Tag:kalorije

Dijeta & Mršavljenje

8 supernamirnica uz koje se masnoće i kalorije brže tope

Začini pospješuju rad metabolizma, namirnice bogate vlaknima pružaju dulji osjećaj sitosti, a sjemenke koje obiluju omega-3 masnim kiselinama smanjuju apetit. Nakon uživanja...

Narodni Lijek - 29. travnja 2021. 0

Opširnije

Ishrana

Jedite gljive jer su idealna hrana za vaše zdravlje

Poznato je da odgovarajućom hranom možete ojačati vaš imunitet. Gljive su idealna hrana za vaše zdravlje jer sadrže dosta antioksidanata i hranljivih...

Narodni Lijek - 18. travnja 2021. 0

Opširnije

Namirnice

Istraživanje pokazalo: Grah treba jesti svakodnevno!

Osim što posjeduje iznimnu energetsku vrijednost, grah posjeduje brojna ljekovita svojstva i ima brojne povoljne učinke na zdravlje. Odličan je izvor bjelančevina,...

Narodni Lijek - 26. siječnja 2021. 0

Opširnije

Namirnice

Puter od kikirikija čuva zdravlje vašeg srca, sprečava dijabetes, jača kosti

Jeste li probali puter od kikirikija? Ne samo da je kikiriki puter veoma ukusan, već je prava riznica važnih sastojaka koji čuvaju...

Narodni Lijek - 29. studenoga 2020. 0

Opširnije

Voće

Hurme su prava riznica vitamina, odlične za djecu i odrasle

Zbog velikih zdravstvenih prednosti hurmi, mnogi doktori preporučuju da se one svakodnevno koriste u ishrani. Hurme su voće koje se premalo koristi...

Narodni Lijek - 13. studenoga 2020. 0

Opširnije

Fini recepti

Isprobajte recepte za najfiniji pečeni kukuruz

Pečeni kukuruz savršen je prilog nekim jelima, ali i odličan međuobrok. Njegova termička obrada mnogima pak predstavlja veliki problem zbog toga radije ga...

Narodni Lijek - 6. listopada 2020. 0

Opširnije

Voće

Banane za zdravlje – Šta je to tako dobro u bananama?

Banane doživljavamo kao užinu ili voćni dodatak pojedinom obroku, ne razmišljajući previše o svim blagodatima ovoga tropskog voća koje daje za naše...

Narodni Lijek - 24. rujna 2020. 0

Opširnije

Voće