LjepotaNjega tijelaPerite ruke duže od 15 sekundi

Perite ruke duže od 15 sekundi

-

pranje-rukuIako je odavno poznato da je pranje ruku osnova i prevencija dobrog zdravlja, nedavna istraživanja su pokazala da je mali broj onih koji znaju da peru ruke na pravilan način.

Naime, istraživači sa Univerziteta Mičigen posmatrali su pranje ruku u jednom javnom toaletu. Od skoro četiri hiljade ljudi koji su obuhvaćeni ovim posmatranjem, svega pet odsto je pralo ruke na pravilan način.

- Google oglasi -

To znači da su dovoljno nasapunali, zatim trljali ruke i zglobove da bi se uklonile bakterije. Čak deset odsto, od kojih većinom muškarci, nisu oprali ruke posle upotrebe toaleta, dok je trideset procenata onih koji su samo “provukli” ruke kroz vodu.

Najveći je broj onih koji su prali ruke sapunom i vodom, ali kraće od 15 sekundi. Slična studija sprovedena je i u Francuskoj. Ona je pokazala da 7 od 10 Francuza ne pere ruke poslje javnog prevoza i brisanja nosa, dok 4 od 10 ne pere ruke prije pripremanja hrane.

Ipak, trebalo bi imati u vidu da za uklanjanje bakterija sa ruku nisu potrebni antibakterijski sapuni. Jer, supstanca triklosan koja je glavni antiseptični sastojak antibakterijskih sapuna narušava crijevnu floru.

Ovo je naročito značajno za one koji su već narušenog zdravlja, pa im disbalans prirodno nastanjenih mikroorganizama u gastrointestinalnom traktu pogoršava stanje primarne bolesti, a naročito dijabetičarima, kardiovaskularnim pacijentima i onima koji pate od artritisa.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Ako volite jesti banane ujutro, imamo loše vijesti za vas

Ako je banana tako nutritivna namirnica, zašto se onda ne treba jesti ujutro? Hajde da saznamo. Važnost i dobrobiti banana...

Uvijek savršena – U šest koraka prepoznajte najslađu lubenicu svaki put

Samo najiskusniji mogu kuckanjem čuti je li lubenica zaista zrela. No i za obične kupce, postoji nekoliko trikova kako...

Očistite i poboljšajte zdravlje svoje jetre s ovih 10 namirnica

Kao najveća žlijezda u tijelu, jetra obavlja mnoge vitalne poslove kako bi vas održala na životu i vrhunskog zdravlja....

8 kombinacija zdravih namirnica koje mnogo više doprinose zdravlju ako se kombiniraju

Nutricionisti često kažu da je za zdravlje i dobru liniju vrlo važna kombinacija zdrave hrane. Neke su namirnice ukusne,...
- Google oglasi -

Budite spremni za vrelo ljeto – Napravite sami najbolje ulje za sunčanje

Pored toga što štiti od UV zraka, sjajan je prirodan eliksir za podmlađivanje kože. Počeli ste da se sunčate...

3 prirodna sredstva koja sprječavaju mučninu u vožnji

Kinetoza, morska bolest, bolest putovanja sve je to bolest kretanja koja nastaje u transportnim vozilima, koja rezultira neugodnim simptomima...

Ovo morate pročitati

Aluminijska folija u službi zdravlja – Liječi bol u vratu, leđima, zglobovima, koljenima…

Ako vas muče bolovi u vratu, leđima, ramenima, koljenima,...

Osam načina da iskoristimo krastavac za zdravlje i ljepotu

Krastavci u sebi sadrže većinu vitamina potrebnih za zdravlje...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas