Odoljen – Protiv briga

-

prirodaOdoljen ili valerijana (Valeriana officinalis) biljka je koja se koristila zbog sedativnog i opuštajućeg djelovanja još od vremena starog Rima. Poznavao ju je botaničar i liječnik Dioskorid u 1. stoljeću. Ime dolazi od latinske riječi “valere” što znači ”biti dobro”. Grčki liječnik Galen upotrebljavao je tu biljku u liječenju zbog njenih aromatičnih i diuretskih svojstava, a kroz cijela dva stoljeća (od 1733. do 1936.) odoljen je bio među šest najpropisivanijih lijekova u Americi i Europi.

Danas je znanost potvrdila veliku prirodnu ljekovitost odoljena u oblasti liječenja tegoba suvremenog načina života: stresa, stresnih situacija, velike napetosti i velike zabrinutosti. Njemačka Komisija E preporučuje ga za liječenje nervnih bolesti i tegoba kao posljedica tjeskobe, uznemirenosti, neuroza, stresa, nesanice itd.

Sastojci odoljena imaju blaga prirodna svojstva kao što su valtrat te djeluju anksiolitički i hipnotički (djeluju umirujuće na živce, moždanu koru, GABA receptora mozga, uopće na cerebro-spiralni sustav).

- Google oglasi -

Poseban učinak ima u liječenju nesanica, odnosno na prirodan način omogućuje dobar san te ne izaziva naviku ili ovisnost o uporabi (za vrijeme sna omogućuje prirodnu regeneraciju cijelog organizma izmorenog iscrpljujućim mentalnim ili fizičkim radom, jakom zabrinutošću – kod anksioznosti, kod jutarnjeg umora nakon buđenja, naročito kod nesanica koje su izazvane neurozom). I mnogi simptomi anksioznosti koji uključuju tremor, paniku i znojenje mogu biti ublaženi uz pomoć odoljena.

Biljka se u obliku tinkture savjetuje svim osobama koje su sklone uzbuđenjima i brizi radi izvrsnog prirodnoga umirujućeg i relaksirajućeg djelovanja – tu je veliko jamstvo da spomenuta stanja ne pređu u teže poremećaje psihofizičkog zdravlja.

Pomaže i osobama koje se teško ”isključuju” od svakodnevnih briga.

Priprema čaja: 2 žličice korijena prelijemo s 4 dl hladne vode, ostavimo stajati 10 sati i pijemo 2-3 šalice dnevno.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...

Znojenje noću: Zašto se znojimo noću i kako to spriječiti?

Znojenje noću je problem koji pogađa mnoge ljude, a može imati različite uzroke – od bezazlenih do ozbiljnih. Ako...

Bijelo vino i ruzmarin kao lijek: Drevni prirodni eliksir za zdravlje

U svijetu prirodne medicine, bijelo vino i ruzmarin kao lijek predstavljaju moćnu kombinaciju koja se koristi još od vremena...
- Google oglasi -

Sladoled bez šećera: Zdrava i osvježavajuća poslastica za sve generacije

U potrazi ste za sladoledom koji je ukusan, osvježavajući, ali i zdrav? Sladoled bez šećera postaje sve popularniji izbor...

Prirodni lijek za dehidraciju: Kako napraviti izotonični napitak i koji čaj pomaže

Dehidracija može nastupiti brzo – bilo zbog vrućine, fizičkog napora, povraćanja, proljeva ili jednostavno premalog unosa tečnosti. Kada tijelo...

Ovo morate pročitati

Kafa korisna za zdravlje kada se konzumira u umjerenoj količini

Prema predanju, jedan etiopski pastir je primjetio da su...

Herbarium – Kopriva velika

Familija: UrticaceaeNarodni: Kopriva velikaLatinski: Urtica dioicaLjekarski: Folium urticaeEngleski: Netle...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas