Evo zašto je kupanje sapunom štetno za zdravlje

-

Hemikalije u gelovima za tuširanje narušavaju prirodnu ravnotežu bakterija na koži koje štite od akni i ekcema, dok ih kontakt s prljavštinom tjera da prepoznaju štetne bacile.

Prije pojave raznih gelova za tuširanje i sapuna ljudi su živjeli zdravije. Prali su se vodom i eventualno sapunom koji su sami pravili, ali danas je većini ljudi teško da zamisle da se svaki dan ne nasapunjaju i istuširaju ili okupaju u kadi.

- Google oglasi -

Kupanje sapunom

Tom navikom uništava se imunitet i narušava prirodni nivo bakterija na koži koje nisu tamo bez razloga. One naime, ako nisu narušene, u dodiru s prljavštinom prepoznaju štetne baterije i kožu štite od, na primjer, akni i ekcema.

“Ljudsko tijelo ima milijarde bakterija kako na koži, tako i u crijevima, a njihova prirodna ravnoteža izuzetno je važna za naše zdravlje. Redovni kontakt s prljavštinom uči zajednicu bakterija da prepoznaju koje su loše, a koje ne. Jedino što preporučujem za korištenje je blagi sapun od organskih sastojaka” kaže gastroenterolog Robin Čutkan.

Ona dodaje kako je većina antibakterijskih sapuna prepuna jakih hemikalija koje narušavaju ravnotežu bakterija na koži, i da je pranje samo s vodom sasvim dovoljno.

Jedina mjesta koja bi trebalo malo nasapunjati organskim sapunom jesu dijelovi ispod pazuha i prepone.

- Google oglasi -

Čutkanova tvrdi da nečistoća nije uzrok bolesti, već ubijanje dobrih bakterija, i da je dezinfikacija ruku uz pomoć raznih gelova i vlažnih maramica podjednako nepotrebna.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...
- Google oglasi -

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...

Ovo morate pročitati

Otkrijte tajnu super hrane: Gdje se skriva najveća koncentracija vitamina C? 🍊🥝🍓

Uzimanje dovoljne količine vitamina C svaki dan ključno je...

Uznemirenost i moždani udar

Uznemirenost predstavlja kombinaciju stresa, depresije, negativnosti i nezadovoljstva vlastitim...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas