ZdravljeSavjetiDevet stvari koje hitno trebate baciti iz kuće ako...

Devet stvari koje hitno trebate baciti iz kuće ako želite sačuvati zdravlje

-

stvari koje ugrožavaju zdravljeKad pričamo o tome što treba poduzeti da biste zadržali zdravlje, to često uključuje kupovinu novih stvari.

Opremu za vježbanje i zdrave namirnice, za početak. No ako želite živjeti najzdravije moguće, postoje stvari koje biste svakako trebali počeli rješavati.

Stare plastične posude

Pregledajte svoje plastične zdjelice i posude i bacite sve što je oštećeno ili ne sadrži žig s brojem 7 ili slovima pc, jer ono može sadržavati BPA. Također, zapamtite da je uvijek bolje hranu podgrijavati u staklenim posudama, nego ikakvim plastičnim.

Osvježivači zraka

Mnogi osvježivači sadrže ftalate, koje u većim količinama mogu uzrokovati neplodnost ili deformacije fetusa.

Antibakterijski sapun

- Google oglasi -

On nije ništa učinkovitiji od običnog sapuna, a često sadrži triklosan – sastojak koji dokazano mijenja hormone kod životinja, te bi mogao utjecati na otpornost na antibiotike.

Dijetalna pića

Pogotovo ih se riješite ako želite smršaviti, budući da su bogati zaslađivačima koji bi vam mogli promijeniti stanje među probavnim bakterijama, koje pak imaju ključnu ulogu u zdravom metabolizmu.

Stare, iznošene tenisice

Ako trčite, znajte da biste trebali zamijeniti tenisice novima nakon svakih pretrčanih 500-650 kilometara. Naime, s vremenom jastučići tenisica više ne čuvaju stopalo dok ono slijeće, te dolazi do rizika od ozljeda mišića, tetiva i kosti. Ako ne trčite, trebali biste ih zamijeniti svakih šest mjeseci.

Pohabana četkica za zube

Ako zube redovito perete ujutro i navečer, četkicu biste trebali zamijeniti nakon dva do tri mjeseca, jer će nakon toga postati neučinkovita.

Nered

- Google oglasi -

Bacite sve što vas živcira, kao rasparene čarape, otvorene vrećice grickalica, isprobane kreme koje čuvate za ‘ako zatreba’ i slično. Što se više stvari riješite, to ćete imati više prostora za sebe i postizanje svojih ciljeva. A i manje će biti prašine.

Odjeća koju više ne nosite

Sigurno imate hrpu odjeće koju niste nosili u posljednjih godinu dana. Gledanjem odjeće u koju više ne stanete, ili koju ste zadržali ako se slučajno opet udebljate, samo stvarate osjećaj tjeskobe u sebi.

Ostaci hrane u hladnjaku

Ako je riječ o namirnicama koje sadrže životinjske sastojke, pojedite je, bacite ili zamrznite. U protivnom riskirate zarazu bakterijom listerija koja može uzrokovati meningitis, spontani pobačaj, pa čak i smrt.

Izvor: Magazin.hr

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,081SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Liječenje urinarnih infekcija na potpuno siguran i učinkovit način

Infekcije mokračnog sistema mogu lako postati otporne na antibiotike, zavisno od vrste infekcije. Tada je potrebno uzeti jače antibiotike...

Pravilno vježbanje je zdravo vježbanje

Ako ste odlučili započeti vježbati ili već vježbajte, neka to bude pravilno vježbanje. Na samom početku vježbanja dobro je...

Otkrijte kako jaja od prepelice pomažu u održavanju zdravlja i ljepote

Prepeličja jaja su mala jaja prepelica bogata hranjivim tvarima. Izvrstan su izvor proteina koji su važni za mnoge procese...

Kako čaj od ružmarina pomaže u održavanju zdravlja i ljepote

Čaj od ružmarina je biljni čaj koji se proizvodi iz listova ružmarina. Ovaj čaj prepoznatljiv je po svom okusu...
- Google oglasi -

Najučinkovitiji domaći piling od šećera i soli protiv strija i celulita

Kozmetička sredstva koja sadrže abrazivne elemente zovu se piling. Glavna svrha pilinga je uklanjanje nečistoća i mrtvih stanica kože. Piling...

Šta je vitamin E i koje su njegove koristi za zdravlje?

Vitamin E ima brojne koristi za zdravlje, ali ga je potrebno uzimati u odgovarajućim dozama. Najvažnija uloga vitamina E...

Ovo morate pročitati

LjETNO OSVJEŽENjE: Ne bacajte koru, tu je zdravlje

Ovo preukusno ljetno osvježenje donosi nam pregršt zdravih sastojaka,...

Kako se zaštititi od HPV virusne infekcije i dosadnih bradavica

Humani papilloma virus jednako napada muškarce kao i žene,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas