Vjerojatno znate da jetra odstranjuje otrovne tvari iz krvi i ima još najmanje 500 drugih važnih uloga u organizmu. Želite li da ostatak organizma funkcionira kako treba, jetri trebate posvetiti posebnu pažnju.
Pijte puno vode i limuna
Pokušajte piti između osam i 10 čaša filtrirane vode svaki dan. Voda je nužna da bi jetra uopće mogla izbacivati toksine iz tijela. Još bolje ako odmah ujutro popijete veću čašu vode u koju ste iscijedili limunov sok, ali bez šećera. Limun pomaže jetri da detoksicira organizam jer kiselina iz limuna potiče jetru da proizvodi žuč, putem koje izbacuje više toksina.
Jedite povrće
Zeleno povrće, repa, mrkva, kupus, kelj, brokula, raštika i drugo povrće hrana je koja pospješuje rad jetre. Pojedite dnevno najmanje dva obroka koja će ih sadržavati. Jedite i puno luka, češnjaka i brokule jer navedeno povrće sadrži sumpor koji je potreban za detoksikaciju. Detoksikacija zahtijeva znatne količine hranjivih tvari koje omogućuju pravilno funkcioniranje, pa je zato važno unositi minerale i vitamine. Čak i manjak samo jedne hranjive tvari može ozbiljno ometati prirodne procese detoksikacije. Pobrinite se da unosite hranu koja sadrži magnezij, kalcij, kalij, bakar, natrij, željezo, cink, selen, mangan i druge minerale jer će u suprotnom jetra, ali i cijeli organizam patiti.
Iskoristite moć masaže
Dok ležite na leđima, možete lagano masirati žučni mjehur i jetru, koji se nalaze uz donja rebra na desnoj strani tijela. Tako ćete poboljšati cirkulaciju krvi u jetri. No masirajte nježno.
Ne preopterećujte jetru
Jetra se dovoljno naradi i bez opterećivanja alkoholom i lijekovima protiv bolova koji su prilično teški za unutarnje organe. Općenito, redovito uzimanje čak i malih doza lijekova protiv bolova dovodi do zakazivanja jetre i bolesti jetre.
Ljekovito bilje i začini
Mlijeko čička, kurkuma i maslačak pomažu u čišćenju i zaštiti jetre. U kuri čišćenja dnevno uzmite 45 miligrama kurkume, 400 miligrama ekstrakta maslačka ili 400 miligrama mlijeka čička. Možete uzeti i svježi korijen maslačka, staviti ga u kipuću vodu i pripraviti čaj. Biljke berite samo na području koje je udaljeno od ceste i daleko od polja na kojima se koriste kemijski pesticidi. Ili kupujte od pouzdanog nabavljača.
DOSTAVA NA KUĆNU ADRESU OD 1.APRILA
Da podmladite celokupan organizam-KOZJE MLEKO-a da ga očistite od bolesti svih vrsta-KOZJA SURUTKA-
silimarin ili zmiskla treva,ima (tableti),ustav e za ostetena jetra,detoksifikacija,obnovuvanje na istata ,zamrsena jetra…se veli deka pomaga i za sostojbia na rak
sto e toa palamida i dali pomaga za ciroza
Kako mislite sjeme od palamide? U kojoj količini , da li sirovo, kuhano i u kojoj količini? HVALA!
gorka sol i antiparazitni program…….
Najbolji prirodni lijek za jetru je:-) Sjeme od Palamide , pa onda Crna repa?
saveti su odlicni,hvala vam:)soda bikarbona i petrolej,nije lose probati:)
Hvala na savjetu super je
SIRUTKA ILI KOZJE MLJEKO
sekojdnevno piete caj zalen so limon i gumbir barem po kilo do dve jadete sveza salata od dajkon so cveklo i limov jadete za dorucek ovesni pahulici so edno lajce cimet i edna lajca len melen i lajce med seto toa rastvoreno vo cajot zel so limon i gumbir
hvala za jednostavne savete
Super je, super detoksikacija…