Tag:kalorije

Ishrana

Najveće zablude o maslinovom ulju

Možda mislite da znate baš sve o maslinovom ulju, no ovaj ukusan, zdrav i hranjiv proizvod je puno kompleksniji nego što se čini. Želite li...

Narodni Lijek - 13. travnja 2016.

Dijeta & Mršavljenje

Evo kako izgleda 200 kalorija zdrave hrane, a kako nezdrave (VIDEO)

Usporedili su koliku količinu hrane ćete dobiti u 200 kalorija ako se u obzir uzima zdrava i nezdrava. Primjerice, taj kriterij zadovoljit će pola...

Narodni Lijek - 26. ožujka 2016.

Zdravlje

Hladna voda za sagorijevanje kalorija

Terapija vodom, odnosno hidroterapija, danas se veoma često koristi u liječenju velikog broja tegoba. Bilo da se radi o toploj, ili hladnoj vodi, njena učinkovitost...

Narodni Lijek - 6. siječnja 2014.

Ishrana

Za doručak jaja, Bjelance snižava pritisak

Zahvaljujući bjelančevinama, jedno jaje za doručak odličan je borac protiv hipertenzije i gojaznosti. Bjelančevine kojih ima u jajima zaustavljaju djelovanje ACE supstanci koje u...

Narodni Lijek - 19. travnja 2013.

Dijeta & Mršavljenje

Vitku liniju održavajte uz pomoć ovih namirnica

Neke od slastica za koje smo mislili da su štetne zapravo uopće nisu tako pogubne po našu liniju. Naime, neke od njih mogu biti...

Narodni Lijek - 8. siječnja 2013.

Vježbanje

Budite zdravi i vitalni, krećite se!

Kretanje je prirodna potreba ljudskog tijela, koja se često zanemaruje. Napreci u tehnologiji kao posljedicu donose smanjenu tjelesnu aktivnost kod suvremenog čovjeka. Ovo je negativna...

Narodni Lijek - 10. rujna 2012.

Zdravlje

Čitanje umjesto dijete

Jedan minut smijeha ima isti učinak kao deset minuta vježbanja, tvrde britanski stručnjaci, dodajući da se kilogrami mogu gubiti i čitanjem uzbudljivog ili humorističkog...

Narodni Lijek - 31. kolovoza 2012.

Zdravlje