Namirnice

Kajenski papar – ljekovitost, upotreba, kolesterol, mršavljenje i kombinacija s limunom

Kajenski papar (Capsicum annuum) jedna je od najljekovitijih začinskih biljaka na svijetu. Poznat po svojoj ljutini i aktivnom sastojku kapsaicinu, kajenski papar ima snažno...

Znate li koliko su kokice dobre za organizam?

Kokice su jedna od najpopularnijih grickalica na svijetu, a osim što su neizostavne uz filmove i zabavu, sve više se koriste za zdravlje. Iako...

Bučino ulje – kako koristiti ovo tečno zlato za zdravlje

Bučino ulje jedno je od najcjenjenijih prirodnih ulja na našem podneblju. Dobiva se hladnim prešanjem prženih sjemenki buče (tikve), a poznato je po svojoj...

Kuhani batat – kalorije i batat recepti za dijabetičare

Batat, poznat i kao slatki krompir, postaje sve popularniji u zdravoj prehrani. Jedan od najčešćih i najzdravijih načina pripreme je kuhani batat, jer se...

Zašto su dobri orasi i med: recepti koje vrijedi probati

Kombinacija oraha i meda poznata je u narodnoj medicini kao prirodan lijek koji jača organizam i donosi brojne zdravstvene koristi. Kada se postavi pitanje...

Ulje od koštica grožđa – Za šta je dobro i kako ga koristiti

Ulje od koštica grožđa je prirodni proizvod koji se dobiva hladnim prešanjem sitnih sjemenki grožđa. Ovaj proces čuva dragocjene hranjive tvari i antioksidanse, što...

Vitamin B17: Prirodni spoj iz sjemenki marelice koji sve više privlači pažnju

Vitamin B17, poznat i kao amigdalin ili laetrile, izaziva veliko zanimanje zbog potencijalnog antikancerogenog djelovanja. Iako ga nećete pronaći u službenim tablicama esencijalnih vitamina,...

Kukuruz: kalorije, priprema i zašto je dobar za zdravlje

Kukuruz je jedna od najrasprostranjenijih žitarica na svijetu, poznata po svojoj hranjivosti, svestranosti i prijatnom slatkastom okusu. Iako mnogi kukuruz vežu uz ljeto i...

Novi članci

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...
- Google oglasi -

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi kako bi regulisalo san i budnost. Najčešće ga nazivamo i...

Cirkadijalni ritam organizma – prirodni biološki sat koji upravlja vašim tijelom

Cirkadijalni ritam organizma predstavlja unutrašnji biološki sat koji upravlja gotovo svim procesima u našem tijelu – snom, budnošću, hormonima,...

Must read

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića,...

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi...
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića,...

Cirkadijalni ritam organizma – prirodni biološki sat koji upravlja vašim tijelom

Cirkadijalni ritam organizma predstavlja unutrašnji biološki sat koji upravlja...