Čistoća stvarno znači pola zdravlja

-

Bakterije s telefonskih slušalica, tastatura ili kvaka mogu biti glavni uzročnici gripa, prehlada i infekcija. Stručnjaci dokazuju da obična tastatura ima 400 puta više bakterija nego wc daska.

Jako je važno da često dezinfikujete umivaonik jer u njemu “živi” bakterija Echerichia coli koja je glavna uzročnica probavnih smetnji. Takođe je bitno da nakon spremanja jela temeljno operete ruke. Rublje bi trebalo prati na 60 stepeni jer bakterije preživljavaju na nižim temperaturama. Kupaonice i sanitarne dijelove treba generalno očistiti dva puta nedjeljno. Virusi i bakterije nevidljivi su ljudskom oku, a higijena je prevencija raznih bolesti i infekcija koji oni prouzrokuju. Ljudi koji rade u kancelarijama, s priborom, telefonom i kompjuterima, trebaju često prati ruke.A najveći “neprijatelji” čovjekovom zdravlju su javni wc-i. Pobrinite se da prostor u kojem živite i radite bude čist jer to znači pola zdravlja…

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...
- Google oglasi -

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi kako bi regulisalo san i budnost. Najčešće ga nazivamo i...

Cirkadijalni ritam organizma – prirodni biološki sat koji upravlja vašim tijelom

Cirkadijalni ritam organizma predstavlja unutrašnji biološki sat koji upravlja gotovo svim procesima u našem tijelu – snom, budnošću, hormonima,...

Ovo morate pročitati

Evo šta ebolu čini tako prostom i smrtonosnom

Ebola je prost virus, ali je isto tako i...

Zašto ubod komarca svrbi? Odgovor je vrlo jednostavan!

Komarci su uvijek top tema u ljetnom periodu godine,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas