Pjevanje veoma dobro za zdravlje

-

Istraživanje koje su proveli njemački naučnici pokazalo je da osobe koje vole da pjevaju u društvu, pod tušem ili dok voze auto, čine puno za poboljšanje svoga opšteg zdravstvenog stanja.

Istraživanje u kome je učestvovao 31 pjevač amater, provedeno na Univerzitetu u Frankfurtu, pokazalo je da pjevanje stimuliše proizvodnju antitijela koja, između ostalog, štite disajne puteve od infekcija. Pjevanje je, takođe, slično meditaciji i pješačenju, dakle – ima opuštajuće dejstvo, kaže Ginter Kreuc, vođa istraživanja.

Redovnim pjevanjem ili pjevušenjem može da se poboljša način disanja, poveća dotok kisika u ćelije, stimuliše i poboljša cirkulacija krvi i tijelo dovede u izbalansirano stanje puno pozitivne unutrašnje energije, što dovodi do stabilnijeg psihičkog stanja, kaže profesor Volfram Zejdner sa Univerziteta u Berlinu. „Velika prednost u životu je kada znate da se muzički izrazite. Oni koji to znaju, bogatiji su duhom i uspješniji”, smatra Zejdner.

- Google oglasi -

1 komentar

Comments are closed.

Novi Sadržaj

Topla voda limun med i cimet – moćna kombinacija za zdravlje

Prirodni napici sve su popularniji jer nude jednostavan i efikasan način da ojačamo organizam. Jedan od najpoznatijih recepata jeste...

Čičak biljka ljekovitost: kako koristiti korijen i čaj od čička, za šta je dobar?

Čičak (lat. Arctium lappa) je jedna od najpoznatijih samoniklih biljaka koja se često smatra korovom, ali njegova ljekovitost dokazana...

Zašto su dobri orasi i med: recepti koje vrijedi probati

Kombinacija oraha i meda poznata je u narodnoj medicini kao prirodan lijek koji jača organizam i donosi brojne zdravstvene...

Klinčići – ljekovita svojstva i upotreba: Kako klinčići i cimet djeluju kao lijek

Klinčići su jedan od najstarijih i najcjenjenijih začina na svijetu. Porijeklom su iz Indonezije, a danas se koriste širom...
- Google oglasi -

Ruzmarin u rakiji kao lijek – Ljekovita svojstva i recepti iz narodne medicine

Ruzmarin u rakiji kao lijek stoljećima se koristi u narodnoj medicini. Ova mirisna mediteranska biljka bogata je eteričnim uljima,...

Ulje od koštica grožđa – Za šta je dobro i kako ga koristiti

Ulje od koštica grožđa je prirodni proizvod koji se dobiva hladnim prešanjem sitnih sjemenki grožđa. Ovaj proces čuva dragocjene...

Ovo morate pročitati

Jogurtom protiv paradentoze

Redovno konzumiranje jogurta, i druge hrane koja sadrži mliječnu...

Dajte organizmu snagu za proljeće uz oprobane recepte

Čak ni Eskimi i novorođenčad nisu izuzetak - i...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas