ZdravljePrirodni lijekoviPrirodni lijek za tvrdu stolicu

Prirodni lijek za tvrdu stolicu

-

Prirodni lijek za tvrdu stolicuZatvor, tvrda stolica, može nas zadesiti bilo kad i bilo gdje. Svi znamo koliko je opstipacija čest problem kod ljudi. Bilo da se radi o akutnom zatvoru, što može biti posljedici stresa, dužeg putovanja, ili o dugotrajnom, hroničnom zatvoru, ovaj prirodni lijek za tvrdu stolicu će biti od velike koristi. Isprobjte prije nego se odlučite za hemijske laksative.

Prirodni lijek za tvrdu stolicu

Protiv tvrde stolice često pomažu suhe šljive koje uzmamo ujutro natašte i navečer prije spavanja. Šljive 15 minuta prije upotrebe trebamo staviti u mlaku vodu da omekšaju.

- Google oglasi -

Mnogima pomaže kura s koprivom kuhanom u domaćem slatkom mlijeku. Najbolje su mlade, proljetne koprive, a ako nemate domaće mlijeko, koristitite iz tetrapaka. Po pravilu ovu smjesu pijemo ujutro, natašte. Istodobno su koprive i sredstvo protiv povraćanja žuči, zbog migrene. Ova metoda se koristi od davnina, i mnogo se puta pokazala djelotvornom. Također, i prijesna salata od kopriva izvrsno je sredstvo koje u isto vrijeme povoljno utiče na krv.

Tjesto od smokava protiv tvrde stolice

Protiv tvrde stolice djeluje također i čaša tople vode koju treba uzeti ujutro, natašte. Ako to ne pomaže, uzmite nekoliko kriški suhi smokava, u obliku tijesta. Za pripremu tijesta od smokava potrebni su vam sljedeći sastojci:

  • 100 gr. smokava
  • 100 gr. rozina (cveba)
  • 20 gr. lišća od sene, po mogućnosti u prahu,
  • 20 – 50 gr. lanenoga sjemena.

Priprema se tako što suhe smokve izrežemo na dva ili četiri djela. Sjemenke lana usitnimo na mlinu od kafe. Pomješamo sve sastojke i zatim dobivenu masu protisnemo kroz mašinu za mljevenje mesa. Ako mislite da nije dovoljno, protisnite još jednom. Zatim dobro promješajte i oblikujte po želi. Od tjesta, po potrebi, režemo kriške i konzumiramo. Ovako pripremljeno tjesto možemo čuvati u frižideru nekoliko dana.

Juha protiv tvrde stolice

Lijenim crijevima koristi također posebno spremljena juha. Pijemo je ujutro s dvopekom ili hljebom od grubog brašna. Priprema: ujutro skuhamo juhu od mljevenog, čistog pšeničnog griza (krupice), kojemu dodamo narezanu malu glavicu luka i zgnječeno česno češnjaka.

- Google oglasi -

U skuhanu juhu dodamo sitno nasjeckanog peršuna i kašiku maslinova ulja. Taj jednostavni doručak je već mnoge riješio tvrde stolice. U tvrdokornim slučajevima dodamo juhi još laneno sjeme ili sjeme trpuca (bokvica, Psylium ljuskice) prije upotrebe sjeme sameljemo.

Tvrdu stolicu možemo također izbjeći ako promijenimo prehranu. Hrana ne smije izazivati zatvor. Pri kratkotrajnim zatvorima, poslije kojih naizmjence slijede proljevi, uvijek postoji sumnja na tumor debelog crijeva.

Ako je tvrda stolice psihičkog porijekla, posljedica nervoze, zamaranja ili uzrujavanja, moramo se prije svega pobrinuti za duševnu ravnotežu, dobar san i opuštanje, a oni koji mnogo sjede za što više razgibavanja.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

8 kombinacija zdravih namirnica koje mnogo više doprinose zdravlju ako se kombiniraju

Nutricionisti često kažu da je za zdravlje i dobru liniju vrlo važna kombinacija zdrave hrane. Neke su namirnice ukusne,...

Budite spremni za vrelo ljeto – Napravite sami najbolje ulje za sunčanje

Pored toga što štiti od UV zraka, sjajan je prirodan eliksir za podmlađivanje kože. Počeli ste da se sunčate...

3 prirodna sredstva koja sprječavaju mučninu u vožnji

Kinetoza, morska bolest, bolest putovanja sve je to bolest kretanja koja nastaje u transportnim vozilima, koja rezultira neugodnim simptomima...

6 razloga zašto čaša hladna vode nije dobra za vaš zdravlje

Iako je voda neophodna za opstanak života, ona ima izvanredne zdravstvene prednosti. Ništa nije tako dobro kao ugusiti žeđ...
- Google oglasi -

Osam štetnih utjecaja soli na zdravlje – Kako smanjiti unos soli?

Sol mijenja okus hrane, ali i utječe na tijelo na načine koje ne možete ni zamisliti. Primarni je izvor...

Najbolji ljetni napitci za mršavljenje

Ako želite da smršate nekoliko kilograma prije ljetovanja, dobro će vam doći da znate koji je najbolji napitak za...

Ovo morate pročitati

Najbolji jesenski plodovi za vaše zdravlje

Jarke i tople boje jesenskih plodova nisu samo lijepe...

Prirodni sok koji liječi najopasnije tumore

Sok egzotične gorke dinje Momordice charantije može da potisne...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas