Čistoća stvarno znači pola zdravlja

-

Bakterije s telefonskih slušalica, tastatura ili kvaka mogu biti glavni uzročnici gripa, prehlada i infekcija. Stručnjaci dokazuju da obična tastatura ima 400 puta više bakterija nego wc daska.

Jako je važno da često dezinfikujete umivaonik jer u njemu “živi” bakterija Echerichia coli koja je glavna uzročnica probavnih smetnji. Takođe je bitno da nakon spremanja jela temeljno operete ruke. Rublje bi trebalo prati na 60 stepeni jer bakterije preživljavaju na nižim temperaturama. Kupaonice i sanitarne dijelove treba generalno očistiti dva puta nedjeljno. Virusi i bakterije nevidljivi su ljudskom oku, a higijena je prevencija raznih bolesti i infekcija koji oni prouzrokuju. Ljudi koji rade u kancelarijama, s priborom, telefonom i kompjuterima, trebaju često prati ruke.A najveći “neprijatelji” čovjekovom zdravlju su javni wc-i. Pobrinite se da prostor u kojem živite i radite bude čist jer to znači pola zdravlja…

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...
- Google oglasi -

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...

Ovo morate pročitati

Šparoge za rak, kao i za druga oboljenja, ljudi su koristili od davnina

Pravo proljetno povrće, šparoge, beru se između marta i...

Jabuke imaju dosta prednosti za vašu kožu

Jedna jabuka dnevno ne drži samo doktora dalje od...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas