ZdravljeSavjeti3 velike greške koje svi radimo na WC-u

3 velike greške koje svi radimo na WC-u

-

greške iz wcaVjerovatno niste ni svjesni grešaka koje radite prilikom odlaska na WC, ali one nisu nimalo bezazlene i mogu uzrokovati infekcije i iritaciju.

Kako biste to spriječili otkrijte koje su to tri velike greške koje svi radimo na WC-u i kako ih možemo ispraviti

1. Predugo sjedimo

Često se dogodi da imamo potrebu obaviti veliku nuždu, ali to ne ide tako ‘glatko’. Zbog toga dugo sjedimo na WC školjki i naprežemo se, a to je velika greška jer tako potičemo razvoj hemoroida.

Ako imate problema s obavljanjem velike nužde nemojte bespotrebno sjediti u iščekivanju nego ustanite, malo prošećite po domu jer ćete tako brže natjerati probavni sustav da proradi.

2. Previše se brišemo

- Google oglasi -

U ovom slučaju manje je uistinu više. Toaletni papir iritira perianalnu kožu, a to dovodi do svrbeža i upale. Dovoljno je obrisati se jednom ili dva puta, a ako vam je potrebno više to znači da vjerojatno niste do kraja ispraznili probavni sustav. Birajte mekani toaletni papir bez dodanih mirisa i parfema jer oni manje iritiraju kožu.

3. Brišemo se u krivom smjeru

Mnoge žene nesvjesno rade ovu grešku nakon mokrenja i brišu se od natrag prema naprijed. Na taj način prenose bakterije s rektuma prema mokraćnoj cijevi.

Za razliku od muškaraca, kod žena je mokraćna cijev kratka pa bakterije brže i lakše dopiru do mjehura i uzrokuju urinarne infekcije. Zbog toga se uvijek brišite od naprijed prema natrag.

izvor: Zadovoljna.hr

- Google oglasi -

2 KOMENTARI

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Čičak biljka – Korov koji čuva vaše zdravlje

Čičak je dvogodišnja biljka koja ima dugačak i sivo-smeđi i vretenasti korijen. U prvoj godini pojavljuju se veliki prizemni...

7 iznenađujućih zdravstvenih prednosti ananasa

Ananas (Ananas comosus) potječe iz Južne Amerike, gdje se uzgaja već nekoliko stoljeća, vrlo je ukusno voće koje posjeduje...

Top 7 zapanjujućih prednosti mlijeka sa češnjakom

Tradicionalna metoda liječenja tj. Ayurveda je oduvijek bila najsigurniji način liječenja svake bolesti. Iako danas mnogi ljudi preferiraju alopatske...

Liječenje išijasa – Obloge za išijas – Vježbe za išijas

Išijas je naziv za bol uzrokovanu iritacijom išijadičnog živca. Sve što iritira ovaj živac može uzrokovati bol, u rasponu...
- Google oglasi -

Strah i trepet za holesterol i rak, a izvrsni za struk i spermu

Orašasti plodovi sve češće se nalaze na popisu zdravih namirnica. Orašasti plodovi su nutritivno bogata namirnica, koja sadrži većinu...

Od mirisnih cvjetova lipe pripremite ljekoviti čaj i opuštajuću kupku

Lipa se od davnina poštuje kao božansko drvo koje štiti od zla, a jedno je od starih vjerovanja da...

Ovo morate pročitati

Herbarium – Gospin plašt

Nazivi biljke Familija: RosaceaeNarodni: Gospin plaštLatinski: Alchemilla vulgarisLjekarski: Alchemillae foliumEngleski:...

Čajevi koji olakšavaju san

Kaže se da su blagotvorni učinci biljaka kumulativni. Drugim...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas