Miris nane smanjuje apetit

-

Učestalom inhalacijom mirisa nane može se „prevariti” glad, tvrde američki istraživači.

istraživanjima volonteri su udisali miris nane na svaka dva sata u periodu od pet dana. To je dovelo do znatno smanjenog osjećaja gladi kod dobrovoljaca.

- Google oglasi -

Ranija istraživanja ovog tipa koja su rađena na sportistima, rezultirala su porastom energije i elana u njihovim aktivnostima nakon udisanja mirisa nane.

Sljedeći put kada poželite čaj od nane, imajte na umu da ni ova primjena nije loša opcija za smanjenje apetita.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Ovo morate pročitati

Zeleni smoothie za mršavljenje koji će vas riješiti masnih naslaga na trbuhu

Smoothie za mršavljenje se kod regulacije težine koristi kao...

Voda – Ključ za očuvanje zdravlja i vitalnosti

Ne pijemo dovoljno vode, pokazuju istraživanja. Mnogi od nas...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas