Gljivice između prstiju spriječite pravilnom higijenom stopala

-

Atletsko stopalo je jako neugodno gljivično oboljenje stopala. Pored toga što napadju nokte i tabane, najčešće su gljivice između nožnih prstiju. Ako primjetite promjene na koži između nožnih prstiju, potrebno je reagovati odmah, kako ne bih došlo do pucanja kože.

Stopala su svakodnevno izložena naporu, a pošto ljudi dobar dio dana provede u obući, ona mogu biti pogodno tlo za razvoj gljivične infekcije. Zbog toga je potrebna stalna i njega, kao bi ih izbjegli. To uključuje nekoliko bitnih stvari koje možete pročitati u nastavku…

- Google oglasi -

Kako spriječiti gljivice između nožnih prstiju

Kako bi se izbjegle gljivične infekcije (gljivice između nožnih prstiju) koje mogu biti prilično opasne, dugotrajne i uporne svaki dan perite stopala. Prilikom pranja potapajte ih u vodu najmanje 5 do 10 minuta.

Nakon pranja nogu, stopala uvijek treba dobro osušiti i posebno obratite pažnju na predio između prstiju, jer se na tom mjestu najčešće razvijaju gljivice. Piling je potrebno uraditi jednom nedjeljno, kako bi se otklonio osušeni površinski sloj kože.

Gljivice na nožnim prstima

Stopala redovno treba da se njeguju odgovarajućom kozmetikom, da se stavlja namjenski medicinski puderi i osvježavajući sprejevi protiv znojenja. Pretjerano znojenje nogu, pogoduje razvoju gljivične infekcije stopala, pa je stoga vrlo važno stati u kraj znojenju. Ako losioni protiv znojenja nogu ne pomažu, perite noge čim osjetite znojenje.

Kako izbjeći neugodan miris stopala pročitajte ovdje.

- Google oglasi -

Ponekad bi trebalo masirati stopala kako bi se poboljšala periferna cirkulacija krvi. Veoma je važno nositi udobnu obuću od prirodnih materijala, koja će omogućiti stopalima da dišu.

Nokte uvijek trebate sjeći ravno kako ne bi urastali. Urastanje noktiju može pomoći razvoju gljivičnih infekcija. Ako imate gljivično oboljenje noktiju, brzo i lako mogu preći na stopala, pa je stoga važno održavati nokte zdravima.

Korisno je da čovjek kad god može hoda bosonog. Tako se poboljšava cirkulacija, zglobovi se pokreću i oslobađaju tenzije. Kao sredstvo protiv gljivičnih infekcija preporučuje se mast od nevena ili ulje čajevca, a nešto više o tome pročitajte u članku Atletsko stopalo.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...
- Google oglasi -

Znojenje noću: Zašto se znojimo noću i kako to spriječiti?

Znojenje noću je problem koji pogađa mnoge ljude, a može imati različite uzroke – od bezazlenih do ozbiljnih. Ako...

Bijelo vino i ruzmarin kao lijek: Drevni prirodni eliksir za zdravlje

U svijetu prirodne medicine, bijelo vino i ruzmarin kao lijek predstavljaju moćnu kombinaciju koja se koristi još od vremena...

Ovo morate pročitati

Čičoka – Njen najvrjedniji sastojak obara šećer, spas za dijabetičare

Čičoka (lat. Helianthus tuberosus) je biljka koja pripada porodici...

6 razloga zbog kojih bi trebalo da jedete paradajz svakog dana

Paradajz jedemo cijelog ljeta i uživamo u njegovom ukusu,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas