Čajevima do zdravijeg srca

-

Osobe koje redovno piju čaj imaju 35 posto manji rizik za srčani udar, prenose mediji.

Znanstvenici s Johns Hopkins University u Baltimoreu napominju kako osobe koje svakodnevno piju barem jednu šoljicu čaja imaju i manji rizik za nastanak potencijalno opasnih naslaga kalcija na stijenkama krvnih žila u blizini srca.

- Google oglasi -

Ove naslage su u ranijim istraživanjima povezivane s većim rizikom za bolesti srca i moždani udar, pišu mediji.

U istraživanju su korišteni podaci prikupljeni od oko 6 000 osoba praćenih 11 godina. Većina sudionika istraživanja je redovito pila crni ili zeleni čaj.

Po riječima znanstvenika, dobivene nalaze je moguće objasniti djelovanjem antioksidansa flavonoida iz čaja.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Ovo morate pročitati

Chia sjemenke za mršavljenje: Kako ih koristiti s limunom i jogurtom za najbolje rezultate

U potrazi za zdravim načinima mršavljenja, prirodni sastojci poput...

Organizam meso razgrađuje do 5 sati

Naviknite organizam na novi režim ishrane tako da dan...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas