Već nas desetljećima upozoravaju da su zasićene masnoće, poput maslaca, broj jedan neprijatelj za zdravlje srca. No, znanstvenici sada tvrde da za to ne...
Američki znanstvenici otkrivaju da riblje ulje može zaštititi od negativnog djelovanja stresa na srce, i to zahvaljujući omega 3 masnim kiselinama.
"U današnje vrijeme stres...
Mitohondrijska teorija govori da naše ćelije mijenjaju metabolizam kroz fermentaciju. Fermentacija je proces kada se šećer (C6H1206) u mitohondrijima razlaže na vodu (H20) i...
Za dug i zdrav život, te dobar ritam vašeg srca pridržavajte se sljedećih savjeta.
Priuštite si dovoljno sna
Nekvalitetan i nedovoljan san vrlo često može rezultirati...
Za vrijeme kuhanja ili pečenja kukuruza oslobađaju se molekule koje štite organizam od štetnog utjecaja slobodnih radikala. To povećava antioksidativnu moć kukuruza, pa on...
Pržena hrana možda i nije tako nezdrava ako pržite na maslinovu ili suncokretovu ulju, objavili su znanstvenici. Pripremate li hranu na taj način, otkrili...
Dodavanje dvije-tri porcije voća ili žitarica bogatih vlaknima svakodnevnoj ishrani može osigurati snažnu zaštitu srca.
Najnovija studija pokazuje da se sa svakih deset grama...
