Čajevima do zdravijeg srca

-

Osobe koje redovno piju čaj imaju 35 posto manji rizik za srčani udar, prenose mediji.

Znanstvenici s Johns Hopkins University u Baltimoreu napominju kako osobe koje svakodnevno piju barem jednu šoljicu čaja imaju i manji rizik za nastanak potencijalno opasnih naslaga kalcija na stijenkama krvnih žila u blizini srca.

- Google oglasi -

Ove naslage su u ranijim istraživanjima povezivane s većim rizikom za bolesti srca i moždani udar, pišu mediji.

U istraživanju su korišteni podaci prikupljeni od oko 6 000 osoba praćenih 11 godina. Većina sudionika istraživanja je redovito pila crni ili zeleni čaj.

Po riječima znanstvenika, dobivene nalaze je moguće objasniti djelovanjem antioksidansa flavonoida iz čaja.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Ovo morate pročitati

Dnevna doza vitamina C

Liječnici tvrde da uz izbalansiranu prehranu nemamo potrebu posebno...

Aromatizirane puslice s narom i punjenjem od fine marmelade

Uživajte u jednostavnom desertu koji je gotov za svega...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas