Tag:izdvojeno

Bijeli luk za zdravije srce, samo jedan čen dnevno i nema sekirancije

Sasvim mala količina bijelog luka dovoljna je za zdravlje srca, opuštanje krvnih žila i opskrbu organa dovoljnom količinom kisika. Stoga što češće koristite jedan...

4 greške koje pravite kada želite da smršate

Ako vježbate i živite zdravo, a to se na vama baš i ne vidi, onda vjerovatno pravite neku od najčešćih grešaka. Pogledajte koje su...

Čudni znakovi koji vrlo rano ukazuju na pojavu bolesti

Nemojte ignorisati znakove na tijelu koji vam mogu ukazati na potencijalne opasnosti. Ne treba vam kristalna kugla da predvidite svoje zdravlje u budućnosti – dovoljno...

Učili su nas da su najgora moguća stvar za srce, a uopće mu ne štete

Već nas desetljećima upozoravaju da su zasićene masnoće, poput maslaca, broj jedan neprijatelj za zdravlje srca. No, znanstvenici sada tvrde da za to ne...

Miris nane smanjuje apetit

Učestalom inhalacijom mirisa nane može se „prevariti” glad, tvrde američki istraživači. U istraživanjima volonteri su udisali miris nane na svaka dva sata u periodu od...

Suncokret štiti Vaš organizam

Šaka suncokretovih sjemenki odlično utažuje glad, ali i nudi pregršt korisnih sastojaka. Osim toga, ove sjemenke sadrže snažne antioksidanse - vitamin E i selen. Antioksidansi...

Višnja umanjuje rizik od gihta

Višnje su moćan antioksidans. Dokazali su to i naučnici s Univerziteta „Michigan“. Oni su otkrili da višnje obiluju melatoninom, hormonom koji regulira unutrašnji sat...

Očistite pluća od nikotina sa kukuruzom i đumbirom

Pušačima koji se „dave” od kašlja može da pomognu neka od ovih namirnica da pročiste pluća: čajevi od đumbira, borovih iglica ili koprive, kukuruz...

Latest news

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Must read

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima...