Neke osobe obolijevaju stalno, a neke nikako: Genetika, stres i djetinjstvo utječu na naš imuni sistem

-

Mnogi ljudi budu zaraženi raznim virusima koji nailaze periodično tokom godine, ali postoji i manji procenat ljudi koje skoro pa svi virusi zaobiđu.

Dr. Nick Beeching kazao je kako postoji lista razloga zbog kojih su neke osobe manje podložne bolestima od drugih.

- Google oglasi -

Na toj listi se nalaze stavke i poput načina pranja ruku, koliko vremena provodite s djecom do lijekova koje konzumirate. Razlozi češćeg obolijevanja mogu ležati i u djetinjstvu. Postoji teorija da, ukoliko je vaša porodica bila velika ili vrlo društvena pa nikada niste bili sami, samim time ste došli u kontakt s više bakterija i virusa u mladim godinama tako da ste u starijem periodu postali imuni.

Odbrana od bolesti

Eksperti tvrde da i stanje uma utječe na to da li ćete se razboljeti. Koliko dobro će funkcionisati vaš imuni sistem ovisi i od toga da li ste tip kojem je čaša na pola puna ili na pola prazna.

“Ukoliko je vaše fizičko stanje dobro i pozitivnog ste duha, to će vam pomoći. S druge strane, ukoliko ste često izloženi stresu, vrlo je vjerovatno da ćete se češće razboljeti jer to utječe na endokrini sistem”, rekao dr. Beeching.

No, predsjednik Britanskog društva imunologa Peter Openshaw kazao je da stres čak može poboljšati imuni sistem i biti podloga za našu odbranu protiv bolesti, ali kratkoročno.

- Google oglasi -

“Urađena je studija sa studentima stomatologije tokom perioda ispita i rezultati su ukazali na to da je njihov imuni sistem bio ojačan tokom stresnog perioda. Ipak, nakon ispita su se slomili”, rekao je Openshaw.

Dr. Beeching rekao je i to kako neki ljudi jednostavno imaju genetske predispozicije da se bolje “bore” protiv bolesti u odnosu na druge.

“Postoji genetska mutacija koju ima jedna na 400 osoba u svijetu i koja štiti tu osobu od influence. Kada smo radili studiju u bolnici koji su imali nekoliko bolesti utvrdili smo da samo šest posto pacijenta ima taj gen”, rekao je Openshaw.

Ipak, stručnjaci ističu kako imuni sistem može biti poboljšan fizičkom aktivnošću jer se tada razvijaju ćelije koje se bore protiv virusa. Uputili su upozorenje onim osobama koje su na dijeti da moraju paziti šta unose u organizam kako ne bi oslabili svoj imuni sistem.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...
- Google oglasi -

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...

Ovo morate pročitati

Jagode za vaše zdravlje

Bogata mineralima, vitaminima C i B ova nisko kalorična...

Možda zvuči smješno, ali pri kuhanju jaja postoje pravila!

Da, i kuhanje jaja zahtjeva posebno znanje i vještinu....
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas