Tag:masne kiseline

Šta su dobre, a šta loše masti u ishrani

Da biste bili, vitki, zdravi i poletni ne trebate se odricati hrane, već treba da prepoznajete koju su dobre i loše masti. Dovoljno je...

Evo zašto trebate jesti ribu najmanje 3 puta sedmično

Riblje meso sadrži nezasićene masne kiseline, koje naš organizam ne može stvoriti sam. Ako već rijetko jedete ribu, pobrinite se da to bude pastrmka...

Omega 3 masne kiseline čuvaju srce, pomažu kod artritisa, štite od raka…

Ove nezasićene masne kiseline čuvaju srce, pomažu kod artritisa, štite od raka, potiču stvaranje kolagena... Priča o masnoćama može da djeluje zbunjujuće. Da li...

Omega 3 masne kiseline usporavaju širenje raka jetre

Omega 3 masne kiseline povezane su sa široko rasprostranjenim dobrobitima po zdravlje. I sada, studija univerziteta u Pitsburgu sugeriše da Omega 3 masne kiseline...

Masna riba čuva pamćenje

Konzumiranje tune i druge ribe bogate masnim kiselinama može da pomogne u sprečavanju gubitka pamćenja, a uz to smanjuje i rizik od šlaga, zaključili...

Latest news

Detoks napitak za kožu: recept koji prirodno čisti organizam i vraća sjaj licu

Koža često prva pokazuje znakove umora organizma: siv ten, suhoća, prištići, tamni podočnjaci ili neujednačen izgled. Razlog može biti...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Gljivična infekcija noktiju: kako prepoznati problem i šta zaista pomaže

Gljivična infekcija noktiju (poznata i kao onihomikoza) jedan je od najčešćih problema sa noktima kod odraslih osoba. Iako se...

Detox jetre: zašto se radi čišćenje jetre i najbolji detox recept

Detox jetre je tema koja sve više zanima ljude jer jetra svakodnevno ima ključnu ulogu u „čišćenju“ organizma, razgradnji...

Must read

Detoks napitak za kožu: recept koji prirodno čisti organizam i vraća sjaj licu

Koža često prva pokazuje znakove umora organizma: siv ten,...

Gljivična infekcija noktiju: kako prepoznati problem i šta zaista pomaže

Gljivična infekcija noktiju (poznata i kao onihomikoza) jedan je...