Ukoliko se gripa i prehlada ne izliječi kako treba, što podrazumjeva barem desetak dana strogog mirovanja, oslabljeni organizam idealna je podloga za razvoj bakterija i virusa. Ponekad poslije prehlade tjednima imamo gusti šlajm, koji neprestano izbacivamo…
Uporan kašalj karakterističan je simptom bakterijskih ili virusnih infekcija disajnih organa, koje prati i gusti sekret u grlu, sinusima i plućima. Zaljepljen je za zidove bronhija te se vrlo teško izbacuje, ali uz pomoć prirodnih preparata možete olakšati izbacivanje.
U nastavku članka predstavljamo vam rješenja kako izbaciti šlajm iz pluća prirodnim putem. Saznajte koji su to najbolji čajevi, sirupi i drugi prirodni lijekovi za iskašljavanje šlajma kod djece i odraslih, koje vrlo lako možete napraviti kod kuće.
Prirodni recepti za izbaciti šlajm iz pluća
Ukoliko vas muči šlajm u grlu i plućima, fitoterapeuti preporučuju napitke na bazi ljekovitog bilja koji podstiču izbacivanje šlajma i ublažavaju uporni kašalj. Za eliminisanje gustog i nagomilanog sekreta koriste se napitci na bazi korijena bijelog sljeza, žalfije, lovora i crne rotkve.
Bijeli sljez za izbacivanje šlajma kod odraslih
Recept: Preliti kašiku usitnjenog korjena bijelog sljeza sa dvije dece hladne vode i ostaviti poklopljeno da odstoji najmanje šest sati, a zatim procijediti i piti u manjim gutljajima. Ovako pripremljen čaj za iskašljavanje šlajma, pijte do dva puta dnevno i to bez šećera, rezultati neće izostati.
Bijeli sljez, lan i žalfija za izbacivanje šlajma kod djece
Kao izuzetno efikasan prirodni lijek za bolje izbacivanje šlajma kod djece i odraslih pokazao se bijeli sljez u zanimljivoj čajnoj mješavini sa lanenim sjemenkama i žalfijom.
Recept: Pomješati po kašiku korjena bijelog sljeza, kašiku lanenog sjemena i kašiku suhe žalfije. Sipati tri decilitra vode u šerpu, pa dodati 100 grama smeđeg šećera te zagrijati. Kada se šećer otopi, dodati mješavinu biljaka i jedan limun dobro opran i sječen na kriške. Kuhati na umjerenoj temperaturi 15 minuta, a zatim skloniti s vatre i procijediti.
Uzimati kašičicu sirupa 4 puta na dan sve dok se ne osjeti poboljšanje. Ovaj sirup za iskašljavanje šlajma je najbolje čuvati u frižideru.
Rotkva i crveni luk pomažu izbaciti slajm
Evo još jednog recepta koji će vam pomoći izbacivanje šlajma iz grla i pluća kod odraslih uz pomoć crne rotkve i crvenog luka?
Recept: Sipati u blender 2,5 decilitra limunovog soka, jednu punu šolju meda, jednu osrednju glavicu crvenog luka isječenog na komade, šest čenova bijelog luka i jednu veću crnu rotkvu, oljuštenu i isječenu na komadiće. Blendati sve dok se ne dobije fina homogena smjesa. Zatim sipati u staklenu teglu i čuvati u frižideru, pa ostaviti da odstoji nedjelju dana. Nakon toga, tri puta dnevno uzimajte ovaj sirup za iskašljavanje šlajma i to po jednu kašiku, 30 minuta prije glavnih dnevnih obroka.
Prirodni recepti za izbaciti šlajm iz sinusa
Šlajm iz grla i pluća, kao i gust sekret iz sinusa često nam zadaju velike probleme tokom zime. Inhalacija sinusa slanom vodom sama po sebi nije dovoljna, da bi se u potpunosti oslobodili neprijatnog sekreta. U nastavku pročitajte još nekoliko odličnih narodnih recepata za izbacivanje šlajma.
Sirup od piva i smeđeg šećera
Recept: U veću činiju sipati 150g smeđeg šećera i zagrijavati na umjerenoj temperaturi dok se ne otopi i dobije karamel boja, a zatim dodati 5 decilitara piva i kuhati 20 minuta dok se ne dobije sirup gustine malo rjeđe od meda.
Skloniti šerpu sa vatre i ostaviti poklopljeno da se ohladi, a zatim sirup presuti u odgovarajuću staklenu teglu i čuvati u frižideru. Uzimajte po supenu kašiku prije najvažnijih obroka tri puta tokom dana.
Lipov čaj za iskašljavanje šlajma kod djece
Jedno od rješenja kako izbaciti šlajm kod djece nudi nam i blagi čaj od lipe. Ako ga koristite više dana, ublažit ćete kašalj i ubrzati izbacivanje nataloženog sekreta.
Ovaj čaj za iskašljavanje također podstiče i znojenje, što je važno u slučaju gripa, prehlade i nazeba. Pije se uvijek dok je još vruć ujutro i navečer, a priprema se vrlo jednostavno:
Recept: Dvije male supene kašičice cvjeta lipe preliju sa 5 dl. proključale vode, a zatim se ostavi 20 minuta da odstoji nakon čega se dobro procijedi. Čaj zasladite prirodnim medom, dodati mu dosta soka od limuna i uzimajte po jednu kafenu kašičicu svaki put kad osjetite nadražajni kašalj.
Sirup od lovora za izbacivanje šlajma i protiv kašlja
Recept: Rastopiti na umjerenoj temperaturi 250 g žutog šećera dok ne porumeni, ali paziti da ne zagori. Dodati 2,5 dl vode, 3 kašičice žalfije i 3 izmrvljena lista lovora. Kada provri, kuhati još 3 minuta, a onda skloniti sa šporeta i ostaviti poklopljeno da se ohladi.
Čuvati u staklenoj flaši, na hladnom i tamnom mjestu. Ovaj pripravak konzumirati 3-4 puta dnevno kad naiđe napad kašlja. Sirup za iskašljavanje šlajma uzimati redovno, sve dok se ne izbaci sav sekret.
Kako ublažiti uporni kašalj
U neoštećenu emajliranu šerpu sipati tri kašike lanenog sjemena i 5 decilitra vode, pa kuhati na umjerenoj temperaturi 10 minuta. Zatim dodati kašiku suhog timijana, pa poklopljeno ostaviti da odstoji još 20 minuta. Nakon toga procijediti i piti po jedan gutljaj podgrijanog čaja više puta u toku dana…
