Devet stvari koje hitno trebate baciti iz kuće ako želite sačuvati zdravlje

-

stvari koje ugrožavaju zdravljeKad pričamo o tome što treba poduzeti da biste zadržali zdravlje, to često uključuje kupovinu novih stvari.

Opremu za vježbanje i zdrave namirnice, za početak. No ako želite živjeti najzdravije moguće, postoje stvari koje biste svakako trebali počeli rješavati.

Stare plastične posude

Pregledajte svoje plastične zdjelice i posude i bacite sve što je oštećeno ili ne sadrži žig s brojem 7 ili slovima pc, jer ono može sadržavati BPA. Također, zapamtite da je uvijek bolje hranu podgrijavati u staklenim posudama, nego ikakvim plastičnim.

Osvježivači zraka

Mnogi osvježivači sadrže ftalate, koje u većim količinama mogu uzrokovati neplodnost ili deformacije fetusa.

- Google oglasi -

Antibakterijski sapun

On nije ništa učinkovitiji od običnog sapuna, a često sadrži triklosan – sastojak koji dokazano mijenja hormone kod životinja, te bi mogao utjecati na otpornost na antibiotike.

Dijetalna pića

Pogotovo ih se riješite ako želite smršaviti, budući da su bogati zaslađivačima koji bi vam mogli promijeniti stanje među probavnim bakterijama, koje pak imaju ključnu ulogu u zdravom metabolizmu.

Stare, iznošene tenisice

Ako trčite, znajte da biste trebali zamijeniti tenisice novima nakon svakih pretrčanih 500-650 kilometara. Naime, s vremenom jastučići tenisica više ne čuvaju stopalo dok ono slijeće, te dolazi do rizika od ozljeda mišića, tetiva i kosti. Ako ne trčite, trebali biste ih zamijeniti svakih šest mjeseci.

Pohabana četkica za zube

Ako zube redovito perete ujutro i navečer, četkicu biste trebali zamijeniti nakon dva do tri mjeseca, jer će nakon toga postati neučinkovita.

- Google oglasi -

Nered

Bacite sve što vas živcira, kao rasparene čarape, otvorene vrećice grickalica, isprobane kreme koje čuvate za ‘ako zatreba’ i slično. Što se više stvari riješite, to ćete imati više prostora za sebe i postizanje svojih ciljeva. A i manje će biti prašine.

Odjeća koju više ne nosite

Sigurno imate hrpu odjeće koju niste nosili u posljednjih godinu dana. Gledanjem odjeće u koju više ne stanete, ili koju ste zadržali ako se slučajno opet udebljate, samo stvarate osjećaj tjeskobe u sebi.

Ostaci hrane u hladnjaku

Ako je riječ o namirnicama koje sadrže životinjske sastojke, pojedite je, bacite ili zamrznite. U protivnom riskirate zarazu bakterijom listerija koja može uzrokovati meningitis, spontani pobačaj, pa čak i smrt.

Izvor: Magazin.hr

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Korijen koji provjereno liječi upalu sinusa

Korijen hrena paprenog okusa obiluje vitaminima C i B,...

Bez šećera i konzervansa: Najlakši recept za domaći džem od jagoda

Osim lijepog izgleda i savršenog okusa, jagode, koje spadaju...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

casibom
casibom
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler