Tag:izvor kalcija

Sve o kalciju: Zbog čega je potreban organizmu i koji su izvori kalcija

Kalcij je najvažniji mineral u tijelu, a ima ga ujedno najviše od svih minerala. Bez kalcija tijelo ne bi moglo stvarati ni kosti ni...

10 riznica kalcija koje nisu mliječni proizvodi

Poznato je da su mliječni proizvodi najveći izvor kalcija. Američki medicinski institut preporuča dozu od 1.000 do 1.300 mg kalcija dnevno. Postoje namirnice bogate...

Kalcij je važan mineral za rast i gustoću kostiju i zuba

On se može naći u mnogim zdravim dodacima ishrani. Međutim, jedan od najboljih načina da povećate unos kalcija je kroz dobro uravnoteženu prehranu s...

Latest news

Ako volite jesti banane ujutro, imamo loše vijesti za vas

Ako je banana tako nutritivna namirnica, zašto se onda ne treba jesti ujutro? Hajde da saznamo. Važnost i dobrobiti banana...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Uvijek savršena – U šest koraka prepoznajte najslađu lubenicu svaki put

Samo najiskusniji mogu kuckanjem čuti je li lubenica zaista zrela. No i za obične kupce, postoji nekoliko trikova kako...

Očistite i poboljšajte zdravlje svoje jetre s ovih 10 namirnica

Kao najveća žlijezda u tijelu, jetra obavlja mnoge vitalne poslove kako bi vas održala na životu i vrhunskog zdravlja....

Must read

Ako volite jesti banane ujutro, imamo loše vijesti za vas

Ako je banana tako nutritivna namirnica, zašto se onda...

Uvijek savršena – U šest koraka prepoznajte najslađu lubenicu svaki put

Samo najiskusniji mogu kuckanjem čuti je li lubenica zaista...