ZdravljePospani i depresivni: Zašto smo loše volje kad je...

Pospani i depresivni: Zašto smo loše volje kad je ružno vrijeme?

-

depresijaLoše vrijeme, kiša i tmurni oblaci najčešće u nama izazivaju upravo takvo raspoloženje – turobno, depresivno i pospano.

U slučaju da vrijeme nema tako drastičan utjecaj na vas, osjećate se u najmanju ruku melanholično i dosadno, a jedino želite da vas ostave na miru.

Skoro svi, kad vide takav dan, ako mogu okrenu se na drugu stranu u krevetu i odspavaju još malo, uz konstataciju da je dan kao stvoren za spavanje.

Greška! Istraživanje provedeno na Sveučilištu Rochester pokazalo je da se bolje i duže spava po vedrom vremenu.

- Google oglasi -

No, da se vratimo na loše raspoloženje. Ako vas zanima zašto se tako osjećate, priupitajte dva hormona koji su odgovorni za to – serotonin i melatonin.

Upravo njihovo djelovanje razlog je tmurne atmosfere u našoj glavi koju, kad je sezona lošeg vremena, naučnici nazivaju sezonskom depresijom kojoj su podložnije žene.

Melatonin je hormon koji uzrokuje pospanost, a njegov nivo raste čim se spusti tama – oči šalju signal u mozak koji otpušta više melatonina kako bismo zaspali, prenosi portal “Metro”.

Serotonin radi upravo suprotno, diže nas i daje nam energiju i dobro raspoloženje. No, njegov nivo opada s nedostatkom sunca i u kombinaciji s djelovanjem melatonina počnemo se i mi osjećati tmurno.

- Google oglasi -

izvor: Avaz.ba

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,105SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

5 prirodnih načina za ublažavanje ječmenca na oku – Isprobajte prirodne metode za brže ozdravljenje

Ječmenac na oku, poznat i kao hordeolum, je upalna infekcija koja se javlja na rubu kapka. To je često...

Otkrijte nevjerovatne zdravstvene koristi kajsija! Broj 7 će vas iznenaditi

Jeste li ikada pomislili da nešto tako ukusno kao što su kajsije može biti i iznimno korisno za vaše...

Otkrijte tajne prirodnih trikova za potpunu zaštitu kose od sunca i soli

Isto kao što tijelo mažete zaštitnom kremom dok ste na suncu, tako isto koristite preparate za zaštitu kose od...

Svećenik Romano Zaga ističe ovaj recept: Recept od aloje za ozdravljenje od karcinoma

Brazilski redovnik, pater Romano Zago, otac je ovog lijeka koji se već generacijama prenosi u mnogim porodicama širom svijeta....
- Google oglasi -

Ženski problemi: Kako vratiti ravnotežu intimnom području?

Kako bi bili sretni i zadovoljni te s lakoćom obavljali svakodnevne obveze potrebna nam je ravnoteža iznutra i izvana....

Otkrijte tajnu savršenog tena: Revolucionarni prirodni piling za lice s bademima koji će vas oduševiti

Bademi se već dugi niz godina koriste kao ključni sastojak brojnih kozmetičkih proizvoda za njegu kose i kože. Ovi...

Ovo morate pročitati

Krvarenje prije mjesečnice – Trebaš li se zabrinuti?

Krvarenje u bilo koje vrijeme osim kada imate menstruaciju...

Kako popraviti zamagljen vid na daljinu?

Ako ne vidite jasno, a trljanje očiju ne pomaže,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas