Ljepota

Par savjeta koji će vam pomoći da uklonite celulit

Ako želite utegnuto tijelo bez celulita i masnih naslaga, morate uvesti uravnoteženu prehranu, izbaciti šećere, masti, zaslađena pića i povećati unos svježeg voća i...

Odličan osvježavajući i energetski napitak koji pripremite u jednoj minuti

Uz pomoć nekoliko zdravih namirnica u jednoj minuti možete pripremiti osvježavajući i zasitni frape, bombu antioksidansa koja će vas zasititi, ali i nahraniti tijelo...

Napitak kojim hranite svoje mišiće

Za kalorije smo svi čuli, no one nisu jedino što se treba brojati kada govorimo o izgradnji lijepog i vitkog tijela. Ako vaša prehrana...

Hrono dijete

Prema ovom režimu ishrane, koji topi suvišne kilograme, mogu se jesti sve namirnice u neograničenim količinama, ali u određeno vrijeme i prema određenom rasporedu. Hrononutricija...

Zdravo sunčanje uz prirodne preparate

Došli su nam vrući dani, a i ljeto se bliži. Da bi bili spremni za ovu sezonu sunčanja i uživanja na otvorenom uz zrake...

Koja je hrana najbolja za rast mišića?

Većina ljudi ne razumije kolika je važnost proteina u izgradnji mišićnog tkiva. Prilikom treninga i napora općenito, utezi i opterećenje mogu prouzrokovati oštećenja mišićnih...

Šalica kave protiv masnoće i celulita

Danas je mnogo dostupnih obećavajućih krema za kojima posežemo u borbi protiv nakupina na bedrima i stražnjici. Pored svega toga zaboravljamo na prirodne pripravke...

Smršavite 4 kg u 2 tjedna bez odricanja

Na sam spomen ovako učinkovite dijete, od koje možete izgubiti kilograme preko noći, čovjek se samo dobro nasmije, te sumnjičavo čeka da završite sa...

Novi članci

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...
- Google oglasi -

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Must read

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju...
- Google oglasi -

Možda vam bude interesantnoNOVO
Preporučeno za vas!

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima...