uz savjet nutricionista) ovi se neželjeni efekti mogu ublažiti ili izbjeći. Djeca ispod 10 godina preparate juke mogu uzimati samo po preporuci ljekara.
