10 iznenađujućih krivaca za bore, prištiće, suhu kožu i ružan ten

-

lijep-ten

Mažete se kremicama, obavljate peeling, posjećujete kozmetičke salone, a ipak niste zadovoljni izgledom svoje kože? Ako vas svako malo ogledalo izenadi novim prištićem, borom, suhom, masnom ili umornom kožom, očito nešto radite pogrešno…

- Google oglasi -

Bez obzira koliko mislili da znate o njezi kože, moguće je da će vas iznenaditi neke od stvari koje navodimo u nastavku, a koje itekako štete lijepom izgledu kože.

1. preskakanje obroka – zato što dovodi do manjka nutrijenata, zbog čega vam koža može izgledati suho i umorno a osim toga će i brže ostariti. Jedite redovito i na jelovniku što češće imajte agrume (zbog vitamina C), kikiriki (zbog vitamina E), avokado (zbog vitamina B3) i batate (zbog vitamina A).

2. onečišćenje proizvodima za njegu kose – idući put kad budete nanosili lak za kosu ili neku drugi proizvod za kosu koji je u spreju, dobro zaštitite lice, a za vrijeme tjelesne aktivnosti nosite traku koja će spriječiti da znoj zajedno sa štetnim kemikalijama dođe u dodir s kožom lica.

3. prljave naočale – nemojte ih ostavljati posvuda i samo ubacivati u torbu zajedno s hrpom drugih stvari. Kada vam nisu na nosu, odložite ih u futrolu i redovito ih čistite, jer mogu postati pravi rasadnik bakterija.

- Google oglasi -

4. previše soli – zbog toga što izaziva dehidraciju, može uzrokovati suhu kožu i sivkast, umoran ten

5. previše šećera – zato što loše utječe na kolagenska vlakna, zbog čega se koža preuranjeno ovjesi

6. žmirkanje – uzrokovano problemima s vidom uzrokuje ružne bore u kutu oka. Ne odlažite pregled vida, provodite ga jednom godišnje

7. pretjerivanje s pilingom – a to radite obavljate li ga češće od jednom tjedno. Na taj način s kože uklanjate i prirodna, blagotvorna ulja koja ju štite pa vanjski sloj brže propada i ne može učinkovito štititi ostale slojeve.

8. zapostavljanje usana – pa će vam brže ostariri. Koža na njima je tanka i treba joj posebna njega. Ne samo da redovito trebate koristiti balzam za njegu i štititi ih od jarkih sunčevih zraka, nego bi bilo dobro i da vaš ruž sadrži hranjive sastojke. Pokušajte pronaći neki koji sadrži petrolatum, dimethicone i glicerin.

9. nedovoljno fizičke aktivnosti – može ubrzati nastanak ružnih smeđih mrlja na koži. Redovito vježbanje, pak, pridonosi dobroj cirkulaciji koja poboljšava izgled kože i pomaže tijelu da se riješi toksina, koji tenu daju umoran izgled, a mogu pridonjeti i pojavi podočnjaka

10. pretjerivanje s alkoholom – zato što, slično kao i sol, uzrokuje dehidraciju organizma uslijed koje stradava koža: postaje suha, perutava i izgleda umorno te dobiva nezdravu boju.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...
- Google oglasi -

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Ovo morate pročitati

Evo kako napraviti domaći zdravi sok od đumbira koji svi hvale, za manje od pola sata

Ima egzotičan miris i jak ukus pa se kombinuje...

Namirnice koje morate unositi u organizam da bi srce ostalo zdravo

Sve dok neko ne napravi magičnu tableticu koja će...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas