Pjevanje veoma dobro za zdravlje

-

Istraživanje koje su proveli njemački naučnici pokazalo je da osobe koje vole da pjevaju u društvu, pod tušem ili dok voze auto, čine puno za poboljšanje svoga opšteg zdravstvenog stanja.

Istraživanje u kome je učestvovao 31 pjevač amater, provedeno na Univerzitetu u Frankfurtu, pokazalo je da pjevanje stimuliše proizvodnju antitijela koja, između ostalog, štite disajne puteve od infekcija. Pjevanje je, takođe, slično meditaciji i pješačenju, dakle – ima opuštajuće dejstvo, kaže Ginter Kreuc, vođa istraživanja.

Redovnim pjevanjem ili pjevušenjem može da se poboljša način disanja, poveća dotok kisika u ćelije, stimuliše i poboljša cirkulacija krvi i tijelo dovede u izbalansirano stanje puno pozitivne unutrašnje energije, što dovodi do stabilnijeg psihičkog stanja, kaže profesor Volfram Zejdner sa Univerziteta u Berlinu. „Velika prednost u životu je kada znate da se muzički izrazite. Oni koji to znaju, bogatiji su duhom i uspješniji”, smatra Zejdner.

- Google oglasi -

1 komentar

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Obloge od ricinusovog ulja: prirodni tretman koji žene obožavaju – evo zašto!

Obloge od ricinusovog ulja stoljećima su se koristile u prirodnoj medicini kao moćna metoda za poticanje cirkulacije, smanjenje upala...

Kandida: Simptomi, Prenošenje i Najbolji Lijek protiv Kandide – Kompletan Vodič

Kandida je gljivica iz roda Candida, najčešće Candida albicans, koja prirodno živi u ljudskom organizmu. Kandida se može nalaziti...

Bubrezi – simptomi, bol i kako prepoznati probleme s bubrezima

Bubrezi su jedan od najvažnijih organa u našem tijelu. Filtriraju krv, uklanjaju toksine, regulišu nivo tekućine, balansiraju elektrolite i...

Kajenski papar – ljekovitost, upotreba, kolesterol, mršavljenje i kombinacija s limunom

Kajenski papar (Capsicum annuum) jedna je od najljekovitijih začinskih biljaka na svijetu. Poznat po svojoj ljutini i aktivnom sastojku...
- Google oglasi -

Prehrana za zdrava crijeva: prirodni lijek za upalu i obnavljanje crijevne flore

Zdravlje crijeva ima ogroman utjecaj na cjelokupno stanje organizma. Crijeva nisu samo probavni organ, već i važan dio imunološkog...

Prirodni lijek protiv parazita u tijelu – kako prepoznati i očistiti organizam od crijevnih parazita

Paraziti u organizmu mogu godinama živjeti neprimijećeni, dok postepeno narušavaju zdravlje. Mogu se nastaniti u probavnom traktu, jetri, pa...

Ovo morate pročitati

Farmaceuti prodaju lijekove za izmišljene bolesti

Reklamirati se može sve, pa i bolesti. Farmaceutske firme...

Četiri zdrave namirnice ovog mjeseca su…

Nakon siromašnog izbora voća i povrća u zimskim mjesecima,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas