Ašvaganda (Withania somnifera), poznata i kao indijski ginseng ili zimska trešnja, jedna je od najvažnijih biljaka u ajurvedskoj medicini. Ova moćna adaptogena biljka pomaže...
Ajurveda (ili Ayurveda), drevni sistem tradicionalne indijske medicine, predstavlja holistički pristup zdravlju i blagostanju, usmjeren na ravnotežu tijela, uma i duha, što je i...
Zdravlje tijela najlakše je održavati pravilnom prehranom, a upravo je ona sastavni dio prevencije skoro svih bolesti
Prije više od 5000 godina indijski redovnici duboko...