Mjere u načinu života, kao što su redovita tjelovježba, prevladavanje stresa i ispravna prehrana, dobro se prihvaćaju, kao i neke od komplementarnih terapija.
U današnje vrijeme liječnici rade u sprezi sa zdravstvenim djelatnicima, među koje pripadaju njegovateljice i patronažne sestre. Ti zdravstveni radnici nisu liječnici, ali su osposobljeni za pružanje primarne zdravstvene zaštite i za izvođenje pojedinih postupaka i pretraga, kao što je promatranje zdravstvenog stanja na dulji rok. Postaju sve omiljeniji kao koristan izvor pametnog savjeta u vezi s problemima koji nisu životno opasni, a znat će kada vas trebaju uputiti da se posavjetujete s liječnikom radi daljnje procjene vašeg zdravstvenog stanja.
Liječnici i drugi zdravstveni djelatnici isto tako mogu surađivati s komplementarnim ili alternativnim terapeutima, kao što su naturopati, aromaterapeuti i osteopati.
Neki medicinski centri nude spoj službene i komplementarne medicine, što je poznato pod nazivom cjelovita zdravstvena zaštita. To liječnicima i komplementarnim praktičarima omogućuje zajednički rad, a time i pristup raznovrsnijem broju iscjeliteljskih umijeća te produbljenom znanju i iskustvu na specijaliziranim područjima, kao što su savjetovanje u vezi s prehranom i stresom. Budući da se na taj način šire komunikacija i suradnja, razmjenom se ideja obogaćuju i praktičari i pacijenti.
Svojeg biste liječnika trebali obavijestiti ako se, istodobno s načinom liječenja koji vam je on propisao, namjeravate podvrgnuti još nekoj terapiji, za slučaj da između ta dva oblika liječenja dođe do međusobnog djelovanja pa to izazove komplikacije.
Liječniku pođite radi:
– testova provjere, rutinskih pregleda, cijepljenja, uputa uvezi s dijetom i načinom života te kontracepcije
– pretporođajne skrbi
– mišljenja o svojim tegobama: u individualnimnatuknicama u drugom dijelu ove knjige potražitedetaljnije podatke i upute o tome kada zatražiti pomoć.