Kilogrami se tope na jutarnjem suncu

-

jutarnje sunce topi kilograme

Sunčanje ujutru nije samo najzdravije za kožu, već direktno utiče na gubitak kilograma, otkrili su američki naučnici. Zbog toga preporučuju da dan započnete na suncu, a ne morate ni da izlazite napolje, možete se okupati svjetlošću i u svom domu.

Naučnici još nisu potpuno sigurni šta izaziva ovakav efekat. Po prvoj teoriji, izlaganje suncu tokom jutarnjih sati usklađuje naš unutrašnji tjelesni sat i raspored spavanja, što igra veliku ulogu u postizanju efikasnosti metabolizma koji će dovesti do gubitka kilograma.

- Google oglasi -

Druga teorija tvrdi da je jutarnja sunčeva svjetlost mnogo intenzivnija od popodnevne ili predvečernje, jer sadrži veću količinu plave svjetlosti koja ima najjači uticaj na naš dnevni ritam.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Prirodni eliksir ljepote i zdravlja – Za šta je dobro koristiti kantarionovo ulje

Kantarion ili gospina trava je biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, bere se u maju i junu u vrijeme...
- Google oglasi -

Proljetna alergija, borba s peludom i oslobađanje od neugodnih simptoma

Za neke je proljeće izvor radosti i dobrog raspoloženja, a za druge je sezona muke i patnje. Naime, sve...

Rosopas (Chelidonium majus)

Rosopas (Chelidonium majus) u narodu poznata još kao “rusa” ili “zmijino mlijeko”, dolazi iz porodice Makovki (Papaveraceae). Ime rodu...

Ovo morate pročitati

Kad u dvorištu imate ježa, možete mirno spavati, a evo i zašto

U ovo doba godine obitelji ježeva česte u našoj...

Antioksidativnog djelovanja maslinovog ulja

Vrijednosti maslinovog ulja poznata su i priznata u cijelom...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas