ZdravljeCeler pomaže vašem zdravlju

Celer pomaže vašem zdravlju

-

celerCeler u 100 grama korijena sadrži samo sedam kalorija, dok se sa druge strane u njemu nalazi 320 miligrama magnezija i 16 milicentigrama folata. Riječ celer potječe od latinske reci celeri, što znači brzo djelovanje i zaista brzo povoljno djeluje na zdravlje. Lišće i korijen su bogati osnovnim mineralima, vitaminima i nutritijentima, kao i esencijalnim uljima koji biljci daju snažan i karakterističan miris. Ova ulja imaju umirujuće dejstvo na nervni sistem.

Celer sadrži i supstance koje djeluju relaksirajuće na arterije i omogućavaju im da se šire, smanjuju količinu hormona stresa koji, takođe, utiču na kontrakciju krvnih sudova. Potvrđeno je da djeluje na smanjenje koncentracije lošeg kolesterola. Lišće celera je dobar izvor vitamina C, koji pomaže da se smanje simptomi prehlade i poboljšava reakciju imunog sistema. Koristan je oboljelima od artritisa zbog visokog sadržaja natrija. Pomaže i kod reume i kostobolje. Celer ima antispazmoliticno djelovanje pa je koristan oboljelima od astme, bronhitisa i tuberkuloze. Redovnim korištenjem celera, ljudi skloni stvaranju kamena u bubrezima ili žučnoj kesi mogu da spriječe njihovu pojavu.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,070SljedbeniciPratite

6 KOMENTARI

  1. Celery je dobar za mrsavljenje za nadutost ljudi koji puno puse ako grickaju povremeno celery nece imat zelju za cigarom cisti jetru I ostale organs od tixichnih materija moze se napravit sok da bi poboljsali ukus dodajte jabuku I nesteti nicemu.probala prezadovoljna.pozz iz Sydneya

Odgovori

Novi Sadržaj

5 najboljih čajeva za ublažavanje upale grla i kašlja

Uz toplu šoljicu čaja uklonite simptome grlobolje, prehlade i gripe. Konzumiranje tekućine posebno je važno kada ste bolesni jer...

Japanska banana dijeta nije zahtjevna a kilogrami nestaju

Banana dijetu su formirali farmaceutkinja Sumiko i njen muž Hitoshi Watanabe iz Japana, koji je njome izgubio čak 18...

Super trikovi za čišćenje kuće, odjeće i uklanjanje mrlja

Ukoliko imate bilo kakvih problema sa uklanjanjem mrlja na odjeći i cipelama, možete zaboraviti na njih. Donosimo vam koji...

Kako napraviti zlatno mlijeko – Nova superhrana koja je osvojila svijet

Ako do sada niste čuli za zlatno mlijeko, ovo je prilika, a vrlo je vjerovatno i da ćete odmah...
- Google oglasi -

Kako prepoznati staro jaje

Svježa jaja ukusne su namirnice koje se savršeno slažu s mnogim jelima. Osim ako imate svoje koke koje vam...

Kako se koristi i koje dobrobiti vam nudi luk za kosu

Možda mrzite luk zbog boli u očima kada ga sječete, ali kako koji luk utječe na naše zdravlje pročitajte...

Ovo morate pročitati

Zaušnjaci ili mumps – Prirodno liječenje

Mumps, upala parotidnih žlijezda (parotitis), većinom je prilično nedužna...

Herbarium – Lipa

Nazivi biljke Familija: Tiliaceae Narodni: Lipa Latinski: Tilia europaea Ljekarski: Flos tiliae Engleski: European...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas