Zdravlje Novosti Kilogrami se tope na jutarnjem suncu

Kilogrami se tope na jutarnjem suncu

-

jutarnje sunce topi kilograme

Sunčanje ujutru nije samo najzdravije za kožu, već direktno utiče na gubitak kilograma, otkrili su američki naučnici. Zbog toga preporučuju da dan započnete na suncu, a ne morate ni da izlazite napolje, možete se okupati svjetlošću i u svom domu.

Naučnici još nisu potpuno sigurni šta izaziva ovakav efekat. Po prvoj teoriji, izlaganje suncu tokom jutarnjih sati usklađuje naš unutrašnji tjelesni sat i raspored spavanja, što igra veliku ulogu u postizanju efikasnosti metabolizma koji će dovesti do gubitka kilograma.

- Google oglasi -

Druga teorija tvrdi da je jutarnja sunčeva svjetlost mnogo intenzivnija od popodnevne ili predvečernje, jer sadrži veću količinu plave svjetlosti koja ima najjači uticaj na naš dnevni ritam.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Za šta je dobar talog kafe i kako ga možete iskoristiti

Talog kafe čini čuda na koži kada ih koristite kao piling. No, mogli biste se iznenaditi kad...

Evo kako napraviti domaći zdravi sok od đumbira koji svi hvale, za manje od pola sata

Ima egzotičan miris i jak ukus pa se kombinuje sa drugim voćem da bi se dobio ukusan...

Rosopas tinktura za uklanjanje bradavica – Recept

Rosopas je danas najpoznatiji po svome djelovanju na virusne bradavice. Tinktura od rosopasa može pomoći pri...

Limun dijeta za 14 dana skida 10 kilograma

Limun dijeta je plan za čišćenje organizma i gubitak težine koji će za 14 dana izvršiti detoksikaciju...

Zašto je bolje spavati na lijevoj strani tijela

Jeste li ikada razmišljali o tome da strana tijela na kojoj spavate ima određen uticaj na vaše...

Osam načina da iskoristimo krastavac za zdravlje i ljepotu

Krastavci u sebi sadrže većinu vitamina potrebnih za zdravlje organizma. Samo jedan krastavac u sebi sadrži vitamine...

Preporučeno

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas