Leća je riznica dobrog zdravlja, vrlo se jednostavno priprema, mahunarka je koja se koristi još od prapovijesti, a sigurno se sjećate variva od leće...
Svjetski nutricionisti leću svrstavaju među pet najzdravijih namirnica.
To je jeftina namirnica koja obiluje sa nizom prehrambneih tvari, te vitamina i minerala.
Posebno se ističe njena...
Štite od srčanih bolesti, problema s cirkulacijom i raka crijeva.
Zbog niskog glikemijskog indeksa leća, grah i slanutak preporučuju se za zdravo mršanje, pokazala su...