Koliko je zapravo važno prati voće i povrće prije konzumacije?
Puno možemo naučiti o osobi ako s njom provedemo neko vrijeme u kuhinji. Neki ljudi samo će ubaciti mrkvu u sokovnik (bez prethodnog pranja)...
Najbolji biljni izvori proteina
Proteini su neophodni za obavljanje brojnih funkcija organizma, između ostalog za izgradnju mišića...
Iako su proizvodi životinjskog porijekla najbogatiji proteinima, ima ih i u namirnicama...
Povremeni post koristi zdravlju
Istraživanje provedeno na University of Southern California pokazuje kako povremeni petodnevni post može imati pozitivan učinak na zdravlje...
Tokom petodnevnog razdoblja posta svakih mjesec dana...
Ova pica je BEZ BRAŠNA i sadrži samo 300 kalorija – ješćete je bez...
Najveći je neprijatelj vitkoj liniji i slobodno se može uvrstiti u red ljudskih poroka. Taman kad ste krenuli na dijetu, desi vam se da...
Činjenice o organskoj hrani o kojima se šuti
Organska, zelena, ugljenično-neutralna, sviježa, lokalna, prirodna sve su to riječi kojom se opisuje hrana koja je postala ogroman hit u zapadnim dijelovima svijeta, ali...
Rudnik energije: Gutljaj koji će vas pretvoriti u Brzog Gonzalesa
Superhrana je epitet kojim obično opisujemo hranu koja ima visoku koncentraciju vitamina i minerala...
Donosimo vam recept za napitak koji je zlatni rudnik nutrijenata potrebnih...
Superbobica koja snižava visoki krvni tlak i drži holesterol pod kontrolom
Bobice aronije pravi su izvori zdravlja jer pomažu u svemu od snižavanja visokog krvnog tlaka, preko rješavanja probavnih problema do zaštite tijela od djelovanja...
ZNALI SMO DA JE FAST-FOOD NE ZDRAV, ALI OVO NISMO ZNALI – Otkriveni novi...
Otprije je poznato da masni prženi krumpirići, piletina pržena u više puta korištenom dubokom ulju i preslani hamburgeri nisu dobri za zdravlje.
Unatoč tome što...
Kiseli kupus je riznica vitamina i antikancerogenih supstanci
Kiseli kupus dobiva se iz svježeg kupusa procesom fermentacije: glavice kupusa se dobro posole, slože u odgovarajuće velike posude, preliju se vodom i ostave...
Sve što morate znati prije nego kupite bademovo mlijeko!
Sigurno ste već čuli brojne “izvještaje” o bademovom mlijeku, njegovim nutritivnim prednostima i ogromnim količinama vode koje su potrebne za uzgoj badema...
Stoga se neizbježno...
Novi sadržaj
Popularno ovaj tjedan
Sarma je kraljica zimske trpeze
Sarma je jelo od mljevenog ili sjeckanog mesa i riže umotanih u list kiselog kupusa. Sarma je kraljica zime, pa nije naodmet saznati neke...
