Ishrana

Dijeta protiv suvišne kiseline u želucu

Ako vam se javlja kiselina u želucu, to može biti povezano s različitim uzrocima. Jedan od najčešćih razloga je gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) ili...

Najbolja prehrana za vaš mozak

Ako želite mentalno dugo biti u formi, stručnjaci upozoravaju da biste trebali obratiti pažnju na pravilnu ishranu. Kombinacija raznovrsne ishrane, redovne fizičke aktivnosti i...

Naučite tajne pravilne prehrane: 10 smjernica kako se zdravo hraniti

Odvojite malo svog dragocjenog vremena i naučite kako se zdravo hraniti, jer će vas zdrava prehrana zaštiti od bolesti i ponuditi vam potrebnu energiju...

Hrana koja pomaže u borbi protiv umora

U svakodnevnom vrtlogu života, umor postaje neizbježan saputnik, a energetske rezerve često izgledaju iscrpljeno. No, postoji tajna koja se krije u tanjuru, a to...

Ukusni su i hranjivi! Kako sir može poboljšati vaše zdravlje

Sir, kao izuzetno hranljiv i raznovrstan mliječni proizvod bogat je izvor hranljivih sastojaka, pruža i značajne nutritivne prednosti koje podržavaju optimalno zdravlje. Sireve volimo...

Zdrava hrana za regeneraciju jetre

Kao najveći organ ljudskog tijela, jetra ima neke vrlo važne funkcije – tačnije njih 500. Stvara žuč koja pomaže u razgradnji hrane, pohranjuje hranjive...

Zdravi začini za detoksikaciju tijela

Začini su učinkoviti. Ne voli svako dodati prstohvat začina u jelo. Neki ne mogu jesti začinjenu hranu, dok neki ne mogu jesti hranu koja...

Zašto bi se sjemenke susama trebale češće naći u vašoj ishrani

Polovinu sadržaja sjemenki susama čine ulja koja sadrže visok procenat oleinske i linolne masne kiseline, dok oko petinu sadržaja čine proteini visoke biološke vrijednosti....

Novi članci

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Must read

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim...
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa...