Imamo dobar razlog za odlazak na pivo: znanstvenici dokazali da alkohol umanjuje depresiju

-

Alkohol izaziva jednake neuronske i molekularne promjene kao i droge koje su poznate kao brzi i učinkoviti antidepresivi, pokazuje istraživanje objavljeno u Nature Communications.

Otprije se zna da ljudi koriste alkohol u svrhu samoliječenja depresije, a ova studija pronašla je biokemijsku i bihevioralnu potvrdu.

- Google oglasi -

Što se učinka tiče, alkohol kao antidepresiv djeluje oko jednog dana. No, ispijanje alkohola u terapeutske svrhe ne uključuje opijanje i pripitost, nego umjerenu konzumaciju. Dakle, jedno pivo, čaša crnog vina ili žestica.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Ovo morate pročitati

Ublažite žeđ, budite zdravi i bez bolova sa sokom od višnje – Recept

Ako želite zdrav život i bez bolova, koji vam...

Ako držite ovo ulje u ustima samo 5 minuta, kamenac i bakterije nestaju a zubi postaju bijeli

Korištenje kokosovog ulja za zdravlje zubi i desni drevna...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas